Макро-баланс
Наконец, диеты и здорового Eaters везде есть основания радоваться, ибо есть четкое понимание того, какие жиры и углеводы, которые должны быть съедены для оптимального health.For слишком долгой, здоровой едоков с Диапазон диеты или цели, потеря веса была предоставлена странно, но иногда контрпродуктивно информацию в отношении углеводов и жиров. Например, с одной стороны, было сказано много едоков, что углеводы были причиной нездорового веса усиления, и его следует избегать. Но, с другой стороны, эти же люди были обеспечены углеводно-Ладена пищевые добавки или, того хуже, пищевые добавки, которые были мало больше, чем контейнеры для низкого качества, неполного белка. А жиры? жиры рассматривались в качестве противника и избегать любой ценой; это несмотря на тот факт, что ненасыщенные жиры необходимы организму для оптимального health.But теперь, наконец, есть четкое и последовательное научное исследование, которое заключает углеводы и жиры являются важнейшими составляющими здорового питания. В конце концов, углеводы и жиры полноценных макропитательных, а вместе с белком основу для оптимальной системы теле functioning.With отношению к углеводам, исследователи обнаружили, что низкий углеводов являются исключительными источниками тел топлива. Низкий углеводов не вызывает уровень сахара в крови, чтобы расти. Вместо того, тело Постепенно релизы инсулином абсорбировать эти углеводы и превратить их в пригодные для использования энергии. Dieters, которые были убедить отказаться от углеводов полностью была предоставлена неправильная информация. Низким гликемическим углеводы обеспечивают тела с отличным источником энергии, не вызывая всплеск инсулина и последующее создание постоянных cells.Speaking жира из жировых клеток, пожиратели по всему миру пришли в ужас слова жира, и сказал только выбирать продукты, которые "с низким содержанием жира". Однако, хотя это в целом мудро Рестораны низким содержанием жира, есть существенные изменения? можно даже сказать, жизнь изменить разницу - между ненасыщенных жиров и насыщенных жиров. Кроме того, имеются некоторые весьма питательный ненасыщенные жиры из Триглицериды со средней цепью или "МОТЦ", которые короче цепь жирные кислоты; и, как таковая, поглощать и переваривать гораздо легче, чем больше цепочка насыщенных и ненасыщенных жиров. Это важное различие потому что как раз о том, как углеводы, необходимые для здоровой диеты, то и fats.So вердикт вынесен после нескольких лет научных исследований: углеводы и жиры полезны для здоровья, при условии, что право типы потребляются каждый. Для углеводы, права рода является низкий гликемический рода, которая поглощает тело постепенно. Для жиров, права триглицериды со средней цепью или высокой питательной ненасыщенных масел, таких как , полученных от семена конопли, семя льна или borage.Yet узнать правду о углеводы и жиры, это одно. Рестораны правой формы каждого это совсем другое. И, конечно, есть белка как хорошо, что также Еще одной важной, а иногда неуловимой макроэлементов. Так где же потребитель должен найти правильный вид белка, право вида углеводов, а также право рода жиров? К счастью, существует идеал Решение называется IsometricÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А. ", ® от Protica Research.Isometric является одноразовым источником пищи, которая предлагает самый питательно-правильные белки, углеводы и жиры. Подобно тому, как главное, основаны на известных Изометрические DietÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А. ", ®, эти макропитательных поставляются в идеале 33% / 33% / 33% остатка. Изометрические поставляет 25 грамм низким гликемическим углеводов, 25 грамм белка полной, и 10 грамм высокую питательную ненасыщенные жиры. Таким образом, Едоки уверенно Ingesting полным еды с каждым 300-калорийной Изометрические serving.Isometric также обеспечивает необходимых витаминов и минералов, которые укрепить питательную ценность каждой порции. Весом менее трех унций жидкости, изометрические является наименьшей полной трапезой на market.Indeed, есть здоровую углеводы и полезные жиры, так же как существуют здоровые белки. И даже больше причин, чтобы отметить тот факт, что это сознание захваченных Изометрические, научно сбалансированную пищу, которая обеспечивает Стоит полная еды's питания в менее чем 3 жидкости ounces.ABOUT PROTICA Основанная в 2001 году, Protica, Inc является питательной исследовательской фирмы с офисами в Lafayette Hill и Conshohocken, штат Пенсильвания. Protica capsulized производством пищевых продуктов, включая Profect, компактный, гипоаллергенного, готовых напитков пить белка, содержащего углеводы нуля и нулевым жира. Информация о Protica доступна на http://www.protica.comYou
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
