Раздражительное Диетпитание Синдрома Кишечника
Раздражительным синдромом кишечника будет част диагностируемое состояние в этой стране. Приблизительно от 10 до 20% людей имеют это условие. Женщины определяют почти 70% из этой группы. Это условие причиняет взрывно понос, constipation и подбрюшную боль также,как другие симптомы. Не будет лечения для раздражительного синдрома кишечника поэтому одна из самых лучших и самых легких дорог обработать это условие через раздражительное диетпитание синдрома кишечника.
Раздражительное диетпитание синдрома кишечника помогает разрешить симптомы IBS. Оно не может вполне вылечить условие но оно разметит нападения вне поэтому они не как часто. Одна из главным образом вещей извлечься от вашего диетпитания как много по мере того как по возможности высоко тучная еда. Сало причиняет яростную реакцию в двоеточии может причинить или constipation или яростный понос.
Оно может или причинить двоеточие замерзнуть вверх по причинять constipation, или причините его к подряду spastically который причинит понос. Другими областями, котор вы можете хотеть отрезать назад на будут кофеим, шоколадом, спиртом, carbonated пить, и кофеином по мере того как они будут всеми или stimulants или irritants, и поэтому, они причиняют ваш тракт GI к или были простимулированы или раздражаны который может причинить нападение. Раздражительное диетпитание синдрома кишечника концентрирует на еде здоровой еды для уменьшения ваших симптомов по мере того как не будет лечения для IBS.
Раздражительное диетпитание синдрома кишечника также предлагает еду или малых, частых ед, или еды более малых частей ваших 3 ед. Большие, тучные заполненные еды только служят раздражать ваш живот и причинить боль живота, понос или constipation. Здоровой и совестной едой должна быть ваш главнаяа задача. Плодоовощи, овощи, сухопарое мясо и все хлебы зерна помогут вашему животу для того чтобы остаться на balanced плоскости так НОП вы не будете иметь так много разгорания.
Некоторые врачи предлагают добавлять волокно к вашему раздражительному диетпитанию синдрома кишечника для уменьшения симптомов. Волокно such as яблоки, персики, сырцовые broccoli и моркови, капуста, и горохи также,как почка и lima хлебы фасоли и whole-grain и хлопьяа будет кругло из вашего диетпитания. Съешьте волокно сперва когда ваш живот пуст для того чтобы помочь уменьшить симптомы. Вы можете думать что не будет дороги, котор вы можете последовать за раздражительным диетпитанием синдрома кишечника но раз вы учите вы можете и не можете съесть после этого вы будете уменьшить ваши симптомы и выучить ваши "пуски."
Все в всех, раздражительное диетпитание синдрома кишечника о еде здоровой. Если вы делаете усилие остаться прочь от "еды пуска" и съесться мало разделывать, то здоровыми, и низкими тучными едами после этого hopefully там будут уменшение в ваших симптомах. Это не намеревается вы должно остаться прочь от трактиров или еды вы хотите для того чтобы последовать за раздражительным диетпитанием синдрома кишечника оно справедливые середины, котор вы сделать более франтовские выборы для того чтобы держать от иметь так много нападения. Оно до вас и вашего живота!
О авторе:
Микрофон Spencer поручен к помогая людям повышает и защищает их здоровье, и делает так на много лет. Здесь микрофон говорит о как для того чтобы помочь если вы терпите с раздражительным синдромом, то кишечника (IBS) и сделать вашей жизни гораздо легке. Прочитайте больше о IBS здесь: http://www.irritable-bowel-syndrome-help-online.org
Микрофон Spencer
http://www.ibs-news.org
http://www.irritable-bowel-syndrome-support.org
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
