Вы можете потерять вес на высоком диетпитании углевода
Startling факт что углеводы не ответствены для делать сало людей.
Не чувствуйте слишком плох однако, вы не будьте единственной персоной которая была продана на идее
что высокий протеин, низкое диетпитание carb был единственной дорогой потерять вес.
Здесь просто дорога продемонстрировать этот факт. Думайте о vegetarians, котор вы знаете,
все overweight проблемы среди их? Высокие диетпитания протеина полагаются дальше много
животных сал и протеинов, а этих vegetarians не съешьте их. Startling деиствительно, не оно?
Возможно вы не знаете никакие vegetarians. Они некоторо трудны для того чтобы найти, специально внутри
midwest, где я живу.
Вы можете интересовать о науке, котор включили здесь. После всех, много из тех людей
повышающ низкие диетпитания carb будьте медицинскими докторами, не они? Быть медицинским доктором не намеревается что вы всегда не совершаете никакие ошибки. Кроме того, такая же наука которая поддерживает низкое диетпитание carb также поддерживает высокое диетпитание carb. Они не получили ему неправду, они как раз не рассматривали весь рассказ.
То могло звучать как несоответствие, но оно не. Я иду объяснить почему внутри как раз
момент. Кулачок, препятствовал мне дать вам науку на этом. Вы most likely не будете а
biochemist или physiologist и ни те будут мной. Но я изучал вопросы а
бит. Не сфокусируйте на технически жаргоне в следующем параграфе, справедливой попытке для того чтобы схватить
общий пункт. Вы быть научным работником для использования здравыйа смысл и основно
искусства рассуждения. Готово?
Рассматривайте этот бит биохимии. Malonyl - CoA существует в высоком количестве когда будет множество метаболически настоящего момента топлива. Таким образом, acyltransferase карнитина заблокировано и это в свою очередь предотвращает aqil-CoA от пересекать в mitochondria клетки. Другой энзим заблокирован присутсвием nadh и Thiolase также заблокировано присутсвием Acetyl-COA. В краткости, когда множество глюкозы присутствует, метаболизм наварной кислоты заблокирован.
Будет последним предложением тем clues мы внутри здесь. Основно, клетка не преобразует
сала в энергию если присутствует глюкозы. Когда клетка будет иметь carbs и сахар, котор нужно работать дальше, она не преобразует сало к энергии, таким образом сало получает, котор хранят.
This is why низкие диетпитания carb работают, с немногой к zero углеводам и затем глюкоза к работе дальше, сало будет использована для энергии. Это точно почему высокое диетпитание carb работает слишком. Когда нет или немногая тучные будут, оно не будет храниться как сало.
В дополнение к этому, важно осуществить что оно стоит телу quite a bit of энергию к carbs взятия и хранит они как сало. Это одно будет фактическ позитвом. Реально быть некоторая форма сала присытствыющая, котор нужно сделать ее более легким.
Это должно помочь вам понять что ваше диетпитание состоит, если вы хочет остать или получить тонко, то вы избежать смешать сала и carbs совместно. Сало состоит головки наварной кислоты и кабеля углевода. Это середины когда вы смешаете ваше сало и carbs совместно, котор вы просите тревога, принимая вас внимательность о весе, который.
Настолько теперь он должен быть ясн почему настолько много людей в Северной Америке имеют проблему веса по мере того как NIH было счастливо point out немного неделей тому назад. Думайте о типичном американском диетпитании. Оно вообще состоит серий комбинаций сала и carbs.
По мере того как Др. Неал Барнард указывает вне в его книгу, "еда которая причиняет вас потерять вес", он тучен что модели населяют сало.
Не хочет быть vegetarian? Я не обвиняю вас. Реально, вы не должны быть одним. Как раз прекращено смешать ваши proteins/fats и углеводы совместно.
Не обозите очевидное, будет тонна конфеты и десерты из там того будут а
смесь сала и сахара. Мясо и картошки - возможно эта классика будет серьезным промахом в seperating proteins/fats и carbs. Вы можете вероятно come up с дюжинами примеров смесей потенциальн жиреть еды на ваших.
Будут несколько факторы, котор нужно рассматривать изменяя ваше диетпитание.
Эта статья для информации только. Не предназначено предписать, обработать или диагностировать любую проблему здоровья. Советуйте с вашим врачем перед изменять ваше диетпитание.
О авторе:
Давид Snape будет здоровьем, пригодностью и энтузиастом wellness. Его web site
http://tobeinformed.comDave также практикует Falun Dafa: falundafa.org
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
