Что вы едите может защитить кожу от солнца
(АРА) - Теперь вы, наверное, думаете, вы слышали все медицинским соображениям существуют для еды ваши овощи. Но недавно исследователи из Гарвардского университета объявили, что лютеин - мощный антиоксидант найден В таких темно-зеленые, листовые овощи, шпинат и капуста - может защитить кожу от воздействия солнца ". Лютеин получил широкое признание за свои выгоды здоровья глаз в течение нескольких лет. Однако, наши данные являются первым в своем роде предположить, что лютеин может иметь потенциально выступать в качестве превентивной агент против УФ-индуцированного рака кожи ", говорит, Сальвадор Гонсалес, к.м.н., руководитель исследовательской группы Гарвардского университета." Кроме того, эти данные свидетельствуют о что Лютеин защищает кожу от повреждений, вызванных воздействием УФ-светом, дальнейшая проверка нашу позицию, что лютеин является важным компонентом общего здоровья кожи ". Лютеин (Ло-подростков) представляет собой желтый пигмент ( желтый покрывается хлорофилла в зеленых листьях) обнаружили, преимущественно в овощах. Он также присутствует в глазах и коже тела человека. У женщин, лютеин находится в груди и шейки матки. Как антиоксидант, Лютеин защищает глаза от разрушительного воздействия старения. Лютеин также действует как светофильтр, обеспечивает защиту от вредного rays.UVA солнца и UVB лучи двух типов найдены вредные лучи солнца. UVA лучи способствует образованию складок кожи, а также к развитию рака кожи. UVB лучи являются те, которые являются основной причиной солнечных ожогов кожи и солнцезащитные cancer.Good блока как UVA и UVB лучи и критически для здоровья кожи. Но можно сделать еще больше для защиты кожи и глаз, когда вы outside.Safety советы держать Top ума: одежда, УФ-блокирующих солнечные очки. Со временем, воздействием ультрафиолетового света может вызвать катаракту и увеличить риск макулярной дегенерации, болезнью, которая вызывает необратимые blindness.If вы являетесь родителем, защитить кожу ваших детей. Исследования показывают, что одна или более суровым, волдыри солнечные ожоги в детстве или в подростковом возрасте может удвоить риск рака кожи позднее в life.Check срок годности на ваш солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем, не имеет срока годности не более трех years.Eat здорового питания составила зеленые листовые овощи. Потребление 6 миллиграммов лютеина в день (примерно одна треть чашки приготовленного шпината) была связана с уменьшением риска развития катаракты и возрастной макулярной дегенерации. Витамины и Диетические добавки сформулированы с очищенной лютеин предоставляют дополнительную возможность для добавления этого питательного для ежедневного diet.It 'S важно отметить, что при лютеин потребляется в пищу или витаминов, это вклады в различные тканей тела - глаза, кожу, жировую ткань и так далее. Таким образом, оно может быть также полезно применять лютеина непосредственно на поверхность вашей кожи. Несколько уходу за кожей продукты, содержащие лютеин теперь доступны Их можно приобрести в Интернете по адресу www.sephora.com или в салонах, которые осуществляют Калифорнии Тан Гелеотерапия ВС уходу products.For больше информации о том, как лютеин могут способствовать здоровый глаз и кожи, поговорите со своим врачом и Визит Лютеин информационного бюро в www.luteininfo.com.About AuthorCourtesy АРД содержание, www.ARAcontent.com; E-Mail: S ПРИМЕЧАНИЕ info@ARAcontent.comEDITOR ': Барбара Левина является ассоциированным клинический профессор Питание в медицине Корнельского медицинского колледжа университета и председатель Лютеин информационное бюро.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
