Минералы, минералы, минералы
Вы минеральное тело
Каждая часть вас сделана от минералов - ваших косточек, структуры клетки, жидкости лимфы, артерий, органов, ткани, мышцы, волос, и так далее. Вы не можете жить без минералов. Ваше тело не производит минералы.
Куда вы получаете ваши минералы? Вы получаете их от овощей и плодоовощей и хороших дополнений. В виду того что только 10% из людей едят достаточные фрукты и овощи, остальнои вас недостаточны в минералах.
Если мы едим достаточные овощи и плодоовощи, то почему мы должны принять минеральное дополнение?
Долгое время тому назад когда почва была богата в минералах, овощ и плодоовощи был сжатый пакет с минералами. Фрукты и овощи не были выбраны раньше, замерзаны, были навощены, были излучены, или не сохранены в газе аргона. Те которые съели эти овощи и плодоовощи получили адекватнюю поставку минералов и редко имеют дефицит.
Сегодня противоположность истинна. Вы и я не можем получить достаточные минералы от еды фруктов и овощей. Теперь мы едим более варить овощи, больше овощей в пакетах, фрукты и овощи которые вощиют, и овощи от других стран не обрабатываемых правильно.
Сегодня, нам нужно дополнить наши привычки еды с минеральной жидкостью в реальном маштабе времени для того чтобы компенсировать отсутсвие минералов в хороших еде и высококалорийной вредной пище мы едим.
Здесь частично список болезней и их родственные минеральные дефициты и под каждым минералом еда которая самая высокая в том минерале.
* кальций - камеди отступать, PMS, нападения паники, корчи мышцы, легкя слабые, боль внизу спины, камни почки, инсомния, слабость косточки, шпоры косточки, залеми кальция.
** Еда - сыры, сыры коттеджа, dulse, зеленые цвета, келп, молоко козочки, семена сезама, unrefined зерна хлопьев, семена и миндалины.
* натрий - неусидчивые нервы, плохое зрение, умственная запутанность, отсутсвие слюны, прифронтовая головная боль, белый покрынный язык, треская соединения, усталость, одиозное дыхание, жесткие сухожилия, жесткие соединения
** Еда - молоко козочки, whey козочки, черные смоквы полета, яблоки, абрикосы, kale, келп, черносливы, изюминки, клубники, семена подсолнуха, черные оливки, сельдерей, dulse, спаржа, зеленые цвета
*Potassium - fearfulness, душевная болезнь, низкая энергия, боли и боли, кислотность тела, тенденция к расправе, suspiciousness, потере гонора, нервозности, негативизма
* еда - черные оливки, dulse, отвар шелушения картошки, горькNp зеленые цвета, келп, ирландский мох, различные семена и гайки, уксус сидра яблока, молоко сои, шпинат, молоко козочки, виноградины, яблоки, бананы, сыр, огурцы, рыбы, участок земли, салат
* магний - A.D.D., анорексия, артериальное обызвествление, низкая абсорбциа кальция, конвульсиы, нажатие, желудочно-кишечные помехи, отказ роста, менструальные мигрени, osteoporosis, треморы, горячий закал, fainting
** Еда - семена и гайки, желтый cornmeal, polishings риса, семенозачаток пшеницы, авокадоы, кокосы, шпинат, молоко козочки, виноградины, мед, вся пшеница
* фосфор - постоянн слабость, невралгия, цепенение, отсутсвие доверия, медленные оксигенация, чувствительная к шуму или критицизму, усталости
* еда - мясо, яичный желток, молочные продучты, рыбы, миндалины, рисовые отруби, семена тыквы, сои, чечевицы, семена подсолнуха, миндалины, различные типы фасолей, морковей, пеканов, чечевиц, капусты
* марец - D.A.D., астма, синдром тоннеля carpal, конвульсиы, потеря libido, выкидыша, задержанных в развитии темпов роста, мертворождения, TMJ, кошмаров
** Еда - черные грецкие орехи, и другие гайки и семена, ананас, петрушка, салат листьев, сельдерей, голубики, чернят eyed горохи, абрикосы
* медь - A.D.D., малокровие, артрит, поведени-яростный, церебральный паралич, высокий - волосы холестерола, век провиша, серых или белых, грыжа, цирроз печенки, учя инвалидность, низкий сахар крови, медленный исцелитель, высокий риск ходов, varicose вен
** Еда - печенка, продукты моря, миндалины, зеленые цвета, густолиственные овощи, все хлопья зерна
* селен - пятна времени, старея кожа, Alzheimer, рак, кистозный фиброз, усталость, сердцебиения сердца, ВИЧ, гипотиреоз, повреждение печенки, мышечная слабость, сколиоз
** Еда - семенозачаток пшеницы, отруби, все зерна, луки, брокколи, яичка, морепродукты, продукты молока, мясо, спаржа, томаты, грибы, гайки
* иод - зоб, менструальные затруднения, думать смущенный, сердце и легке проблемы
** Еда - келп, рыба, dulse, заводы моря, арбуз, бамия, зеленые цвета мустарда, зеленые перцы, баклажан, ростки brussels, chives морковей, артишоки, агар
* утюг - усталость, низкий аутоиммунитет, малокровие, нажатие, низкое кровяное давление, медленная речь, плохая память, восприимчиво к холодам
** Еда - зеленые цвета, unsulphured высушенные плодоовощи, dulse, келп, ирландский мох, черные вишни, черные ягоды, жидкостный хлорофилл, клубники, сельдерей, шпинат, семена подсолнуха polishings риса, меласса blackstrap, яичка, молоко козочки, фасоли pinto
* цинк - A.D.D., потеря волос, врожденные врожденные порок, запах тела, дефекты мозга, понос, медленный исцелитель, дефекты сердца, грыжа, импотентность, дефекты легкя, укрупненность простаты, потеря обоняния, короткого положения, webbed пальцев ноги
* еда - молоко козочки, дрожди винодела, семена тыквы, семенозачаток пшеницы, отруби пшеницы, высокие - еда протеина, молоко коровы
* хромий - A.D.D., непредвиденная потеря веса, низкий отсчет спермы, pre мочеизнурение, маньяк нажатие, учя инвалидность, поврежденный рост, hyperactivity, коронарное заболевание кровеносного сосуда, катаракты, низкий сахар крови
* еда - дрожди винодела, все хлопья зерна, clams, мясо, cloves и специи, кукурузное масло.
Больше минералов чем одни перечисленные выше. Это как раз старт, так, что вы сможете увидеть почему минералы настолько важны. Последовательное отсутсвие специфического минерала может вести к серьезной болезни.
Сильва Rudy имеет степень физики от университета San Jose Калифорния и естественный Nutritionist. Он писал вызванное ebook «как сбросить ваш запор с 77 естественными выходами.» Вы можете получить больше информации на этом ebook и больше выходов запора на этом месте. http://www.stop-constipation.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
