Витаминные добавки и ваш ребенок
В идеальном мире, ваши дети будут придерживаться сбалансированной диеты с правильным количеством овощей и фруктов, рекомендованных норм питания. Однако все мы знаем, что случается редко. Многие дети не любят и иногда вообще отказываются есть некоторые виды фруктов и овощей. Это делает его трудным для обеспечения они получают сбалансированную диету, которая предоставляет все витамины и минералы, необходимые для здорового образа жизни. Есть Что Вы можете сделать как родитель, чтобы обеспечить ваш ребенок получает достаточное количество витаминов и минералов в diet.Using витаминные и минеральные добавки для обеспечения сбалансированной диеты может начаться во время беременности. Это очень важно для беременных женщин для получения рекомендуемой дозы фолиевой кислоты и витамина В-6, так как она является важным компонентом в формировании генетического материала и гемоглобина в красных кровяных клетках. Отсутствие фолиевой кислоты может привести к матери, чтобы стать анемия и увеличивает риск выкидыша. Дефицит фолиевой кислоты может также причинить ребенку родиться с дефектами или инвалидностью. Если вы беременны, и вы чувствуете, не может получить достаточное количество витамина В-6 самостоятельно, она может быть хорошей идеей, чтобы посмотреть в витамин в течение всего срока беременности и поговорите с вашим Doctor.Once ваш ребенок рождается есть больше вы можете предпринять в первые 2 года жизни, которые могут увеличить их потребление витаминов и обеспечивают здоровый образ жизни. Младенцы, которые кормят грудью часто не хватает витамина D. Это не так необходима, если мать ест хорошо сбалансированный рацион питания, однако грудное молоко само по себе не дают ребенку рекомендовано ежедневное количество витамина D. детям рекомендуется кормить не нужно никаких витаминных добавок. Медицински одобрен, коммерческие обогащенные железом формулы обеспечивают детей с рекомендуемое количество витаминов им нужно, чтобы дети не нуждаются в дополнительных добавок. Давать витамины для ребенка, который уже получает ежедневно рекомендация может быть вредным и потенциально стать очень опасным для вашего child.When ваш ребенок достигает возраста примерно на 2 (и взрослых) и твердую пищу, из всех групп пищевых продуктов, витаминных добавок, как правило, не требуется. Постарайтесь обеспечить достаточное количество витаминов и минералов, чтобы ваши дети через пищу едят регулярно. Иногда это может стать невыполнимой задачей, и если вы думаете, что ваш ребенок хватает достаточное количество витаминов, то лучше всего сделать, это связаться со своим врачом, который порекомендует ли витаминные добавки не являются необходимыми. Важно помнить, что витаминные добавки предназначены для сопровождать продовольствие и никоим образом не в качестве замены для здоровой diet.Health изменения, связанные с информацией часто, и хотя каждая была предпринята попытка обеспечить содержание в этой статье, до даты и точную, всегда следует проконсультироваться с врачом или диетолог перед принятием какого-либо существенного изменения диеты или lifestyle.Jeff Мэтсон является страстным энтузиастом здоровья, который владеет и управляет своим собственным природным магазин здоровой пищи. Сейчас на пенсии, Джефф тратит свое время Ходишь, ходьба марафонов и писать статьи в качестве редактора для содействия http://www.vitamin-insight.com - сайт, который предлагает информацию о витаминах,
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
