Шоколад хорош для вас!
Большие новости на фронте шоколада! Шоколад хорош для вас. Под некоторыми обстоятельствами.
Катрин Tallmadge, представитель для американской диетической ассоциации, говорит, в 9-ое февраля 2005, СТОЛБЕ ВАШИНГТОН, которому «cacao, или бобы кака, содержат «флаванолы,» естественно - происходя смеси завода также найденные в чае, красном вине, и яблоках. Их свойства были изучены как иы АБС битор сердечной болезни. «
L. сильное, стул Карл отдела питания на Университете штата Калифорнии, Davis, положениях в такой же статье которой «флаванолы в какао помогают поддерживать здоровую васкулярную систему. Они уменьшают свертываться крови -- аспирин любит влияние -- уменьшите оксидативное повреждение и улучшите поток крови.»
Несчастливо флаванолы в шоколаде горькSp и главным образом извлечутся от обрабатываемого шоколада. Уровень уменьшает с каждым шагом, от фасоли к бурому пороху, и в конечном счете к законченному продукту. Но большие изготовления как устраиваются удобно и Марс Inc. (производители M&Ms) работает на деталях шоколада которые -- какое другое? -- хорошо для вас. Мы можем скоро надеяться адвокатские сословия и конфеты шоколада которые рекламируют их высокий уровень флаванолов. Тем временем, единственный продукт который заявляет свой уровень флаванола шоколад голубя Mars темный, который имеет mg 150. в 1.3 oz., высокий уровень. Он также имеет 200 калорий. Мы живем в неидеальном мире.
Пока мы ждем больше продуктов высок-флаванола, госпожа Tallmadge рекомендует unsweetened бурый порох, но не алкализированный «обрабатываемый голландецом» вид, который имел свои уменьшенные флаванолы. Затем в целесообазности semisweet или сладкогорькmNs шоколад с высоким процентом какао. Некоторые шоколады содержат как много как 70 процентов какао, но они могут иметь как немногую как 35 процентов. Проценты какао в молочном шоколаде могут быть даже более низки, и она не рекомендует его. Она говорит, «я рекомендую какао или унцию в день темного шоколада, который может быть около 110 до 150 калорий, в зависимости от шоколада. Больше чем то и вы вероятно идут принять в слишком много калорий для управления веса.»
Вы имеете идею чего вы как раз читаете? A высоки - квалифицированный профессионал питания РЕКОМЕНДУЕТ что вы едите шоколад! Возможно большие количества шоколада, но шоколада. Если вы терпели очень в зоне шоколада, то вы можете хотеть увеличить то заявление и вывесить его на вашем зеркале ванной комнаты, где оно может развеселить вас на ненастных утрах.
Теперь приходит шоколад замораживая на торте. Отчеты о K. Deanna: «Диабетический воспитатель сказал мне о CARBOLITE, 1.1 oz. низкое адвокатское сословие шоколада карбюратора сделанное при Splenda, содержа карбюраторы 0 сахаров, углеводы 15-18g, в зависимости от флейвора. На Google напечатайте внутри 'Carbolite'for больше информации на машинке.»
Deanna продолжается, «другое адвокатское сословие шоколада которое я думаю приемлем янтарные шоколады Lyn (точный импортированный бельгийский шоколад), сахар свободно и карбюратор сознательный. Немножко выше в калориях чем Carbolite, адвокатское сословие 1.2 oz имеет карбюраторы 15-16g. Для посещения www.amberlynchocolates.com данным по питания.» Темные адвокатские сословия шоколада имеют 157 калорий.
Флаванолы не перечислены, но эти темные шоколады хорошее парио для той ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ части шоколада ваша ОБЯЗАННОСТЬ, котор нужно есть регулярно. И скоро, никакое сомнение, изготовления не начнет формулировать их конфеты для того чтобы быть высоко в флаванолах -- и скажите так.
Как маленькая девочка на ферме Монтана, Janette Blackwell съело просто но lusciously очень вкусный варить страны. Которую еду она приносит к вам в ее поваренной книге искусства рассказа, STEAMIN ВНИЗ С СЛЕДОВ С ВИОЛА HOCKENBERRY. Ее вебсайт, http://www.foodandfiction.com, приносит вам варить страны и ностальгические рассказы, пока, на http://www.delightfulfood.com, она принимает вас на личной, направленное путешествие спрятанных кулинарных сокровищ интернета. Электронная почта она на Janette@foodandfiction.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
