Многочисленные преимущества экстракт зеленого чая
Преимущества зеленого чая Выдержка: омолаживающий, борьбе с раком, Вес контроля Один из величайших достижений в области питания в двадцать первом веке это научное подтверждение из многих преимуществ зеленого чая экстракта. Вот лишь некоторые из них. Зеленый чай: Снижает уровень холестерина замедляет артрит Предотвращает рост раковых клеток Оказывает веса Что счетов за медицинские пособия по экстракт зеленого чая? Более 1800 научных исследования обнаружили, что активное трехсторонними зеленого чая являются мощными антиоксидантами. Они называются полифенолы (catechins) и флавонолов. Epigallocatechin gallate (вы можете просто назвать EGCG) является наиболее мощным этих антиоксидантов. Миллиграмм для миллиграмм, EGCG имеет от 25 до 100 раз превышает мощность антиоксидантных витаминов C и E. В чашку зеленого чая больше антиоксидантов, чем выступающая из брокколи, шпинат, морковь или клубнику. Эти обильные антиоксидантов власть преимущества экстрактом зеленого чая. Они сохранить неповрежденной ДНК и стабилизировать мембраны клеток. Эти эффекты зеленого чая делают его мощную поддержку во многих медико-санитарных условий. Давайте посмотрим на преимущества зеленого чая дополняет более подробно. Зеленый чай, как было показано, нижний "плохого" холестерина LDL и триглицеридов в сыворотке уровней. Кто бы мог представить себе, что простой зеленый чай может быть как сильнодействующих, как Lipitor или Zocor или Crestin и никто из их побочных эффектов? Научные исследования показывают, что мужчины среднего возраста и женщин в Японии, которые пьют 2 или более чашек зеленого чая в день, почти всегда имеют нормального уровня холестерина. Ученые также недавно сообщила о том, что, если пить зеленый чай после того, как вы съесть жирную пищу, меньше холестерина войдет в вас кровь. А если у вас высокий уровень холестерина, когда вы начинаете принимая зеленого чая добавки, ваше тело будет конвертировать меньше его в такой форме, которая сабо ваших артерий. Зеленый чай защищает суставы от остеоартрит. Это один из наименее известных, но наиболее благотворное влияние зеленого чая экстракта. Зеленый чай предотвращает воспаление. При наличии менее воспаление, тем меньше износ на суставы. Зеленый чай препятствует росту раковых клеток. В EGCG в зеленый чай предотвращает раковые клетки увеличивается на обязательный для конкретного фермента. Это здоровье пользу зеленого чая является особенно важным в рака простаты, молочной железы и легких. Исследователи изучали две группы мужчин, которые ранее раковых состояние простаты. Один потребляемой эквивалент от 12 до 15 чашек зеленого чая в день. Один не так. Через год, 30% мужчин, которые не потребляют зеленого чая дополняет развитых раком простаты. Только 3% мужчин, которые занимает зеленый чай дополняет развитых рака. Еще одно из преимуществ Экстракт зеленого чая является поддержка женщин, имеющих рак молочной железы. Зеленый чай оказывает химических веществ, которые связывают эстрогена. Этот гормон не затем свободно стимулировать клетки рака молочной железы. Женщины, которые потребляют большое количество зеленого чая перед менопаузой имеют менее тяжелые формы рака молочной железы, когда заболевание возникает. Женщины, которые пьют зеленый чай гораздо реже имеют рецидивов рака молочной железы после лечения. И самое главное, женщины, которые потребляют зеленого чая на 50% меньше шансов на развитие рака молочной железы на всех. Еще одно из преимуществ Экстракт зеленого чая является защита от рака легких. Японцы имеют самый высокий уровень курения и низкий уровень развития рака легких в развитых странах мира. Японские курильщики, которые потребляют большое количество зеленого чая, как представляется, будут защищены от рак легких. И зеленый чай может даже помочь вам похудеть. В клинических испытаниях, мужчины едят высоким содержанием жиров диеты получили достаточно зеленый чай предоставить кофеина в одной чашке кофе. Хотя этого количества кофеина никак не влияет на потерю веса, когда кофеин из зеленого чая, он является весьма значительным. Зеленый чай дополнения росту количества калорий сжигается на 4,5%. Хотя это всего лишь 135 калорий в день, в исследовании показал, что принятие зеленых добавок может помочь человеку в среднем на высоком жира диета теряет 18 фунтов (8 кг) в год. Она может помочь в среднем женщина на высоком жира диета теряет 11 фунтов (5 кг). Это без еды меньше или больше, осуществляющие. Как я могу принимать зеленый чай? Преимущества экстракт зеленого чая являются наибольшими, если вы берете зеленый чай дополняет, а не пьют зеленый чай. Результаты исследования, проведенного в декабре 2004 издании американского Журнал клинического питания подтверждают, что добавки зеленого получить больше антиоксидантов в вашу кровь, что питье зеленого чая. Две капсулы экстракт зеленого чая в день может предоставить все преимущества 20 чашек зеленый чай-все, что вам нужно, чтобы поддержать даже трудно здоровья условиях. Зеленый чай является безопасным и эффективным. Занять от 1 до 3 капсул зеленого извлечь каждый день. Лучше всего принимать зеленый чай дополнений в первой половине дня или во второй половине дня, а не на ночь. В маловероятном случае расстройство желудка, взять с food.Oktay ÃÆ'à †  € ™ à¢ à ¢  € SA ¬ à ¢ A, ¬ A "zadam имеет алчный интерес в здоровье и благосостояние, и это старший редактор Пищевые добавки Здоровье руководства. На сайте обсуждаются поводу витаминов, минералов, лекарственных трав и других медицинских добавок. ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", © Copyright http://www.nutritional-supplements-health-guide.com Все права защищены Вы можете использовать эту статью в полном объеме с автором Био и все ссылки и гиперссылки нетронутыми правильно.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
