Разоблачение лучшим источником белка мифа
Американская культура, которая характеризуется хронической нехватки времени и необходимости достижения зачастую в погоне за "что-то лучшее", или другое. Эти "лучшие" списки тенденцию к улучшению эффективности время они помогают люди быстро принимать решения без большого количества исследований или "проб и ошибок". Однако, как и большинство изобретений, имеется потенциально вредные применение этих очень популярны "лучший" списков. Есть ситуациях, когда необходимо определить лучшее что-то скрывает истину, что, попросту говоря, не существует единого лучшего ранжирования. Иными словами, лучше что-то на самом деле является сочетание многих вещей. В мире питания, то, вероятно, не более понятно? и опасно? выражением этой истине то при взгляде на protein.The Мир питания не хватает "лучший" по мнению источника белка. Некоторые лагеря лобби в пользу сывороточных белков как лучше, а другие выступают сои. Некоторые утверждают, что мясо и птица лучший источник белка, а другие клянутся, что на растительной основе пункта например спирулины занимает на самом верху. Есть так много мнений? каждая утверждает, что поддержка лучшим источником белка? что потребители зачастую остаются менее информированные после прочтения нескольких из них, а не о более educated.One Причины, по которым поиск наилучших источников белка настолько широко распространен, потому что его критическое значение в рамках здоровой диеты. Являются помогали все телесные функции, прямо или косвенно, белка. В дополнение к является важнейшим источником энергии, белка является составной частью каждой клетке тела, и среди прочих жизненно важный вклад, помогает в создании, техническом обслуживании и ремонте мышечной ткани [I]. Кроме того, он получил широкое признание? Независимо от позиции на "источник лучших" белка? что полный источник белка требуется всем людям, независимо от атлетизм и мобильность. Это полный источник белков должно отражать все 20 различные аминокислоты, которые составляют белки. Поскольку тело можно создать только 12 из них за счет своего собственного производства синтетического потенциала, 8 аминокислот? называемых "незаменимых аминокислот", - должны быть получены через диета [II]. Здесь путаница в конечном итоге зависит, и первопричина текущей путаницы. Различные группы утверждают, что определенные конкретные источники питания, такие как сыворотка, молочный белок, или казеинат кальция [1], соответственно, является одним из лучших источников белка. Удивительно, однако, растущий объем исследований заставляют предположить, что все эти мнения неверны. Скорее, различные источники белка доказывает свою best.Unfortunately, доступ к этой разновидности источников белка является проблемой для многих потребителей. Если потребитель очень хорошо разбираются в области питания, возможно, с точки рассматриваются экспертом, он или она не может уверенно знать, если различные белки в настоящее время есть в каждом конкретном meal.Furthermore, некоторые источники белка? таких, как быстрый бургеры пищи? действительно может содержать нужное количество незаменимых аминокислот, но Чрезмерно большое количество калорий, ненасыщенные жиры, углеводы и другие нежелательные элементы делают их тщательно неразумным выбором еды [III]. цель? , которая была запрошена в течение десятилетий - это, следовательно, определить источник пищи, которая обеспечивает потребителю здоровый, удобный, недорогой, аппетитные и полным источником protein.Fortunately, несмотря на значительные задержки в обеспечении достойного продукта для потребителя рынке? Задержки из-за бессмысленной научном поиске одним из лучших источников белка - есть некоторые инновационные пищевые добавки, которые являются достижение этой цели. Эти продукты предлагают потребителям полного профиля амино кислот, полученных из комбинированного сочетания источников белка. Некоторые из этих продуктов Evolved? хотя и очень ограниченное число из них - даже в состоянии удовлетворить другой критерий потребителя: удобство, доступность, вкуса, низкокалорийное, и высокой пищевой (например, обогащенные витаминами) content.American диалог здоровья будет по-прежнему заполняется "лучший" списки, а во многих отношениях, эти списки достаточно экономия времени полезного устройства. Тем не менее, существуют очевидные ситуации, когда неустанное стремление к "лучшим" чего-то действительно может причинить больше вреда, чем пользы, когда есть, по сути, нет "лучшее" что-то говорить. В мире белка и диеты, то это явно случай: не существует единой лучшим источником белка. Только сбалансированная смесь из источников белка приведет к достижению цели доставки тела критическими требованиями белка. К счастью, больше экспертов питания начинают признавать эту научную истину, и это является тенденцией интеллектуальное здоровье, как ожидается, в continue.About ProticaFounded 2001, Protica, Inc является питательной исследовательской фирмы с офисами в Lafayette Hill и Conshohocken, штат Пенсильвания. Protica производит capsulized пищевых продуктов, включая Profect, компактный, гипоаллергенного, готовый к употреблению белка напитков содержащих углеводы и нуль нуль жира. Информация о Protica доступна на www.protica.com. Вы также можете узнать на Profect www.profect.com [1]. Казеинат кальция, созданный по подкисление обезжиренного milk.References [I] Источник: "белка в диета". DiscoveryHealth.com. http://health.discovery.com/encyclopedias/1931.html [II] Источник: "Незаменимые аминокислоты". http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_amino_acid [III] Источник: "суперсайзд Нация: Bigger Бюргерса еще господствуют". WebMD. http://my.webmd.com/content/article/98/104952.htm?action=related_linkCopyright 2004 --
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
