Мочеизнурение
Following информация для воспитательных целей только и намеревается укомплектовать любой медицинскя лечение, не предписать или не диагностировать никакое условие. Пожалуйста советуйте с с вашим доктором перед начинать любую медицинскую или питательную программу.
С вымыслом весь наш самомоднейший и уточненный обрабатывать для еды мы видели увеличение в мочеизнурении в нашем мире. Некоторые из гонками имеют мочеизнурение в больших номерах будут Hawaiians и родними американскими индейцами. Их тела имеют трудное время приспособиться к самомоднейшей еде. Больше чем любым другим заболеванием, мочеизнурение можно управлять довольно наилучшим образом с питанием.
2 типа мочеизнурения: первое, insipidus мочеизнурения, более редко и должно сделать с дефицитом в pituitary вызванной инкрети vasopressin. Другая возможность что почки имеют невозможность ответить правильн к той инкрети. Люди с этой формой мочеизнурения имеют несколько симптомов делают им стойку вне: они имеют большущую жажду и их urinate большое количество regardless of они выпивает, и это показывает нам слабость в почках.
Тип ii1 Mellitus мочеизнурения часто вызван инсулин-zavisimym мочеизнурением, котор он происходит на молодом времени и иногда вызван "ювенильным мочеизнурением." Он часто причинен вирусным нападением на системе, но большинств специалисты мнения что система тела иммунная слаба когда это происходит. С разрушением бета клеток в панкреасе изготовляет инсулин, тело неспособно использовать глюкозу, главную еду для тела. Следовательно, уровень глюкозы высок в крови в виду того что тело не может поглотить его. Это часто вызвано "сопротивлением инсулина." Кровь диабетика будет "слишком толщиной" или "липко" и эт причиняет сгустки крови или затромбирования крови повреждают кровеносные сосуды.
Это может вести к творению чрезмерно уровней свободных радикалей (оксидантов break down тело более быстро) и моделей персона более susceptible к following проблемам: Диабетики имеют более большой риск заболевания почки, артериосклероза, слепоты, заболевания сердца или заболеваний нерва, также,как быть более прональны к инфекциям. Это из-за сопротивления их тела к инсулину, который будет инкретью которая фактическ управляет глюкозой в ткань и клетками как питательное вещество. Когда это не случается тело будет метаболически слабым. Молекулы глюкозы включают в анормалном соединении с протеинами тела, вызванном шаге "glycosylation." Следовательно, это нарушает способность протеина действовать биохимически и более добавочно слабеет иммунная система.
Некоторые из более общими симптомами будут анормалная жажда, снова; раздражительность; слабость; усталость; чрезмерно urination; весьма потеря аппетита или чрезмерно голода, и в наихудшийа случай, тошнить и тошноте. Некоторые из этих диабетиков могут иметь симптомы типа hyperglycemia, которые будут too much глюкозы в их крови или на другом hypoglycemia времен когда будет слишком низкий сахар крови. Оба условия могут быть серьезны. Самое плохое всех этих условий будет hypoglycemia, которое может прийти от справедливых отсытствий еда, или too much exertion или передозировкой инсулина. Симптомами смогли быть dizziness, запутанность, чрезмерно потеть, и if not обработано смогите вести к coma. С hyperglycemia оно смогл посмотреть эти же далеко как симптомы, с не мочь держать вниз с жидкостей как один из знаков опасности. Это намеревается будет too much сахара крови в системе. Оно более общий во время болезни и смогл также привести к в coma. Эти 2 могут быть серьезными медицинскими аварийными ситуациями с последствиями жизни и смерти.
Плохое диетпитание может быть одним из самых больших факторов водя к мочеизнурению. Оно часто происходит с людьми overweight или ест максимум диетпитания в уточненном сахаре, высоки обрабатываемой еде, низко в волокне, с too many сложных углеводов и с too much мяса, и который не работает.
Второй категорией будет типом II или мочеизнурением нон-insulina зависимым, и более часто происходит когда люди старе, и обычно с людьми семья которых может иметь историю мочеизнурения. Этот разлад немного другими в что панкреас производит инсулин, но for some reason инсулин не эффективн. Некоторые из общими симптомами будут плохое зрение; усталость; частое urination; снимите кожу с инфекций, и замедлите healing ран также,как необыкновенные жажда, полусен, и tingling или цепенение в ногах. Это заболевание также соединено к плохому диетпитанию. Национальный институт здоровья говорит что от 20 до двадцать пять миллионов людей с проблемами типа мочеизнурения, много имеет undetected тип II (некоторые 5 миллионов). Мочеизнурением будет третье leading причина смерти в америке. Его можно обнаружить с просто анализа мочи.
