Нормальные уровни сахара крови по возможности для диабетика!
Будут нормальными уровнями сахара крови? Голодая (уровень сахара крови после еды на 8 часов) сахар крови должен находиться между 70 миллиграммами в deciliter до 100 mg/dL. Ваш сахар крови не должен быть над 100 на любом, котор дали времени; Если он, то это предлагает условие пре-moceiznureni4. Уровень 100 - 199 предлагают prediabetes. Уровень над 200 предлагает что вы имеете или мочеизнурение типа 1 или типа 2.
Будут несколько шагов в понижать ваш сахар крови. Попытайтесь following если вы заинтересованы в более нормальных уровнях сахара крови.
A Начните медленно понижать ваш вход углевода. Если вы хотите получить очень специфически на, то которую еду вы можете и не можете съесть, я рекомендую диетпитание согласно Др. Richard Бернстеин. Он сделал весь испытывать для нас и исключил всю еду имела модель вверх не смогла быть отслежена. После того как все, если вы не можете отслеживать их, то вы не могут управлять ими. Также, проверите из нашей диабетической страницы recipes для некоторых delicious низких ед carb. Если вы вставляете к pre-calculated количеству углеводов в еду, то вашим количеством инсулина должно быть такой же каждый день.
B Испытывайте ваш сахар крови часее. Мы испытываем от от 5 до 10 времен в день. Если ваши перста могут принять его, то чтения сахара крови повелительны к помогать понимают если количество инсулина правильно или не. Знайте ваше A1ЈC. Это испытание очень показывает о как вы делаете с уровнями сахара крови и должны находиться под 6.0%.
C Оплатите внимание how and when ваш тип инсулина работает. Например, перед едами, Isobel получает около 2 блока регулярно инсулина Humalin. Дают этому определенному инсулину около 40 минут перед едой потому что он принимает то длиной для того чтобы начать работать. Humalog с другой стороны будет более быстрым acting инсулином и если дали для ед, следует только дать около 5 минут перед едой. Проверка с вашим доктором или проводит исследование ваше собственное исследование на вашем инсулине для того чтобы make sure вы дает ему достаточное время начать работать прежде чем вы съедите.
D Остановите snacking и ограничьте до 3 еды в день. Snacking habitual и может легко быть сломано.
Уровень управления сахара крови предсказывает onset и суровость diabetes-related усложнений для обоих типов мочеизнурения. Это намеревается что если вы имеете мочеизнурение, если вы можете держать ваши уровни сахара крови как можно ближе к нормальному, то вы можете жить нормальный жизненный период с несколько or even никакие усложнения на всех. Нон-diabeticeski1 нормальный ряд сахара крови от 70 - 100. Не будет причины почему диабетик не может стремиться для таких же уровней.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
