Витамин A? светящиеся в темноте витамин
Древние египтяне для лечения "куриной слепоты". Они кормили пациентов много-много печени. Возможно, они думали, что умиротворяет богов из виду. В 1930 году первый жирорастворимых витаминов было обнаружено -- Витамин А - который, как оказалось, действительно успокоить богов sight.Vitamin является наиболее известным для улучшения зрения, особенно в ночное время, которая является одной из двух причин мы называем это светящиеся в темноте витамин. Но Глаза не только часть вашего тела благодарны за Ваши щедрые потребление витамина А. Ваша кожа также выгоды. И ваши волосы. И слизистые оболочки. И ногти. В самом деле, практически на любой поверхности накладки ваше тело может find.Your выгоды иммунная система тоже, давая вам добавить ресурсы для инфекции. Кости и зубы укрепляются при надлежащем количестве витаминов, и даже риск некоторых раковых заболеваний могут быть сокращены с витамином А. А есть более подтвердила подозрения benefits.The другой причине мы называем витамин А светящиеся в темноте витамин потому что это наиболее известен как яркий оранжевый цвет в столь многих продуктов можем пользоваться. Как тыквы, тыквенный пирог и мой любимый: Pumpkin Cheesecake (см. мой рецепт на http://www.thehappyguy.com/pumpkin-cheesecake-recipe.html). И, конечно, моркови, тыквы, персики, абрикосы, дыня, манго, сладкий картофель и на остальной части оранжевого Spangled Veggie gang.But снова, витамина А гораздо больше, чем кажется на первый взгляд, потому что оно фактически не витамин А, который превращается фруктов и овощей, апельсин, но предшественником витамина А называется бета-каротином. Бета-каротин не стал витамина А пока тело процессы it.And витамина А так же вероятно, если не более, прийти из белка таких источников, как наиболее молочные продукты, яичные желтки и некоторых видов рыб. И королева всех источников витамина А является печень, что древний египетский бог из виду. Телята печени. Куриная печень. Свиная печень. Любой печени можно раковину зубы into.The витамина А в источников белка является реальным витамина А, без обработки больших required.Other источниками витамина А являются темно-зеленые овощи, такие как швейцарский мангольд, брокколи, шпинат и свекла greens.As важно и светиться с витамином А, делать не светится слишком ярко. передозировка может быть вредным для костей и кожи, вызывая слабость и хрупкость, даже ведущие к усталости и vomiting.It не рекомендуется принимать витамин А только под наблюдением врача. В большинстве случаев, гораздо лучше взять жидкий мультивитамин таких, как основные нектара в рекомендуемой суточной дозы. Существует очень мало шансов, что передозировка way.Also, увеличить потребление бета-каротина Источники, чтобы избежать передозировки. Если ваше тело поглощает весь витамин А оно принимает в непосредственно, она преобразует только бета-каротин его потребности (разговоры о настройке!). Так что светящийся и получают витамин А вы need.About AuthorDavid Leonhardt запускает Жидкие витаминные добавки Store: http://www.vitamin-supplements-store.netLearn больше о витамином А:
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