Питание
Будет серии полемики о питании но большинств специалисты соглашаются что если будет чрезмерно вес, то программа потери веса необходима. Советуйте с с доктором специализирует в питании. Как с другими возможностями здоровья, каждое индивидуальное друг и я верю мы обработать всю персону. Много порекомендуют высокий сложный углевод, низко диетпитание сала и высок-volokna с сериями свежих овощей, вмеру плодоовощи и зеленые vegetable соки.
Сверхнормальные тучные клетки создают химически посыльных преграждают способность тела фактическ ответить к инсулину. По мере того как сало приходит с работ инсулина диабетика собственных более лучше и уровень сахара крови может улучшить. Чеснок и onion всегда больш для healing тело. Добавьте некоторый капсаицин, естественное производный горячих перцев для того чтобы spice он вверх и он также очень здоров.
Съешьте более испарять и более сырцовыеся овощи, сложные углеводы вмеру, низкая тучная еда (cut down на животных салах), и зерна увеличения и вся еда. Избегите белой муки, соли и белого сахара по мере того как они повышают уровни сахара крови. Съешьте больше legumes, овощи корня, коричневого рис, и масел гайки. Vegetable источники от протеина очень более лучше потому что высокая помощь волокна уменьшает позывы сахара крови. Съешьте протеины such as фасоли и tofu, семги, и туна 2 или 3 времена неделя. Эти рыбы имеют омегу 3, большую для иммунной системы. Съешьте серии сырцового оливкового масла для ваших шлихт или распространьте ее на хлебах вместо масла; никогда не используйте маргарин.
Холестерол Обслуживания: Высокий холестерол увеличивает риск диабетика для заболевания и хода сердца. Высокое давление Обслуживания: Даже скромные высоты кровяного давления больш увеличивают риск усложнений мочеизнурения. Большинств диабетики должны быть компульсивны о поддерживая управлении кровяного давления.
Шлихи волокна завода как psyllium (Metamucil, etc.) сделайте больше чем как раз помогите с проблемами constipation. Они могут также помочь с абсорбциой сахара и крахмалов. Некоторые из этих более общих волокон имеют скромный сахар крови понизить влияния: камедь glucomannan, guar, волокно legume, камедь овса, волокно гороха, пектин яблока, и psyllium. Of course, самая лучшая дорога получить волокно от увеличивать свежие фрукты И овощи и legumes, котор вы едите поэтому вы получаете волокно сразу.
Избегите табака в виду того что он сжимает ваши кровеносные сосуды и может быть очень вредне к вашему состоянию. Съешьте больше углеводов или уменьшите ваш инсулин прежде чем тренировка по мере того как она производит больше инсулин-kak влияние на теле. Тренировка может причинить низкий сахар крови (hypoglycemia) требуя уменьшения в дозе пилюлек инсулина или мочеизнурения. Диабетики с unrecognized заболеванием сердца более менее правоподобны чем нон-diabetiki для того чтобы чувствовать, что комод замучили (ангина) как predupreditel6ny1a знак что они работают слишком ядрено. (советуйте с с вашим доктором).
Большинств диабетики смогли cut down и окончательн cut out их пилюльки инсулина или мочеизнурения через holistic программу центризованную на питании. Они смогли вероятно все преимущество, уменьшая их риск долгосрочных усложнений; однако, вы работать с медицинским доктором который использует питание в his or her практике.
Предосторежение:
Много углеводов населяют думают как был хороши для диабетика могут фактическ поднять уровень глюкозы крови драматически, например, весь хлеб пшеницы, много каши для завтрака, испеченной картошка, изюминки, черносливы или большинств высушенные плодоовощ и сок моркови. Сок моркови далекие слишком сладостными. Улучшайте к соку немного маленьких морковей и положите в больше зеленых цветов such as трава kale, шпината, сельдерея или пшеницы. Найдите хорошим зеленым питьем с много из зеленых цветов, которое будет также большой источник хлорофилла. Думайте: алкалический баланс. Другие углеводы such as pasta, хлеб pita, unleavened хлеб или хлеб библии, ые картошки, виноградины, померанцы, лимоны или сахар крови повышения honeydew только скромно.
