Как правильно рассчитать ИМТ
Я уверен, вы слышали о ИМТ или индекс массы тела, но вы когда-нибудь задавались вопросом, как это на самом деле разработал? Это действительно не так уж сложной формуле, и если вы когда-либо использовали Wii Fit или онлайн-калькулятор BMI, то вы будет знать, что вы положили в обоих ваш вес и высоту для компьютера, чтобы дать вам цифра ИМТ. Онлайн калькулятор или Wii Fit будет о том, какой Вы подходите под здорового диапазона веса, имеют недостаточный вес или ли у вас избыточный вес. Это большое преимущество компьютеров - они делают все расчета для вас, вы просто введите пару номеров, и это дает вам результат. Но получить мгновенный ответ не позволяет знаю, как это работает, и что все это значит. Так что давайте сначала посмотрим на то, что BMI и как число ИМТ рассчитывается.
ИМТ меры массы тела путем сравнения вашего роста и веса. Это делит свой вес на квадрат вашего роста, и вы тогда остается только один номер. Это будет зависеть от того, где это число падает на график в виде ли вы вес, в здоровом диапазоне веса или избыточный вес.
ИМТ расчеты часто может быть неточным из-за того, что это не мера жира в организме. Для спортсменов, футболистов и всех, кто имеет много мышц, они будут неточны результат. Мышцы на самом деле весит больше чем жир и формула ИМТ не принимать это во внимание. Но если вы обычный человек со средним количеством жира мышцы и тело, то формула ИМТ будет весьма точны.
Как ИМТ рассчитывается?
Основная формула для расчета ИМТ кг/м2. Это ваш вес (в килограммах) - разделить на ваш рост (в метрах), в квадрате. Так Например, если человек составляет 1,7 метра, то вы бы квадрат этого числа (раз он сам по себе), которая в 1,7 раза 1,7 которая равна 2,89. Далее вы разделите лиц вес, поэтому, если этот человек весил 68 кг Вы бы разделить 68 на 2,89 которой равна 23,5.
здорового диапазон веса от 18,5 до 24,9 поэтому, если ваш ИМТ результаты ниже, чем 18,5, то это означает, что вы с пониженным весом. Если вы находятся в пределах диапазона от 18,5 до 24,9, то у вас здоровый вес. Если ваш ИМТ результаты я между 25 и 29,9, то это означает, что у вас избыточный вес. Если ваш ИМТ результат более чем 30, то это означает, что вы страдают ожирением.
Если вы работаете в фунтах и ноги, а не килограмма и метра, то вы можете просто изменить формулу, чтобы удовлетворить. Вы бы затем умножить вес 150 фунтов, которые раз 4,88 равна 732. Затем разделите высоте 5,5 ногами в квадрате, который 30,25. Поэтому было бы 732 делится на 30,25 которых равна 24,1. Это немного выше, чем результат метрики результат, но не слишком много.
Рассчитайте MBI и получать диета отзывы в моем блоге на www.DietReviews.eu
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
