Тренировка и малыши: Разница между дет тренировки и взрослыми!
Большая ошибка персона может сделать когда работать с дет должна обработать их как маленькие взрослые. Дети и превращающся быстро. Это намеревается что некоторые физиологические вопросы необходимо рассматривать когда они работают.
Ушибы Косточки Влияют на Рост
Когда большинств родители думают детей и веса тренируя их первой заботой будет возможность ее влияя на их рост. Противоположность к популярному верованию, тренировке веса фактическ улучшит косточку и мышечные системы. Она когда дети имеют отсутсвие квалифицированного наблюдения что аварии происходят. Фактическ, проблемы роста весьма редки когда дают детям well-designed программы с квалифицированным наблюдением. В действительности, проблемы роста происходят часее в динамических спортах such as теннис, заплывание, и бейсбол, чем они делают в тренировке веса.
Другой misconception о ушибах отнесенных ростом что он случится без вас замечая его. Фактическ довольно тягостно потому что вы фактическ трескаете верхнюю часть косточки. Оно перестанет рост в той косточке только так если вы получаете этот ушиб в вашей верхней левой бедренной кости (femur), то только ваш левый femur остановит вырасти. Ваш правый femur будет продолжаться вырасти.
Малыши имеют более высокие тарифы сердца и более низкое кровяное давление
Ребенок имеет более малое сердце и меньше том крови чем взрослый поэтому сердце ребенка компенсирует путем бить более часто (в минуту). Кровяное давление ребенка также чем взрослый потому что это сразу пропорционально к размеру тела. Оно достигает уровни взрослого в их последних teens.
Дети Не выполняют Наилучшим образом Без Кислорода!
Дети имеют лимитированную способность выполнить анаэробные деятельности должные к лимитированной продукции энзимов требуемых для обеспечивают энергию в отсутствии кислорода.
Держите Малышей Холодным В Жаре
Железы sweat ребенка пока полно не начаты поэтому они более менее эффективны на охлаждать вниз через взрослые испарения после этого. Make sure они выпивает серии воды и всегда работает в свете, одежде хлопка.
Kelly 2005 Raymond Авторского права
Луч работает обширно в индустрии здоровья и пригодности на сверх 15 лет. Он имеет степень в науке тренировки и будет прочностью уровня 2 и подготовляя каретой. Луч включился в развитие спортсмена для Олимпиад и чемпионаты мира на 10 лет, также читая лекцию на coaching курсах accreditation свободно утяжеляют концы потери
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
