Помимо макропитательных и важность витаминные добавки
Большинство здоровых едоков знакомы с тремя макропитательных что Гарнер сама внимания средств массовой информации в рамках диеты мира: белки, углеводы и жиры. Действительно, некоторые высоко ценится еды программ, таких как Изометрические DietÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А. ", ®, предназначены для доставки оптимальный баланс этих трех macronutrients.Yet, что часто игнорируется в питании преобладает лексика говорить о белках, углеводов и жиров, является тот простой факт, что витаминные добавки играют важную роль в общей программы здорового питания. Это пренебрежение, что, по иронии судьбы, вытекает из научных misunderstanding.Until Недавно научное сообщество твердо считали, что витаминные добавки были ненужные и потенциально даже опасны. Это утверждение было основано на позиции, что витамин тела потребности могут быть удовлетворены с помощью диеты, и что витаминные добавки в основном создаются из синтетических, ingredients.However низкого качества доказательств противного стали, или положить вещи более точно, научное сообщество, наконец, принятие нового представления. Клинические исследования ясно показывают, что высокое качество витаминные добавки могут быть получены от всех естественных источников, и что с ними может предотвратить серьезные заболевания здравоохранения, таких как болезни сердца, остеопороз и даже Рак [I]. Кроме того, было признано, что витаминные добавки помогают организму эффективно регулировать как использовать энергию. В этом смысле, они обеспечивают энергией выступил макропитательных? в виде калорий ? направлена надлежащим образом содействовать росту и развитию [II]. Однако, несмотря на научно доказана важность витаминные добавки, некоторые ключевые проблемы были подняты. В частности, в области питания сообщество возникают вопросы в связи с потенциальной токсичности пищевых добавок, которые содержат "жирорастворимые" витамины. Жирорастворимые витамины не так легко и быстро устранить данный орган. Вместо этого, они хранятся в органов и тканей. Со временем, не может быть наращивание жирорастворимых витаминов [III], которая может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья такие как тошнота, понос, нездоровая потеря веса, потери плотности костей, и пищеварительный тракт расстройств [IV]. К счастью, чтобы избежать этого потенциального ущерба, существуют витамины и пищевые добавки продуктов на рынке, которые предлагают водорастворимые витамины. Водорастворимые витамины путешествие ровно через тело а избыток выводится через почки. Таким образом, мало что никакого риска токсичные наращивать [V]. В то же время, эти водорастворимые витамины и пищевые добавки могут быть выведены из все природные источников. Это важно отметить, потому, что синтетические витамины могут воспроизвести лишь часть полезных питательных веществ в естественных источниках. Таким образом, целостное позитивное воздействие, которое может исходить только от нескольких питательные вещества совместной работы не могут быть воспроизведены синтетическим [VI]. Эти научные подтверждения стоимости витаминных добавок - и доступности растворяются в воде, все природные продукты - сулит ничего хорошего Средний потребитель, и особенно хорошо для dieters.Some диет безответственным диеты советуют принимать мочегонные таблетки, которые создают потеря веса путем потери воды. Как следствие, это краткосрочная стратегия, диеты часто становятся опасно в недостаточной водорастворимые витамины, такие как витамин С, В1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин, фолиевая и Acid.However, некоторые хорошо продуманные пищевых добавок обеспечивает от 50% до 100% этих важных витаминов. Таким образом, диет, которые в настоящее время подключения к нездоровой водой потери диета может ответственное переходу на эти продукты, а также пополнять свой обедненный водорастворимых витаминов stock.Similarly, Dieters которым посчастливилось избежать этих потенциально опасных Diet Pill / мочегонное диеты способно разумно интегрировать эти пищевые добавки в рационе regimen.Indeed тока, научные сообщества, для всех вклад, который она внесла в диета и питание, был чрезвычайно медленным согласиться с тем, что витаминные добавки являются неотъемлемой частью здорового питания. Однако консенсус этого факта В настоящее время достаточно широко, равно как и понимание того, что растворяется в воде и все натуральные продукты просто превосходить жирорастворимые и синтетических продуктов с точки зрения безопасности и efficacy.It может быть принято десять лет или около того слишком долго Для достижения этой "витамин осведомленность", но сейчас, что именно здесь, это причина для диет и не диета для празднования будущего здоровее и умнее eating.ABOUT PROTICAFounded в 2001 году, Protica, INC питания исследовательской фирмы с офисами в Lafayette Hill и Conshohocken, штат Пенсильвания. Protica производит capsulized пищевых продуктов, включая Profect, компактный, гипоаллергенного, готовые к употреблению напитки содержащие белки нуль нуль углеводов и жиров. Информация о Protica доступна на http://www.protica.comYou также можете узнать Profect на http://www.profect.comCopyright - Protica исследования - http://www.protica.comREFERENCES [I] Источник: "Диетическое Страхование: Ежедневный Мультивитамин". Гарвардская школа общественного здравоохранения. http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamins.html [II] Источник: "Витамины и минералы". Маккинли здравоохранения Центр. http://www.mckinley.uiuc.edu/Handouts/vitaminmineral.html [III] Источник: "Токсичность Витамины". Лекарственные Foods Новости. http://www.medicinalfoodnews.com/vol04/issue3/toxicity.htm [IV] Источник: "Жирорастворимых витаминов". Университет штата Колорадо. http://www.ext.colostate.edu/pubs/foodnut/09315.html [V] Источник: "Витамины". WebMD. http://my.webmd.com/hw/health_guide_atoz/stv5441.asp [VI] Источник: "Природные и синтетические витамины?". Ольга Timbol. http://www.chiff.com/a/natural-vitamin.htmCopyright 2004 - Protica исследования - http://www.protica.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
