Омега 3 снижает риск инфаркта миокарда
Инфаркт миокарда является техническим термином, используемым для описания необратимых повреждений сердечной мышцы. Обычно он используется в качестве синонима сердечный приступ, и будут использоваться подобным образом в этом очерке. Инфаркт миокарда, как правило, связанные с прогрессивным атеросклероза (блокирование артерий.) существенно сердце постепенно лишается кислорода и прекращает работать правильно наносит непоправимый ущерб и даже death.It не удивительно, что многое развитых стран страдает от болезней сердца, поскольку в рацион питания и привычки другого образа жизни. В болезни сердца Соединенными Штатами остается убийцей номер один среди взрослых и демонстрирует аналогичную статистику во многих других современных стран. Удивлению приходит, зная, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить еще образованные люди продолжают игнорировать опасность, и поощрение образа жизни, способствующего повреждения сердечной. Хотя многие факторами сердечно-сосудистых заболеваний текущего эссе будут сосредоточиваться на одном из двух частей. Сначала мы рассмотрим соотношение потребления рыбы и инфаркта миокарда. Во-вторых мы будем учитывать воздействие диетических добавок Омега-3 и витамина Е, для тех, кто ранее пережил сердцем attack.Fish потребления и сердечно-сосудистых заболеваний была темой бесчисленных исследованиях. Один из исследовательских проектов комбинированные данные, взятые из нескольких таких исследований, в том числе Чикагской Western Electric изучения, Зютфен, Роттердамской и шведских исследований и изучения США врачи и другие. Цель этого исследования состояла в изучении отношения между потреблением рыбы и 30-летний риск смерти от коронарной disease.The участники исследования были включены 1822 мужчин в возрасте от сорока и пятидесяти пяти, которые были свободны от сердечно-сосудистых заболеваний. Для Первые десять лет ежегодные экзамены были даны и разосланы вопросники и / или телефонного интервью были использованы в течение следующих пятнадцати лет. Свидетельства о смерти были использованы для классификации причин смерти для каждого patient.During 30 лет следуют там в общей сложности 430 случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний с 293 в связи с инфарктом миокарда. Из них 196 были внезапно, 94 не являются внезапной, а остальные три не может быть классифицировать как. Почти во всех внезапных смертей были вызваны инфаркт infarction.Detailed диетических история была храниться на каждого участника, ежедневное потребление рыбы в качестве основного направления. Каждому участнику был разбить одну из четырех групп. Первую группу сообщений потребляется не рыба. Вторая группа потребляется от одного года до семнадцати грамм рыбы в день. Третья и четвертая группы измеренное потребление восемнадцать на тридцать четыре грамма в день и больше, чем тридцать четыре грамма в день respectively.Predictably Результаты показали обратную зависимость между потреблением рыбы и возникновения инфаркта миокарда. В особенности участников, которые ели по крайней мере 35 грамм рыбы в день, на 42% ниже уровня смертности от сердечного приступа по сравнению с теми, кто не ел рыбу all.The Результаты этих исследований были комбинированные в соответствии с другие данные, сделав вывод, что диеты высоким рыбы демонстрируют сокращение возникновения смерти от коронарной болезни сердца. Это особенно верно по отношению к смерти, которые имеют не-внезапный характер. Это не означает, заключения, однако, что потребление рыбы не обратном повлиять на риск внезапной сердечной смерти. Другие исследования подтвердили, что такая связь существует. Эти исследования, однако, выходит за рамки этой essay.But Почему потребление рыбы улучшить здоровье сердца? Это может быть просто тот факт, что люди, которые едят рыбу едят меньше других вредных продуктов. Чтобы сфокусировать поближе на полезных причины потребления рыбы Важно рассмотреть по крайней мере одно исследование, которое изолированных омега-3 при помощи биологически активных добавок, независимо от диеты. Самое интересное в этом исследовании является то, что он касается последствий омега-3 и витамина Е на пациентов, которые уже испытали сердцем attack.The GISSI-Prevenzione суд, как известно, выражает надежду на установление какой-либо отношения, которые могут существовать между омега-3 и витамина Е, комбинированный агенты по борьбе с болезнями сердца. Было рандомизированного исследования с участием 11234 пациентов, которые пережили сердечный приступ в течение предыдущих трех месяцев на момент начала исследования. Участникам были разделены на четыре группы. Группа получила одного грамма омега-3 БАД ежедневно. Вторая группа получила 300 мг витамина Е ежедневно. Группа три получили в то время как контрольная группа получала ни. Каждый участник получил клиническое обследование с образцов крови, взятых и им было предложено заполнить вопросники диету в начале эксперимента и в шесть, двенадцать, восемнадцать, тридцать и сорок два months.The данные были проанализированы с помощью двух методов. Двусторонний анализа было сделано сравнение омега-3, дополняющих и не омега-3, а также витамина Е по сравнению с не витамин Е. четыре способа анализа было проведено сравнение Сочетание омега-3 и витамин Е, омега-3 в одиночку и витамина Е в одиночку. Последствия комбинированного добавки также по сравнению с группой, которая не приняла никаких supplements.The Результаты теста показали 14% Уменьшение смерти от любой причины для двусторонний анализ и 20% числа случаев смерти среди четырех направлений анализа. Что касается только смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, двусторонний анализ показал 17% снижение риска а в четырех направлениях анализ показал снижение на 30%. Хотя витамин Е, как известно, мощный антиоксидант, группу, которая дополнена сочетанием омега-3 и витамина Е не показал продолжительности жизни преимущество за группу, которая дополнена только омега-3.The общий вывод GISSI-Prevenzione судебного разбирательства, что потребление омега-3 при условии долгосрочных выгод в снижении риска смерти для пациентов, которые пережил инфаркт infarction.Greg имеет степень в области науки, философии и божественность и в настоящее время IT developer.http: / / www.optimal-heart-health.com/fishoils.html
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