Уменьшите пользу меда, мелассы, etc. Они поднимают сахар крови, но большинств диабетики могут допустить их в малом количестве, например, tsp 1-2. день если они быть осторожным; однако, более лучшее попытаться и сделаться снаружи. Замените те с фруктозой (сахаром плодоовощ) и лактозой (сахаром молока) по мере того как они не поднимают сахар крови очень и могут быть использованы в вмеру количестве. Малый процент диабетиков не делает наилучшим образом на высоком диетпитании углевода, даже одном которое низко в просто сахарах и высоко в сложных углеводах. Их сахар крови поднимает как делают их триглицериды и холестерол, настолько справедливое увеличение зеленые цвета и legumes вместе с протеинами.
Избегите капсул масла рыб содержа большое количество кислоты para-amiobenzoic-amiobenzoic (PABA) так же, как соль и белая мука по мере того как они клонит поднять уровни сахара крови. Также, избегите принять большое количество цистеина amino acid потому что он может break down скрепления инкрети инсулина.
Умственная Тренировка
Умственный штиль критически для всего здоровья. Усилие увеличивает выход адреналовых желез адреналина и кортизона, 2 инкретей которые действуют, что увеличивают сахар крови. Методыа управления тренировки и усилия релаксации помогают улучшить управление сахара крови. Иногда тренировка био-obratno1 связи смогла быть очень ценна -- см. профессионала.
Витамины и минералы
Я рекомендую близкое медицинское наблюдение, для любой обработки использующ витамины или питание.
Хромий Picolinate, mcg 400-600 ежедневный (комбинация picolinate хромия, сульфат vanadyl, и другие витамины и минералы которые работают совместно для того чтобы отрегулировать уровни сахара крови), или
Диабетическое питание RX от прогрессивных исследовательских лабараторий
Дрожди brewers с добавленным хромием могут работать слишком.
Биотин, 3-16 доз магния, но над магнием 3 требует близкого медицинского наблюдения
Витамин B-6, магний 50. Примите b's совместно
Витамин B1, 50-100 магний, инозитол, магний 50 ежедневный
Впрыска B-12 или lozenges- или sublingual для самых лучших результатов
Vitamin c, магний 1000-6000
Кальций, магний 1000-1500 ежедневный
Кофермент Q10, магний 60-120
Л-Karnitin, Л-Glutamin и таурин, магний 500 из каждого (twice daily на пустом животе). Примите с некоторым vitamin c для абсорбциы, которая мобилизует сало, уменьшает
жаждать для сахара, и помощи в отпуске инсулина.
Маргаец, магний 5-10 ежедневный, не принимает с кальцием.
Магний, магний 600-700
Кверцетин, магний 100 3 времени в день
Витамин е, 400-900 блоков
Цинк, магний 50-80
В заключении, относительно взволнованностей или как диабетики живут их жизни от премудрости тела:
Люди мочеизнурения живут их жизнь в ориентации НЕПРИЕМЛЕМОСТИ жизни на самом основном уровне (сахарах). Они никогда НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ, никогда после того как они ВЫПОЛНЕНЫ, и никогда СОДЕРЖИМО, они будут всегда работой in progress.
Источники: Др. James F Балчю, M.D., Phyllis A Балчю, C.N.C., и Др. Richard Поделл, M.D.
Последнее предложение принятое от премудрости тела Рогер Чоттинг, Др. Diane Мистлер (Misty), и Connie smith, rn, о их работе и преподавательствах.
см. http://www.molinamassage.com для больше информации и других статьей.
Othon Molina Ph.d. ч LMT включается в поле здоровья как ручное therapist и личный тренера на сверх 30 5 лет. Он изучал с некоторыми из верхних докторов и исцелителей наших времен. Его специальность обрабатывает ушибы спортов, задние проблемы, и учит другим о как улучшить их здоровье использующ питание и тренировку. Он как раз опубликовывал его первую книгу "ваше красивейшее тело"
Некоторые из его клиентов вклюают: Упование bob, Jane Seymor, Essam Kashoggy, Jim Nabors, Tony Robbins, victor Hansen метки, рождественский гимн Burnett, San Francisco Ballet, troup танцульки переулка Allvin, некоторые из верхних олимпийских и международных спортсменов элиты, команда doc и тренер для немецких профессиональных triathletes. Он также тренирует команды терапией массажа во всем мире. Он работал в медицинском шатре для Kona Ironman на сверх 9 лет и продолжается к этому дню видит http://www.molinamassage.com для больше информации и других статьей.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
