Поливитамины: хорошим, плохим и отвратительным
В идеале, люди будут есть вполне питательная диета богатая белками, витаминами и минералами. Дело в том, что большинство людей не удовлетворить все их потребности в продуктах питания через пищу. В результате, многие из нас полагаются на поливитамины и дополнений в целях обеспечения более полного nutrition.Question: Знаете ли вы, что эти витамины и минералы делают в вашем теле? Знаете ли вы, сколько продукт вашего тела на самом деле, когда оно поглощает доходит до принятия федерального multivitaminNo regulationsVitamins, минералов и пищевых добавок, подготовлены и распространены в США, которые не регулируются продовольствия и медикаментов. В самом деле, если я или вы хотели начать продавать наши собственные личные марок витаминов, минеральных добавок или аналогичной продукции, мы могли бы сделать это без никого, включая FDA, имеющих право голоса в matter.This отсутствия регулирования должна звучать предупреждение Сигнал о содержании этих продуктов. Большинство добавок на рынке в основном мусор. Хотя они и могут содержать ни на что вы ингредиентами, они не делают ничего, чтобы укрепить свое питание, поскольку ваш организм не способен поглощать them.Nutritional компании тратят тысячи долларов для сбыта своей продукции, чтобы убедить потребителей, как велика они. Например, наиболее известные марки Мультивитаминный нашли наркотиков и дисконтных магазинов практически бесполезно. Вместо того, чтобы ослепить вас своими завышенные претензии, Дополнение компаниям будет лучше тратить свои деньги на исследование, чтобы определить, что их продукты действительно пользуются вас. Качество содержания дополнением является гораздо более важным, чем любой сексуальный Производитель утверждает, что ее можно сделать. Ваши основные вопросы должны быть качество и биодоступность (уровень поглощения и использования тела) любого purchase.Supplements продукт не может исправить последствия плохо eatingHippocrates сказал, что лучше: "Пусть пища будет твоим медицина и медицина Пусть твой, будет твоим продовольствие". Рестораны, естественная питательная пища является наиболее Важным аспектом вашей диеты. Вы заложить основу при надлежащем питании является гораздо более важным, чем любая пищевая добавка, вы можете принять. Изучите ваш ест и осуществлять привычки перед тем, как видим врача Почти problem.However любые, даже самые лучшие добавки витаминов и доступна не будет двигать вас к оптимальному здоровью, если иное едят нездоровую пищу. Скажите вашей диеты состоит в основном из предварительно упакованных и / или быстро пищевые продукты, но вы принимаете ваше Centrum или одной в день, так что вы говорите себе думать, вы себя прекрасно. Ваше тело знает, в противном случае, вы можете оказаться в большой проблемы в течение нескольких лет. Все это сводится к убивают slowly.Why сам принимать добавки вообще? Даже самый здоровый Eater, возможно, захотите рассмотреть добавки, из-за недостатка питательных веществ в нашей земле. Почва в США медленно теряет все больше и больше питательных веществ Каждый год, что делает нашу пищу менее и менее вкусный питательный нашей bodies.The единственным наиболее важным фактором является здоровье питание. Если нам не хватает правильном питании, мы будем медленно умирать от болезней, ожирения и недоедания. Да, очень полных людей в значительной степени страдают от недоедания! Путь к достижению оптимального здоровья есть, как мало калорий, насколько это возможно, обеспечивая при этом ваше тело с самым высоким уровнем nourishment.This где Экологически чистые продукты питания играет ключевую роль. Органическое питание было показано, содержащие 40 процентов больше питательных веществ, чем обычные серийно выпускаемых продуктов питания. Добавить добавок высокого качества, которые обеспечат ваш организм витаминами с биологически и минералов, и она становится легко жить долгой и здоровой жизни, а потребление калорий меньше и по-прежнему получения питательных веществ, необходимо действовать optimally.What искать в supplementAlmost каждый должен начать с поливитамины. Поливитамины работают лучше, чем с отдельными добавки, поскольку они обеспечивают тела с комбинацией из всех витаминов минералов, которые необходимы ему одного источника. тел предпочитает это способ доставки, потому что она могла более эффективно осваивать и использовать их в сочетании, чем он может, когда вы берете каждый витаминные и минеральные добавки separately.Other полезно включать антиоксиданты нашли в микроэлементы, а также некоторые конкретные витамины и минералы, не содержащихся в наиболее поливитамины. Антиоксиданты содержатся питательные вещества помогают бороться с окислительным свойствам в свободных радикалов, которые вызывают ваше тело, чтобы перерыв вниз. Принимая антиоксидантная добавка сохранит ваше тело сильным и здоровым, позволяющий менее breakdown.Still другие важные добавки масла печени трески, рыбий жир, льняное масло, а сыворотка или яичного белка (иногда использоваться в качестве формы заменители пищи). Каждый больной нуждается в различных питательных веществ и общего мультивитамин, безусловно, может помочь в решении этих недостатков. Помните, однако, любое дополнение к прежнему является синтетическим, а не настоящая еда. Эксперимент пока вы не найдете высококачественный продукт, который работает для вас. Существуют десятки хороших продуктов там, но никто не "лучшее". Потому что мы все уникальное, ни один продукт может быть все и для всех людей. Специальные компании витамин делать разработке персонализированных продуктов. Выполняя крови, волос и слюны работу, они определяют необходимые ингредиенты, чтобы создать лучшие мультивитамин для личности. Как вы можете себе представить, что уровень индивидуального производства поставляется с здоровенный tag.High цен добавок качество общего пользования вне там. Они могут быть найдены в магазин здорового питания, и почти наверняка будет стоить дороже, чем известные бренды имя. Но если вы не вкладывают средства в свое здоровье во-первых, любой другой инвестиции в вашей жизни будет потрачено впустую. Не является оптимальным здоровье стоит затрат и усилий для того, чтобы приобрести качество продукты? Это может звучать clichÃÆ'à † â € ™ € Ãâ С.А. ", ©, но это правда: Вы заботитесь о своем теле и ваше тело будет заботиться о you.Scott Белый является сертифицированным личного тренера и диетолога расположен в Scottsdale, Аризоне Для получения дополнительной информации о правильном питании и фитнес, достичь Скотт на 480-628-1607 или swhite@personalpowertraining.net. Также: http://www.personalpowertraining.net.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
