Здоровое питание мифы разрушены
Некоторые из вещей, как вам кажется, знаю только, что это не так (эти мифы не верно): питание Холестерин не увеличивает ваш уровень холестерина соль не вызывает Повышенное кровяное давление питания Жир не делает вас жир Все уточнены углеводов являются опасными для вас искусственных подсластителей всех видов, не хорошо для вас все витамины и добавки не создаются equalEating холестерина не увеличивает ваш холестерина levelsThe Медицинские профессии текущий способ осмысления холестерина. Они смотрят и увидеть много холестерина в крови. Так они нуля свою голову и говорить, хорошо, не ешь так много холестерина тогда. Если вы едите меньше холестерин, у вас не будет больше в вашей крови. Теперь, на первый взгляд, это звучит хорошо. Но Существуют две основные недостатки в их теории. Первое. Она не работает. Я смею вас попытаться найти кого-то, чьи холестерина значительно снизилась на пищу меньше холестерина. Вам будет трудно найти кого-то. Даже с medication.That приносит мое любимое определение невменяемости. Это одно и то же снова и снова, и ожидали другого результата. Это то, что медицинская профессия была сделать в течение многих лет. Говорить людям сделать то же самое, причем в самом деле получения результатов, надеясь получить разные результаты. Он просто не работает что way.The Второй недостаток в их теории это. Холестерина в крови, это не то же самое холестерина в пищевых вы едите. Ваше тело на самом деле, чтобы сломать холестерина в пищевых вы едите, а затем поглощать изделия из холестерина. Тогда ваше тело, если она хочет, она должна собрать куски обратно в холестерина вы найдете в вашей крови. И ваше тело не холестерин, если вам нужно it.The вопрос Тогда почему бы вам нужно холестерина в крови? Холестерин главная работа заключается в том, чтобы нести глюкозы (сахара) в крови около ручья. Необходимо равное количество холестерина подразделения, как вы молекулы сахара в вашей крови. Так что если у вас есть 3000 молекул сахара в крови, нужно 3000 молекул холестерина для них. Реальная цифра гораздо выше, чем это, но вы получите point.The больше глюкозы или сахара молекул вы в крови, тем больше холестерина нужно нести them.So то, что влияет на уровень сахара в крови? Местами, что вы есть. Утонченная Углеводы. Если вы едите углеводы уточнить, то получите и покрыты сброженные в кровь, очень быстро. Ваше тело потом очень быстро преобразует уточнены углеводов в глюкозу. Это приводит к всплеску в крови уровня глюкозы. А если у вас большого количества глюкозы в крови, Что нужно еще раз? Это правильно, вы должны много холестерина для тех ребят глюкозы around.Your тело тупите. Он учится на ошибках прошлого. Если вы постоянно, имеющих большое количество глюкозы из-за питание вы едите. Ваш организм готовится к участию в следующий раз, что вы едите углеводы уточнены. Она готовит возникшая много холестерина резервов заниматься определенной увеличение уровня глюкозы, что неизбежно происходит happen.So в случае, если вы едите углеводы уточнить часто (ежедневно) ваш организм готовится к поддержанию много холестерина в резерв для борьбы с этим. Это один из самых больших причин, почему столь многие люди имеют высокий уровень холестерина уровнях. Ваше тело умный, и он готовится к неизбежности ваш уровень глюкозы в крови происходит путь от изысканной еды carbohydrates.Like я уже сказал, ваше тело смарт. Это очень быстро обучаемый. Если вы завершите пищу продукты питания, что делает ваш уровень сахара в крови высок, ваш организм будет избавляться от превышения уровня холестерина в крови. Именно поэтому, зачастую в неделю, ваш уровень холестерина существенного падения, часто или 50 100 или больше очков, когда вы завершите изысканной едой carbohydrates.Now, Хитрость приходит с того, что это "уточнены углеводов". Утонченная углеводов являются вещи, которые являются главным калории из углеводов, что Были уточнены от того, как они встречаются в природе в том числе большинство сахаров. Великий, что это значит? Вещи, как хлеб, сухарики, пасты, сахар (в большинстве видов), а также зерна Уточнены carbohydrates.To безопасно, значительно снизить уровень холестерина в неделю, выйдите изысканной едой углеводов. Она заключается в том, что простая. И снова, не принимали мои слова для нее. Сделайте это сами, и оценивать ваш уровень холестерина до и после этого, и вы увидите сами. Если бы Вы уточнить углеводы полностью, вы будете часто замечают точка 50-100 капель в течение недели. Если у вас еще есть углеводы уточнить, можно заметить снижение, но не так быстро. И сумма вашего холестерина капель будет прямо пропорционально тому, как много углеводов уточнены закрыть едой. Чем меньше вы едите, тем больше она будет снижаться. Оно действительно состоит в том, что правда о simple.The как соль не является причиной повышенного кровяного давления. Я разделяю это и больше с вами в свое свободное электронного курса, что данная статья является частью. Перейти к http://www.HealthyEatingDiet.com получить полный электронный курс. Д-р Джейми хочет помочь дать вам постоянных результатов с его "не-диеты". Он также обеспечивает десятки ценных бесплатные подарки к "этически взятки" Вы в помогая ему сделать его новой книге, "главная неприсоединения диета" A # 1 бестселлера. Для получения подробной информации о
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
