Антиоксиданты питательные вещества оказывают мощное анти-раковых деятельности!
Антиоксиданты. . . Питательные вещества, стимулировать иммунную систему и оказывают мощное Антивирус Рак деятельности. . . Здоровье и питание эксперты все больше признают ценность принятия синергетическое сочетание сильнодействующих антиоксидантами, в борьбе с раком, укрепления здоровья питательные вещества, которые помогают стимулировать иммунную систему, естественно. Heres резюме основных антиоксидантов, которые должны быть рассмотрены для ежедневного потребления. . . Исследователи проанализировали данных из бета-каротина и Ретинол Эффективность судебного разбирательства (вставки). Они сосредоточены на образцах крови из 278 субъектов с раком простаты и 483 соответствуют предметы без рака. Они проанализировали кровь нескольких уровнях каротиноиды, в том числе лютеин витамин А и витамин Е (альфа-и гамма-токоферолы), а затем определили корреляции между этими уровнями и риск легкого и рака предстательной железы. Результаты: В общей численности населения, то наивысшего потребления лютеин, zeaxanthin и альфа-токоферола были связаны со значительно меньшим riskof рак легких. Женщины с самым высоким уровнем крови лютеин, zeaxanth и бета-cryptoxanthin были самыми низкими риск развития легочных cancer.The уменьшения рисков бедствий, связанных с этими питательные вещества составила 69% для лютеин zeaxanthin. Мужчины с самым высоким уровнем в крови, витамин Е (альфа-токоферол), были 41% меньше шансов на развитие рак простаты. Во-первых, за хорошие, все вокруг антиокислительную импульс, каждый может пользоваться ежедневно витамин С, витамин Е и селен. Витамин CWhat она: может защитить от Г.И. (желудочно-кишечные) раковые заболевания, катарактой и сердечно-сосудистые заболевания; уменьшает тяжесть простуды. Оптимизирует витамин E использования. Лучшая продовольственная Источники: Фрукты и овощи (например, клубника, цитрусовые, брокколи, листья темно-зеленого, красного перца). Рекомендуемая доза: от 500 до 1000 мг. (или больше) в день. Лучший приняты с питанием. Витамин Е EVitamin происходит в двух формах: tocoperols (самая распространенная форма витамина) и tocotrienols. Возьмите витамин E дополнение к гарантии Youre получения оптимального уровня токоферола. Меньше известно о tocotrienols; исследования продолжаются. Что это: токоферолы могут защитить от болезней сердца, инсульта, Alzheimers и некоторых раковых заболеваний, они также могут повышения иммунитета. Tocotrienols mayfight болезни сердца и рак молочной железы; также могут защитить кожу от УФ-лучей солнца. Лучшая продовольственная Источники: токоферолы: орехи и растительные масла, имеет небольшой размер. Tocotrienols: Райс отруби. Дополнения выгодно поставлять терапевтической дозы витамина этих жизненно важных соединений. Рекомендуемая доза токоферолы: от 400 до 800 МЕ природного витамина Е в день, предпочтительно в качестве михе D токоферолы; лучших снятые питание. SeleniumWhat она: Защищает от рака, болезней сердца, катаракта и дегенерация желтого пятна. Оказывает помощь другим антиоксидантам функционировать на оптимальном уровне. Лучшая продовольственная Источники: Бразилия орехи, зерновые, овощи (селен содержание варьируется в зависимости от продукта thesoil выращивается дюйма) Рекомендуемая доза: от 100 до 200 мкг. в день; избежать высоких ежедневных доз, которые могут быть токсичны. Возьмите с питанием, чтобы помочь увеличить поглощение. Коэнзим Q10What Она Ли: Могу борьбы с раком и болезнями сердца; укрепляет десны; защищает нервы; помогает генерировать энергию, естественно. Найдено, где его и конкретных источников продовольствия: присутствует во всех клетках организма, особенно в центре. Также Найдено innuts и масла, но это добавки, необходимые для получения терапевтических дозах. Рекомендуемая доза: по меньшей мере 30 мг. в день. CoQ10 это особенно важно для тех, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, кто принимает снижение холестерина STATIN препараты, такие как Mevacor (lovastatin), Lipitor (atorvastatin) или Zocor (simvastatin) следует считать CoQ10, так как эти препараты истощают запасы bodys Коэнзим. Альфа-Lipolc AcidWhat он Ли: может защитить от болезней сердца, катаракта, инсульта, рака и диабета, связанных с повреждением нерва. Также может помочь повысить критических уровней глутатиона. Лучшая продовольственная Источники: Найдено в крошечных количествах в некоторых пищевых продуктах (например, шпинат, говядина, картофель). Предлагаемые Dose100 мг. в сутки с пищей. Для людей с диабетом, 200 мг. три раза aday. Эти дополнительные Антиоксиданты также может быть полезным для вашего здоровья. Другие антиоксиданты, которые могут стоит в том числе в вашей антиокислительную смесь в зависимости от ваших индивидуальных медицинских проблем каротиноиды, гинкго Билоба и proanthocyanidins. Глутатиона, один амино-кислоты, как антиоксидант, имеет весьма важное значение для иммунитета и надлежащего функцию печени. С учетом этих дополнительных антиоксидантов повышает вашу bodys природных производство ценных глутатиона. Каротиноиды, что они делают: Могу снизить риск некоторых раковых заболеваний, болезни сердца, катаракта и дегенерация желтого пятна. Лучшая продовольственная Источники: Оранжевые и красные фрукты и овощи, темно-зеленые овощи. Рекомендуемая доза: Если диета не хватает фруктов и овощей: принять смешанной каротиноиды поставку 25,000 МЕ витамина A активности в день. Ginkgo BilobaWhat она: Улучшает циркуляцию; сразимся сердца, Alzheimers, импотенция. Где его Найдено: извлеченного из листьев из дерева гинкго Билоба. Рекомендуемые Dose30 до 60 мг., Экстракта (эквивалент 250 мг. - 500 мг. Целых травы) один или два раза в день, с или без пищи. Proanthocyanidins (виноградных семян Выдержка / сосновой коры Выдержка / ягоды, фрукты физики) Что это Ли: Увеличивает bodys производства витаминов С и Е и глутатион. Где его Найдено: Выдержки из виноградных семян, ягодных экстрактов или сосновой коры (такие, как Pycnogenol). Предлагаемые Dose30 до 200 мг. в день. Источники / Ссылки: Врачи Полное руководство для Витамины и минералы / Eades, MDThe Питание стол Справка / гарнизона, Jr, MA, R.Ph. И Somer, MA, RDCancer епидемиологии Биомаркеры И предупреждению, 2003; 2003:518-526. Роджер Jirves является авторизованным дилером витамина Мощность линии естественного питания науки продукции. Антиоксидантная витаминов, минералов и других омолаживающем питательных веществ. . .
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
