Медитация не только для мужчины, с белыми бородами
Какая картина приходит на ум, когда кто-то упоминается слово "медитация?" Я не знаю о вас, но для меня, я использую, чтобы получить изображение некоторых реальной, здоровой пищи гайка, с белой бородой, сидя индийский стиль с закрытыми глазами, ладонями вверх и странные звуки. Не кажется ничего я думал, что я вообще когда-либо делать. В самом деле, они с нетерпением рода сумасшедшие для меня, и я не очень понимаю. В самом деле, я никогда не беспокоили по пытаюсь понять either.That есть, пока я не начал обучение около meditation.The причине я принял решение приступить к изучению медитации происходит потому, что каждый отдельный самостоятельного развития книга, семинар или практикум Буду читать, услышать или принять участие, всегда упоминается meditating.No вопрос, сколько раз я услышал слово медитация, я просто игнорировали его, поскольку он был не для меня. Я просто не "хлебный", как это. Вы никогда не поймете меня садясь индийский стиль и стонать-naannn, не me.But один день, я решил прочитать книгу, посвященную meditation.I уже пытался вспомнить название книги, но почему-то имя побегов мне право now.The имя не важно. Важно то, что она открыла совершенно новый мир для меня me.It осознают важность медитации и о том, как медитация может помочь мне войти в контакт с моим внутренним self.OK, которая звучит рода заскорузлый тоже. Но, эй, это works.And, я узнал, что она не является необходимой для меня растут в длинной белой бородой, или есть только здоровой пищи (хотя это не плохая идея). В самом деле, Что я узнал о том, что я имел было медитирующих все long.Have вам необходимы для цифра-то, а просто пошли то вы бы не быть нарушена, закрыли глаза и позволяют искать виду пустым до тех пор, пока идея popped в нее? Ну, эй, это meditation.I использовать его все время. И нет абсолютно ничего "хлебный" О it.Try этом, если вы еще не meditating.When вам просыпаться по утрам, после пересмотра своих целей за день (потому что Вы напишите их перед сном, правда?)-закрыть глаза и положить мысли в голову, что вы будете выполнять все свои задачи на день. Затем, не заставляя себя, пусть ваш ум идти blank.Do Вы знаете, что произойдет? Вы получите thought.That мысли будет несколько, как statement.That заявления будет то, что вам придется делать в этот день, чтобы убедиться, что вы можете заполнить вы намеревались сделать это day.It может быть думал обращаться someone.It могут быть мысли занять другой маршрут для work.It может возникнуть мысль носить определенное снаряжение, написать документ, отправить по электронной почте. определенный артикль мысли может быть anything.But это будет призыв к действию некоторых kind.Whatever мысли может быть-BE SURE TO TAKE ДЕЙСТВИЯ IMMEDIATELY.Do вы знаете, что если вы запустите свой день с помощью этой техники-все пойдет гладко для вас, и вы найдете себе ближе и ближе к вашей goals.Seriously.Why? Потому что вы подключаетесь к вашей духа. Ваш дух, если вы слушать и следовать ему, никогда не приведет вас astray.Trust меня. Только попробуйте it.It 'не обязательно сидеть индийский стиль, и это не обязательно для вашей ладони быть обращена вверх. В самом деле, вы могли бы заложить вниз, сидя в кресле-не вопрос. Единственное, что вопрос заключается в том, что вы комфортабельные (и это помогает, что это несколько тихо). Скажем, Вы находитесь на работе, и проблемы, вы не знаете, как ее решить. Простите себя и идти в туалет. Перейти в кабинке. Подумайте, на минуту, о ваши "проблемы". Закройте глаза. Открытый ум. И ждать ответа приехать. Когда речь идет, выходите и action.You 'LL быть сюрпризом, как медитация может поместиться в свой день, и поможет вам стать YOU Вы всегда мечтали becoming.Dawn поля является мотивационный оратор, автор и тренер. Она обладает удивительным образом достичь вы с ней вниз к земле стиль и ее способность сделать невозможное кажется возможным. Зарегистрироваться для ее свободного еженедельный информационный бюллетень, отправив пустое сообщение на dawn@dawnfields.com с ПОДПИСАТЬСЯ в строке темы. Посетите веб-сайт на http://www.dawnfields.com. Не забудьте настроить на свой еженедельного радио-шоу четверг
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
