Диетпитание Atkins... будет им?
Вы вероятно интересуете как диетпитание как это смогло фактическ вести для утяжеления потери. Согласно последнему Др. Аткинс, оно совсем о ограничивать углеводы. Как американцы, мы едим большое количество углеводов. Эти будут едой содержит белую муку и уточненный сахар. In other words , большая часть из упакованной еды, котор мы едим such as pasta, хлеб и хлопьяа carbohydrate-rich. Согласно принципу сердечника диетпитания Atkins, путем ограничивать углеводы в четырехфазном процессе ваше тело принуждается сгореть свое, котор хранят сало, rather than углеводы, для топлива.
В 1972, Др. Robert Аткинс сперва опубликовало его книгу, Др. Аткинс Нов Diet Виток, которое предложило новую дорогу diet. Вверх по до этому времени, dieting не состоять понижать число калорий съеденных в день или понижать и количество сал и съеденные углеводы. Но, диетпитание Др. Аткинс' только было сфокусировано на ограничивать потребление углевода. Так, будут углеводами?
Вы вероятно слышали "углеводов" и "сложных углеводов." Они приходят в много форм включая рис, pasta, хлеб, шутих, хлопьяа, фрукты И овощи. Углеводы обеспечивают ваше тело с своим основным топливом. Вы можете думать о отношении между вашим телом и углеводы in much the same way вы рассматривали бы отношение между двигателем автомобиля и газолином.
Будут увеличение 4 главное участников преимуществ от после плана Atkins:
Потеря веса - когда вы cut down углеводы, ваше тело преобразовывает от использования углеводов для энергии к горя салу как источник первичнаяа энергия. Это приводит к в потере веса.
Обслуживание веса - каждое индивидуальное имеет уровень входа углевода на они завещают ни увеличение ни теряют вес. План Atkins позволяет тело обусловить это количество через окончательное увеличение в количестве carbs, котор вы можете съесть.
Богатырскя здоровье - dieters Atkins ободрены съесть питани-bogatuh еду с витамином и питательными дополнениями как необходимы.
Борьбаа болезнями - понижать вход углевода и, в свою очередь, продукцию инсулина может помочь предотвратить заболевания как мочеизнурение.
О авторе:
http://www.a1-diet-4Јu.info/
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
