Подходы к аллергии через питание
Весной в городе N6h Иорка будет реально волшебное время. Цветки и бутоны вала приносят so much красотку к нашим жажданным паркам. Я гулял через парк эта прошлая неделя и реально любил место всех тех ярких, желтых daffodils! Однако, я также заметил, что больше чем одна персона чихнула в чем дело минут!
Если вы случаетесь быть страдальцем аллергии, то прежде чем вы бежите справедливо вне и закупаете самую последнюю над-$$$-СЧЕТЧИК-ОСТАНАВЛИВАТЬ-$$$-ЧИХАТЬ-PILHL6KU. Попытайтесь некоторые из этих естественные подходы к питания и lifestyle и сдержитесь ваш бежать тела ровной и чистой.
Подходы к Аллергии? через питание
Много из нас будут больше чем близкий друг с симптомами лихорадки сена преобладая этим временем года, но что множество людей не знает что будет фактическ аллергией к протеинам в цветне валов, трав и других заводов. Цветень в воздухе увеличивает во время blossoming сезона (just when все смотрит настолько довольно!)
Иммунная система фактическ конструирована для того чтобы узнать что цветень невреден, но люди которые терпят от аллергий имеют над верхней реакцией когда цветень приходит in contact with их нос и глаза.
Будьте был осведомленн некоторой помощи еды облегчить это страдание? Oh, да. Здесь несколько:
1) Уменьшите Вход Молокозавода ? специально для страдальцев аллергии, молочные продучты могут заблокировать дышать и увеличить слизь. Уменьшите молокозавод, увеличьте дышать.
2) Перец Cayenne ? эта специя содержит anti-inflammatory вызванное вещество капсаицином помощь сбрасывает аллергии. Взбрызните либеральное количество перца cayenne на вашей еде на немного дней и почувствуйте влияния!
3) oregano ? этот herb действует как expectorant и помогает ясному затору. Полейте 1 чашку кипя воды над tsp 2 свежего oregano или 1 tsp высушенного oregano. Вымачивайте на 10 минут, напрягайтесь и выпивайте в течении дня как нужно.
4) хрен - этот condiment имеет весьма способность утончить обильную слизь поэтому он может drain from носовые проходы. Съешьте как много по мере того как вы можете допустить (yummy на шутихах!) или сделайте чай путем совмещать хрен, сок лимона и мед. Ввпейте в течении дня.
5) витамины е и ч ? эти витамины 2 сил помогают поддержать здоровую иммунную функцию также,как предотвращают аллергическую реакцию. Ваше самое лучшее парио для увеличения входа: (c)? цитрусовые фрукты, перцы колокола, chiles, амарант, ягоды, капуста, петрушка, картошки, ростки, томаты (E)? гайки, семена, все зерна, темный зеленый цвет выходят капусты, broccoli, cauliflower, зеленых цветов одуванчика, ростков, спаржи, огурцов и шпината.
К вашим здоровью и успеху, вереск
Вереск Dominick будет консультантом Питани-3nergii аккредитированным американской ассоциацией практикующий врачей Drugless и создателя программы lifestyle энергии богатой?. В дополнение к ее обслуживаниям питания, она будет motivating и динамическим диктором.
Получить bi-monthly концы питания, котор и lifestyle вы можете (a) подписаться к ее свободно е-Informaqionomu бюллетеню на http://www.individual-health.net или (b) регистру для свободно teleclass на freeteleclass@individual-health.net
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
