Просвещения через медитацию
Помощь в широком кругу людей достичь просветления путем медитации моя жизнь заботой. Я более 20 лет, ежедневное общение с людьми, помогать им медитировать и призывая их установка высокие цели, и использовать медитацию в качестве инструмента для достижения вдохновения, ценные идеи, просвещения и других льгот, которые вместе с ним. Для того, чтобы практика медитации, нужно приятное тихое место, где никто не будет беспокоить вас. После того, как вы комфортно сидящих, можно начинать с пранаяма (дыхание ритмические упражнения), а затем pratyahara (снятие чувств от внешнего мира), тщательное релаксации от разума и чувств, и, наконец, ослабление физического тела. По дышать ритмично? вдохе, держа дыхание, и exhaling следуя простой шаблон (4-16-8, например)? Вы будете накапливать праны, оживить вашу жизнь силы, и новые духовные силы придут к вам. За pratyahara вас будет играть роль нейтрального наблюдателя от ваших мыслей, с конечной целью достижения состояния сознания без мысли. Таким образом, задача возможность достижения наиболее внутреннюю часть Вашей Быть? Бог в тебе? реализуется. Это означает, что теперь вы можете начать ощущение тепла в сердце твоем, увидеть свет, который присутствует там, и испытать тонкие энергии Божественной любви. Кроме того, вы можете узнать о гармонии ума, сердца и воли. Ваша преданность делу и отдыха может привести вас в более глубокие уровень сознания, в более глубоких размышлений. Вы можете включить ваши чувства внутрь дальнейшего повышения осведомленности вас. Ваша медитация начнется реализация его целей. Это уровень преданности, где можно реально связаться с источником вдохновения, получить бесчисленные идеи, подходы и возможности просветительской вашего бытия. Это гармония вашего ума, сердца и воли, что приводит вас в Единение с первой. Когда вы научиться быть покоя, когда нет Есть мысли и чаяния любого рода, вы найдете себя ваших умственных тела, из ограничений, бесплатно в сознании единства. Только тогда, когда ваши намерения уменьшить, когда ваш разум становится рубке, Просвещения начнет показывать его великолепии. Устойчивый поток внимание свяжет вас с бесконечным резервуаром энергии, источник знаний и вдохновения. При медитации происходит, любить его аромат. Эта любовь ваша истинная природа. Когда сознание начинает воспринимать себя, становится чистым сознанием. Что находится только безгласные духе понимания, чьи смысл я, я существую, я терпеть. Вы должны медитировать каждый день, при необходимости два раза в день. Если когда-нибудь вы обнаружите себя в бедственном, простое осуществление может помочь вам. Зажги свечу и поставить ее около 30 см прочь, на уровне глаз. Просто Глядя на синюю часть свечи в пламени в течение 5 минут, вы можете расслабиться себе. Ваше позитивное отношение, вера, спокойствие, спокойствие и могут помочь. Вы должны сознательно развивать вашу любовь к размышлению и meditativeness. Результаты будут в соответствии с Вашими усилиями, упорство и стойкость. Существует не один человек, который не может увенчаться успехом. Есть только различные виды препятствий, с разными людьми. Не забудьте получить у духовного учителя, который призван помочь вам преодолеть вашу obstacles.Olga Резо это мистика, писателя и живописца. Она является основателем и лидером в Психофизического развития общества в Белграде. Она помогает ученикам о духовном пути со своим первоначальным духовным развитием метода "Солнечные лучи". Она является автором книги "Я, кто я
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
