Незаменимые жирные кислоты - Центральная и Южная Америка основные пищевая недостаточность
Основные диетические Америки недостаток - ОДВ является панацеей для хорошего healthToday вы можете не столько завернуть за угол, не видя знак на окне ресторан быстрого питания's хвастовство "Low Carb" меню. Вы не можете прочитать Журнал не видя объявление "Adkins дружественные" пищевые продукты. Каждый кажется проповедует Низкий Carb Diet. Вы сказали, что не есть в предложении. "Нижняя ваших углеводов", они говорят, но никто не делает упор на то, что вы должны съесть. Поскольку не существует такой вещи, как важного углеводов для жизни, мы, люди, можем сделать только штрафа без хлеба, риса и картошки. Тем не менее, эта пища группа не обеспечивают очень дешево и быстро топлива и была использована на протяжении всей истории, чтобы кормить армию и кормить masses.Proteins и жиры "существенные" и без некоторых в нашем рационе, люди погибнут. Поэтому я собираюсь сосредоточиться на Важным компонентом диеты, как только вы уменьшите углеводов вниз. Американская (впрочем, современные) диета испытывает дефицит в жиры. Да, жиры. После резкой критикой в черном списке вещество, которое диетологи был просмотрен в качестве единственного виновника ожирения в настоящее время рассматривается как панацея для хорошего здоровья. Существует общенациональная дефицит потребления жиров. Не какого-либо жира вы видите как быстро пищевой промышленности является достаточным поставщик "неправильный виды жиров. "Я говорю" Омега-3 жирные кислоты, а с 1850-х годов пищей этих жирных кислот приняло упал. омега-3 жирных кислот (N-3Fa) представляет собой структуру, отличную от N-6 и N-9 ФА, что мы более склонны, чтобы найти в нашем французский картофель и двойные чизбургеры. Источники N-3Fa являются от животных (рыб) лосось, скумбрия, тунец, сардины, а из растительных источников, таких как семя льна и огуречника oil.First очередь, жирные кислоты играют решающую роль в развитии плода и развитие детей раннего возраста от новорожденного до подросткового возраста. Мозг в основном состоит из жира и требует жирными кислотами. В частности докозагексаеновой (ДГВ) в качестве строительных блоков. Когда кто-то звонит вам жира голову, принять его в качестве дополнения. Больше диетических жиров вы возьмете в лучшие шансы у вас есть разработки здоровью центральную и периферическую нервную систему. Недавно компании, что формула производство младенческой добавил липидов высокой в ДГВ, Enfamil Lipil например. Исследования показывают, что дети подвергаются более высокой концентрации жирных кислот в рационе, как правило, лучше scholastically.The выгоды здоровья жирными кислотами Омега (N-ФА) в изобилии. Многие исследования были собраны путем изучения рациона инуитов с соотношением N-6: N-3 1:2,5 и других культур (Окинава, Япония, например), что потребляется значительная часть их диетических жиров из рыбы в соотношении 6:1. Инуитов (эскимосов) диета состояла почти исключительно из мяса (там очень мало пространства для роста "зеленые или зерна" в Арктике) и их Мясо источником был преимущественно из моря. Следовательно, их потребление, а высокое соотношение N-3 FA дали им около невосприимчивость от сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку о начале прошлого века наша коэффициенты изменилась кардинально, что примерно 20:1 и, как следствие мы страдаем от серьезной N-3 FA дефицита. Это диетический государство оказывается провоспалительных состоянии. Есть очень сильные научно доказана связь между Диеты с низким содержанием N-3 ФА и увеличения частоты ряда заболеваний. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания. Инфаркты и инсульты чаще возникают у людей не достаточное потребление этого необходимого ФА. Существует даже связи с рассеянного склероза, шизофрении и депрессии, и даже остеопороз. Исследования последних лет показывают заметное улучшение в депрессию с высокими дозами ОДВ в качестве единственного treatment.Since ссылке было сделано несколько лет назад между воспалением и болезнями сердца, это надлежит делать одно делать все, чтобы уменьшить воспаление в нашей системе, кроме полагающейся на таблетки. Как относится к воспалению Многие из артриты и дегенеративные заболевания нашего тела, питательно настроенные врачи часто назначают N-3 FA своим пациентам, чтобы помочь с болью и прогрессирование артрита. Существует, очевидно, не достаточно места в этой статье, чтобы обсудить специфику, но взять домой послание здесь заключается в следующем. Из около пятидесяти знаю необходимых питательных веществ наш организм нуждается для выживания, тот, который имеет самый высокий ежедневный требования "Омега" и последствий страдает недостаточностью оказывает значительное влияние на человеческий body.JP Салиби, MD является помощником медицинский директор ДПИ-ED, и генеральный директор фармацевтической ВСН класс Компания диетическое дополнение (http://www.vitasanus.com). Доктор Салиби также практика превентивных интегративной медицины в области телемедицины форума, посетите http://www.saleeby.net за дополнительной информацией. Он может быть достигнуто за
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
