Омега 3 EPA: Природы Очень Имеют Антидепрессант
С dr Malcolm Peet, psychiatrist консультанта на стационаре суда ласточки sheffield выпустил его заключения о влияниях этилового Epa и были выполнены свои влияния на людях терпя от нажатия и низких настроений, много других изучений использующ этиловое Epa для того чтобы помочь обработать нажатие и отнесенные разлады. Подавляющее большинство изучений были выполнены последовательно подтвердило что этиловое Epa, естественное вещество найденное в омеге 3 рыбы смазывает, помощь сбрасывает нажатие и низкие настроения.
Идея высокая ранг омега 3 EPA смогла быть использована для того чтобы помочь сразить нажатие и другие родственные разлады пришла от последнего dr Horribin, который начиная с й9ъ0с был пионером в исследовании липида включая мозг и центральную систему. С заключений на sheffield, изучения были дирижированы вокруг мира, университета 1999 harvard, стационара 2001 london Hammersmith и университета 2002 Израиля Ben Gurion к имени но несколько.
EPA Как часть Здорового Диетпитания
EPA будет частью цепи омеги 3 ecosanoids и само общ найдено в наварных рыбах such as свежие семги, скумбрия, сардинки и сардины. Над прошлыми 100 летами картины диетпитания большинств людей в западе переносили драматически для того чтобы включить значительно больше наполненных водородом масел и кислоты перевозки наварные (плохие сала) это больш должны к увеличенному потреблению еды из закусочных и подготавливать сделанные еды. Даже люди думают они ест здоровое диетпитание уничтожают дорогу too much омеги 6 и не достаточной омега 3.
Подуманы, что будут исследователя недавн находили что диетпитание высокое в кислотах Tran's наварных смогло повлиять на инкрети настроения стабилизируя внутри мозг, это должны к насыщенным салам замедляющ систему послания внутри мозг, если это случается после этого onset нажатия смогло произойти.
Как EPA Работает?
Пока преимущества высокой ранга EPA наилучшим образом были документированы, научная община все еще не знает точно как EPA работает на мозге, одну теорию выпущенную Dr Басант, котор Puri что оно облегчает проход сигналов над малюсенькими зазорами в вызванном мозге синапсами. Другая теория была что высокая ранг Epa фактическ работала подобная к литию и имела anti depressant свойства своих.
Until recently широко было принято в медицинской общине что как только людская, котор достигли зрелость мозг взрослого не смог вырасти больше, в недавней бумаге как раз выпущенной Dr Пури его выставка заключений другое велемудрое. Dr Puri просмотрел пациента 21 года перед обрабатывать его с высокой рангом чисто Epa, после того как курс обработки он rescanned молодой человек только для того чтобы найти что серое дело мозга увеличило в размере.
Омега 3 EPA И Тело
Также,как EPA очень хорош для помогать сбалансировать настроение он имеет другие наилучшим образом документированные влияния на теле, включенные эти:-
? Свойства крови утончая
? Уменьшейте риск инфарчта
? Уменьшейте темпыа роста атеросклеротической металлической пластинкы
? Небольш более низкое кровяное давление
Будет также некоторое лимитированное научное доказательство для того чтобы показать что высокая ранг EPA помогала людям терпя от:-
? Двухполярный разлад
? PMS
? Хронический синдром/Я усталости
? Заболевание Huntington's
? Fibromyalgia
? Обсессивнофобический компульсивный разлад
? Шизофрения
? ADHD
? ДОБАВЬТЕ
Хотя больше исследования быть сделанным в этих областях, в настоящее время доказательство смотрит очень перспективнейшим.
EPA Против DHA
Масло рыб омеги 3 содержит другую омегу 3 ДЮА вызванное питательным веществом, в настоящее время состязательный аргумент о которое питательное вещество омеги 3 полезными in dealing with нажатие и родственные разлады. Этот аргумент принесен от докторов использовали высокую ранг Epa, Horribin, Puri и Peet, котор они требуют что высоко коэффициент Epa к Dha более эффективны результаты, как раз недавн dr Андрю Stoll также приходило вне in support of эта теория.
EPA От Еды
Любые хорошие доктор или nutritionist скажут вам что самая лучшая дорога получить любое питательное вещество должна съесть очень сбалансированный рацион правильно количества углеводов, протеина и кислот омеги необходимых наварных. В случае epa омеги 3 это было бы in the form of рыбы, несчастливо должные к высоким уровням концентрации epa необходимо для того чтобы получить терапевтическую дозу, котор вы уничтожить большое количество маслообразных рыб ежедневных и уныло должно к степень загрязнения найденным в наших океанах сегодня это не целесообразно.
Омегу 3 Epa можно также найти в больших дозах в некоторых дополнениях масла рыб, выбирая дополнение масла рыб вы должны выбрать только масло рыб самого высокого качества, котор они должны также иметь как высоко EPA к коэффициенту DHA как по возможности, для максимального терапевтического влияния.
Заключение
Значительня большинство научных тропок использующ высокий пункт Epa этила омеги 3 ранга к этому естественному маслу очень полезн для много условий. Аргумент о ражах DHA дальше и вероятно воля до тех пор пока некоторое твердое научное доказательство к нам In среднее время продукт с высоким EPA к коэффициенту DHA учтен более полезным некоторыми leading UK докторами.
Автор
Jane Stewart: Большой ресурс для высокой ранга омеги 3 Ethly EPA, с шлихом 90% EPA и zero DHA посещают http://www.mind1st.co.uk
Jane Stewart
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
