Практикующие находящихся в настоящее время
Трансформационное Консультирование о оказании помощи другим превратить свою жизнь. Трансформационное Консультирование представляет собой процесс оказания помощи другим, чтобы узнать, как отпустить прошлое и жить в полном объеме в настоящее время. Чтобы жить в полной мере В настоящее время стать осознать то, что это действительно реальная и наших собственных природных сил. Значительная часть нашей жизни уходит, живущих в прошлом, и в этом процессе, пытается исправить ее, чтобы сделать что-то, что оно является или не является. Именно из жизни в прошлом, что мы также попытка создания нашего будущего, то результат всегда живой жизни, как это было в прошлом. Трансформация происходит, когда мы узнаем, существует и будет представлять Now.The практика пребывания представить наши природные силы и то, что является реальным становится сознательной к тому, что да, то в настоящее время, до настоящего времени. Что это так, то сейчас, не имеет смысла, и существует вне мысли и язык. Как людьми мы склонны придать смысл всем, включая других людей, себя и даже самой жизни. Именно в нашем смысле, что сделать нам оставить нынешнего и создать нашу жизнь из прошлого, жизнь что может быть заполнена с большой тревогой, страхом и стрессом. Что это так просто существует, и она находится в опыте Теперь, когда мы начинаем жить власть и свободу, жизнь и путь свободен от наших past.A конкретного метода, что является очень мощным для практикующих пребывания представить Сейчас медитации. Именно в медитацию, что создает пространство для опыта состояние глубокой релаксации, заявляют, что это очень исцеления как ум и тело. Как мы знаем, в медитации них замедляется обмен веществ, в том числе сердечных сокращений и артериального давления. В практике медитации будет уменьшить беспокойство и стресс. Для некоторых Практика медитации позволяет им получить доступ к подлинного бытия. Для других это способ снова на Духа в нас. Именно в практике медитации, что предмет и объект различия, присущие языка, мышления и смысл сделать разрушается в результате чего доступ к настоящему, к Now.The медитативном процессе может быть повышена за счет использования терапевтических релаксации музыки. Музыка всегда была очень мощный механизм для поощрения глубокой состояние расслабленности и даже исцеления. Я обнаружил, что музыкальных композиций, которые гармонично медленно, повторами, с постоянной голосам, которые ритмично, случайная в темпе помогает лица испытывают очень глубокое состояние релаксации. Вторым важным компонентом использования терапевтического релаксации музыки является использование Binaural звук мелодии, которые были переплетены в музыка. Binaural тонн, через процесс называют увлечение или частоты следующие аккуратно гидов или руководит разум / тело для получения более целенаправленных частота волны активности мозга, даже для более глубокое состояние relaxation.The медитативный процесс практикуя пребывания представить сейчас выглядит следующим образом: 1. Принять удобную позицию в вертикальном положении сидя position.2. Позвольте ваши ноги и руки для open.3. Позвольте ваши глаза сосредоточиться на выбранном объекте. Выбранный объект может быть свечах в затемненной комнате или любой точке, что вы choose.4. Как вам сосредоточиться на выбранный объект, ваши мышцы постепенно отдохнуть от верхней части головы до кончиков ваших toes.5. Три медленно глубоко дышит через нос, как вы вдыхаете. Держите каждый вдох с психическими рассчитывать на четыре. Медленно выдыхайте каждый вдох через рот. Продолжать дыханием и медленными темпами после трех breaths.6. Прежнему сосредоточена на выбранный объект. Когда ваш ум бродит некоторые мысли или мысли медленно и аккуратно привести его обратно на свой сосредоточено концентрация на выбранной объект. Просто отпустить мысли, которые возникают. Мысли из прошлого. Будьте сосредоточены на том, что so.7. Продолжить практику за установленный период времени, а затем о своей повседневной деятельности. Каждый день что вы практике можно даже выбрать для увеличения времени вы проводите с этим technique.The возможность остаться в настоящем, чтобы получить доступ к Теперь, может быть повышена в соответствии с установившейся практикой медитации. Что это будет это необходимо сделать одно практике медитации, кроме своего ежедневного графика. В практике медитации одной также создаст возможность остаться еще представить, какие это так, даже если не активно участвует в медитативном процессе. Именно благодаря приверженности к практике медитации на ежедневной основе, что одна начнет жить более полно в Now.Harry Henshaw, Ed.D., LMHC http://www.enhancedhealing.comDr. Гарри Henshaw получил докторскую степень в области человеческого развития и консультирования из Бостонского университета и была разработана и осуществляется психического здоровья и токсикомании в программах амбулаторно, по месту жительства и в больницах настройки Иллинойс, Массачусетс, и Florida.Dr. Henshaw является лицензированным Психическое здоровье Советник в штате Флорида, заверенные клиническая контролер и член Американская ассоциация консультирования И Американской психологической ассоциации. Обученные в нейро-лингвистическое программирование, д-р Henshaw также сертифицирована на практике и научить гипноз в государстве Florida.Dr. Henshaw также частной практикой в Hallandale-Бич, штат Флорида, и использует технологию Трансформационное консультирование. В дополнение к его работе в качестве Лицензированного Советник по психическому здоровью и руководитель д-р Henshaw разработало серию аудио медицинских продуктов для использования в профессиональных работников и широкой общественности. http://www.enhancedhealing.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
