Фрукты и овощи, а phytochemicals
Я готов держать пари, вы, вероятно, еще не слышали слово 'phytochemicals' раньше. Но вы едят их всю жизнь и они жизненно важны для вашей жизни и благополучия. Они являются одним из ключей к реальным health.So, какие они? Phytochemicals биологически активных веществ в пищевых продуктах. Они здравоохранения повышения способностей и, возможно, лечебные способности. Они исчисляются сотнями в большинстве растительных продуктов. Они встречаются на фрукты, овощи, бобовые и grains.Phytochemicals работают вместе с питательными веществами для укрепления здоровья и предупреждения болезней. Когда вы едите брокколи или несколько помидор, Вы получаете все эти phytochemicals. Итак, вы не можете просто принимать дополнения? Вы могли бы, но, прежде всего, ученые изолированы лишь немногие из phytochemicals в пищу. Но эти работы лучших в комбинации, поэтому принимаем только один, изолированный фитохимических не везде вблизи effective.For как, например, взглянем на Ликопен. Он содержится в помидоры и является антиоксидант. Антиоксиданты представляют собой большой и важный вопрос, но сейчас давайте просто упростить и сказать, что антиоксиданты помогают ремонт сотовых damage.Scientists же исследования обнаружили, что помидоры имели заметное влияние против рака простаты. Они проанализировали томатный и изолированных Ликопен. Затем ученые сделали больше исследований, с использованием Ликопен. Эффект от рака простаты было гораздо меньше. Означает ли это, что Ликопен не работает? Нет, это означает, что он лучше всего работает в сочетании со всеми другими phytochemicals на помидоры, и питательные вещества. Вы не получаем, что из химически идентичными, но лаборатории созданы lycopene.Eating помидор, что хорошо для вас, конечно. Но едят все помидоры вы должны получить то, что вам нужно от них будет довольно задачей. Итак, весь порошок пищевые продукты, которые я использую, Берри зелень, предлагает заморозить сушеные томаты в такой форме, которая удерживает питательные вещества. И множество других овощей и фруктов, а. Вы получаете все преимущества есть всех тех, фрукты и овощи, без потребляют все, что food.Most продукты питания, не были проанализированы, и даже те, которые ученые только удалось выделить некоторые из phytochemicals. Большинство овощей есть сотни phytochemicals, и он вряд ли они будут изолированы, проанализированы и поняты в ближайшее время. Мы знаем теперь, однако, что они работают вместе, чтобы обеспечить реальное здоровье us.Barbara Pfieffer пишет о получении реального здоровья на своем блоге, Real здравоохранения. Она ресурсы на том, что добавки действительно, различия между углеводов и другую информацию, чтобы вы к реальным здоровья.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
