Оживить ваш мозг
Мы все использовании инструментов в нашей работе, и все эти инструменты должны быть вновь напряжение в той или иной мере с течением времени. Они должны быть полированной, заточены, отремонтированы. Они нужны новые свечи или заиграть. Иногда они даже нужны новые batteries.We принять эти задачи поддержания серьезно, потому что мы знаем, что когда батарея полностью заряжена, мы получаем в полной мере потенциал в электрических устройствах и когда машина была сохранена она длится и работает уже более economically.Doesn так ли смысл тогда делать некоторые регулярные обслуживание наших мозгов - инструмент гораздо более ценное, чем остальные? Это происходит со всеми нами. Мы садимся в колею, мы строить стандартные мы разрабатываем и привычки, и при этом мы зачастую не использовать наш мозг, как мы могли бы. Это один из наших наиболее ценных и ценных ресурсов, и настало время для активизации it.Here тогда восемь способов можно оживить, вновь оживить и сделать некоторые текущие содержание для Вашего brain.1. Спросите почему? Наши мозги проводной будет любопытно. Как мы росли и "зрелые" многие из нас, задушить или отклонить наше естественное любопытство. Позвольте себе быть Любопытно! Wonder себе о том, почему вещи происходят. Попросите кого-нибудь в курсе. Лучший способ осуществить наше любопытство по просьбе "Почему?" Сделать это новая привычка спросить: "Почему?" по крайней мере 10 раз в день. Ваш мозг будет счастливым, и вы будете поражены тем, как много возможностей и решений, будут отображаться в Вашей жизни и work.2. Смеяться. Ученые говорят нам, что смех это хорошо для нашего здоровья, что она релизы endorphins и других химических веществ, положительно мощный в нашей системе. Нам не нужен ученых рассказать нам о том, что она чувствует себя хорошо смеяться. Смеющийся помогает уменьшить стресс и разорвать старые модели тоже. Так смех может быть как "быстрый заряд" для нашего мозга батарей. Больше смеха, а смеяться harder.3. Помнить. Убирайся старый фотоальбом или школу ежегодник. Ваш мозг является память машины, чтобы дать ей возможность работать! Проведите время с вашими воспоминаниями. Пусть ваш разум задуматься над ними, и ваш разум будет выплачивать Вам положительных эмоций и новых связей с воспоминаниями, чтобы помочь Вам с текущими задачами и challenges.4. У головоломки. Некоторые из нас хотели Jigsaw головоломки, некоторые кроссворды, некоторые логические головоломки - это действительно не имеет значения рода вы решите делать. Ведение головоломок в свободное время, это хороший способ, чтобы активировать ваш мозг и держать его в хорошем рабочем состоянии. У головоломки для удовольствия, но делать это знаю вас, осуществляющие ваш brain.5. Играть. Тратьте время на игру. Сделать времени играть. Играть в карты. Воспроизведение видео-игр. Играть в настольные игры. Играть вокруг Рози. Играть Буксир войны. Это не имеет значения то, что вы играете. Просто играть! Это хорошо для вашего духа и хорошего для вашего мозга. Это дает мозгу шанс думать стратегически, и держит его working.6. Узнать что-нибудь новое. Это один Может показаться очевидными. Да, мы воспользоваться нашими мозга большой потенциал, если мы ставим его на работу обучения новых вещей. Вы можете иметь конкретную тему для работы или отдыха, который вы хотите узнать больше о. Это здорово. Идти учиться. Если вы не имеете в виду тему сейчас стараются обучения новое слово каждый день. Существует тесная корреляция между рабочими лексике и разведки. Когда у нас есть новые слова в нашем словаре, наши умы можно предположить, что в новых путей более нюансы между идеями. Положите ваш ум работать обучения. Это один из лучших способов оживить ваш brain.7. Напиши будет читать. Я являюсь большим сторонником ввода в журнале улавливания идей и мыслей. Существует, несомненно, большое значение в письменной форме за себя. Я по-прежнему считаю, что мой мозг в значительной степени стимулировали в письменном виде будет читать. Написание этой статьи (и, по крайней мере, по одному в неделю) является одним Примером и писать в моем блоге является еще одним примером. Есть несколько ситуаций, и аудитория, для которой я пишу каждую неделю. Есть много преимуществ для меня в этом. Наибольший не видимость или сбыта, а наибольший является то, что она делает для расширения моего мозга потенциала. Найдите способы писать, будет читать? В вашей церкви бюллетень, написав вещи для ваших детей читать, путем захвата истории вашего детства (см. № 3 выше), начав свой блог или как? просто написать будет read.8. Упражнение. Мы все знаем, это мероприятие имеет важное значение для физического здоровья. Наш мозг представляет собой часть его тела, так что расширение нашей кровотока приводит больше кислорода к мозгу? кислорода, что это топливо для мозга, что красиво. Когда я осуществлять получить свежие идеи. Когда я осуществить я чувствую себя лучше физически и психически. Просто добавьте "Улучшение моего мозга" в список больше причин для exercise.This это короткий, но мощный список. Я рекомендую вам применять по крайней мере один из этих подходов, начиная с сегодняшнего дня. Посмотрите на ваши сделать список и календаря. Положите его на свой список в ink.Your мозга будет благодарим вас в виде новых идей, большей силы, больше страсти в ваши задачи, и тем больше ways.Kevin Eikenberry это главный Потенциальный сотрудник из Кевин Eikenberry группы (http://KevinEikenberry.com), а обучения консалтинговой компанией, которая помогает своим клиентам достичь их потенциала через различные учебные, консалтинговые услуги и говорить. Чтобы получить бесплатный специальный доклад на тему "Раскрытие ваших потенциальных" Переход на http://www.kevineikenberry.com/uypw/index.asp или позвоните нам по телефону (317) 387-1424 или 888.LEARNER.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
