7 Дорог Общаться С Вашим Нажатием
Как раз было объявлено, после изучения командой от Коллежа Стационара короля, что нажатием будет теперь самая большая причина для людей требуя долгосрочное преимущество болезни в Великобритании, принимая сверх от musculoskeletal проблем such as задние проблемы. Исследование показывает что 176 миллионов трудовой день были потеряны из-за нажатия в 2003. Нажатие теперь влияет на 1 в 5 из населенности, с большинств людьми использующ различные типы лекарства. Большинств люди хотел были бы другие виды обработки, such as ' говоря лечения, но будет огромный недостаток таких терапий или therapists в системе NHS.
Цель этой статьи должна выделить 7 вещей любое с нажатием сами может сделать для того чтобы помочь. Это не намеревается быть вместо любой обработки, котор вы можете иметь, довольно, эти будет вещами вы можете сделать in addition которые помогут вам возвратить управление вашей жизни бистро как только возможно.
1. Измените ваш язык
2. Сфокусируйте на более лучшем будущем
3. Остановите обвинить
4. Стопом говоря вас будет отказ
5. Имейте безопасный момент каждый день
6. Имейте момент потехи каждый день
7. Получите чтение
Эти могут показаться просто, и я может показаться трудно, но больше, котор вы практикуете эти 7 вещей, больше вы поможете получить над вашим нажатием. Я хочу сказать немного о каждой из этих вещей, поэтому вы знаете точно я намереваюсь.
1. Измените Ваш Язык
Язык, котор мы используем выражает как мы понимаем и наш мир. Too much языка вокруг нажатия будет язык жертвы или будет язык войны. Деиствительно, положена им обоим совместно и вам может быть жертва войны нажатия. Остановите сказать вещи как, ' я терплю от нажатия '?', или ' я иду побить эту damn болезнь.' Измените вас язык до один из опыта, если вы должны использовать язык на всех. Если вы останавливаете сказать, то вы будет терпя жертвой в сражении, вы остановите быть одним.
2. Фокус На Более Лучшем Будущем
Это может быть грубое одним, потому что нажатие настолько часто о невозможности увидеть большое будущее. Но, too much нажатия фактическ о morbid фокусе на прошлом и пошло неправильно, и это только сделает вас чувствовать отжиматьее. Начните daydream вы хотел были бы ваше большое будущее для того чтобы посмотреть как, или build up scrapbook серий фотоих и идей о они посмотрят как. Думайте около или пишите вниз как вы хотел были бы чувствовать в этом славном будущем.
3. Остановите Обвинить
Большинств люди с нажатием идут через вещь поричания. Вы начнете обвинить для быть слабы, могущ справиться, препятствующ друзьям и семье вниз и тому виду вещи. Не касаясь того, что неправильно, обвиняющ для вашего нажатия около как полезно как обвиняющ для погоды? и я уверен реально отжатое среди вас могло даже сделать то! Но серьезно, ничего обвинить для; ваша только работа должна общаться с вашим нажатием и получиться ваша жизнь назад на следе.
4. Остановите Сказать Вы Будет Отказом
Когда нажатие поражает, отдельно от обвинять, мы часто совмещаем это с верованием что мы будем отказами. Я терпел неудачу на моей работе, моей жизни, моих отношениях и так далее. Много из вас могли увидеть нажатие самого как некоторый вид отказа справиться. Опять, это не поистине, и ни то будет им полезным. Вы не терпели неудачу как раз потому что вы получаете нажатие, и больше вы говорите что вы не будете отказом больше вы начнете верить им.
5. Имейте Безопасный Момент Каждый День
Нажатие делает нами чывство опасным. Чувствовать безопасен необходим к и добру богатырскя здоровье, поэтому важно напрактиковать чувствовать безопасно снова. Вы найти что-то вы можете сделать, то, котор вы знаете что вы можете сделать без думать? что-то вы чувствуете безопасный справедливый делать. Оно смогл быть варящ, читающ, делающ что-то, писание или. Как только вы находили что-то что вы чувствуете делать сейфа (или несколько вещей) вы после этого make sure, котор вы делаете это на по крайней мере 30 минут день. На сперва ем смогите показаться беспредметным или трудным, но очень скоро вы начнете чувствовать гораздо безопасне снова, и поэтому очень более лучше.
6. Имейте Момент Потехи Каждый День
Одна из damaging вещей о нажатии что она принимает потеху из жизни. Это может показаться тривиальным до тех пор пока вы не иметь потеху извлечься, после этого вы знает серьезное дело оно иметь потеху. Жизнь чувствуя безопасно, важно установить момент потехи каждый день для того чтобы практиковать иметь потеху снова. Так, как с сейфом ощупывания, вы думать некоторыми вещами которые будут (или был) потеха для вас, и стартом, котор нужно сделать их на 30 минут день. Он не имеет значение как придурковато ваша вещь потехи, и она не имеет значение если она не чувствует как потеха на сперва. Дайте ему шанс, и те ощупывания потехи начнут возвращать.
7. Получите Чтение
Будет старое высказывание что знанием будет сила, и in terms of нажатие это совершенно поистине. Важно понять нажатие, и оно не, поэтому старт для того чтобы прочитать некоторые хорошие книги о ем поэтому вы знаете вы общаетесь с. Но, важно, будут миллионы людей которые имели нажатие, получали сверх его и строили чудесные новые жизни, и много из их пишут о ем в кассетах и книгах. Начните прочитать рассказы inspirational о как людях общались с их собственным нажатием и увидеть вы можете выучить от их. Чтение может также намереваться слушать или наблюдать по мере того как вы также найдете большое вещество на радиоем, телевидение и в некоторых пленках.
Этими 7 вещами не будут лечение чуда, но я знаю от моего собственного опыта что они помогут вам преобразовать ваше нажатие. Проблема с нажатием что она как тюрьма и очень легко, и иногда фактическ легко, как раз остаться положенной в это bleak и отжимая место. Эти немногие вещи помогут вам открыть дверь той тюрьмы, погулять вне и бросить прочь ключа.
Вспомните что нажатием будет теперь очень общяя жалоба, поэтому вы не будьте одним. Больше вы практикуете эти 7 вещей, и врежете их в вашу жизнь, больше вы начнете для того чтобы возвратить управление вашей жизни. Нажатием будет временно участок, и вы имеете инструменты для того чтобы создать новую и чудесную жизнь. Хорошее везение.
Rick будет лицензированным мастерским практикующий врачем NLP (Нейро-Lingvisticeski1 программировать), и проявителем уникально, от mess к программе успеха coaching. Он руководит мастерские и работает с людьми на взаимнооднозначное основание, помогающ им излечить и преобразовать их жизни. Он вытерпел от manic нажатия и агорафобии на 7 лет. Он полно вылечен на сверх 10 лет.
Комбинация Rick's уникально искусств и опыта, и профессиональных и личных, после того как я совмещена с его работой как высоки успешно направляющий выступ и карета делает его supremely квалифицированное и испытанное помочь вам создать жизнь, котор вы хотите и заслуживает.
Дальнейшия подробности можно найти на его website на: http://www.inspiredways.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
