8 Больших Ведя дневник Концов
Смешайте martini, не забудьте оливки, или полейте а
чай, ослабляет и наслаждается!
Не будут hard-set правил для держать журнал. How often
вы пишете, приурочиваете вас тратите, и как rigorously вы поддерживаете а
регулярно ведя дневник план-графиком будет дела личного выбора
и обстоятельство. Поэтому, важно найти
работы для вас. Здесь 9 директив, котор нужно помочь вам.
1. Позвольте на регулярно времена сочинительства. Найдите time of day то
работы наилучшим образом для вас и используют это время каждый день. Как много как
по возможности, контролируйте перерывы в течение этого периода.
2. Дайте приглашая окружающую среду сочинительства. Если вы
тихий космос, найдите время которое вы можете написать снаружи
шум и перерыв. Если жужжание мира вокруг вас
успокоен rather than отвлекающ, план написать во время а
время когда людях будут включены в их собственной работе и
рассматривающ ваше плечо.
3. Начните центризуя ритуал. Связывать вести дневник с
другая pleasurable привычка может направить для того чтобы усилить
режим и создает атмосферу собственн-vospityvat6. Когда вы
будьте готов написать в вашем журнале, рассматривайте полить
себя чашк чаю или кофеий. Нот игры ослабляя. Примите а
момент для раздумья, глубоко дышать, или молитвы.
4. Пробудите ваше сочинительство с по заведенному порядку собственн-otrajeniem
вопрос: Пуски such as "будут вами ощупывание right now?"
или "находится на вашем разуме?" Anais Nin предлагает спрашивать "
чувствует vivid, теплым, или приближает к к вам в настоящее время?"
5. Напишите потому что вы желаете написать, потому что вы знаете они
удобное место, котор нужно быть вами. Не позвольте вести дневник к
становят обязательство или chore. Вспомните не потребовать больше
себя чем вы смогите дать. Если вы пропускали день, или
несколько дней, принимают что вести дневник, как жизнь,
неидеально и пойдите дальше. Напишите the next time вы имеете шанс.
6. Создайте петлю положительного результата воздействия. По мере того как вы продолжаетесь использовать
журнал как возможность быть с и учить около
себя, вы найдете что практика приобретает момент
all its own. Открывающ ваши собственные спрятанные piques глубин ваши
любопытство и стимулирует вас продолжать, устанавливающ вверх а
петля положительного результата воздействия между ваше сознательным и
обморочный разум.
7. Подчеркните процесс rather than продукт. Важная
цель сочинительства журнала просто выражает и
записывать ваши мысли и ощупывания. Шлих на
процесс сочинительства -- держащ подачу слов rather than
тревожиться о результате. Если ваша цель иметь специфический
аудитории читают вашу часть, идут back to она более поздно и редактируют ее.
Используйте ваш журнал как сыройа материал для более полировать
сочинительство.
8. Выучьте от ваших собственных опытов. Всегда хорошо к
перечитайте ваши входы месяц или так вниз с дороги. Оно
демонстрирует ваш рост -- славный pat на задней части для всех
нас. Look for картины и корреляции. Улучшило,
осталось этими же? Учить от себя so much
нежно на самоуважении. Используйте предметность для того чтобы рассмотреть
ваша жизнь от по-разному перспективы с хинсайтом.
Ослабьте, имейте потеху, и не забудьте смеяться над! Ведите дневник сочинительство
свое собственное вознаграждение. Как только вы получаете начатыми, ваш журнал будет
становит другое один из ваших хороших друзей -- одно всегда
имеющеся и никогда не представляет deafening ухо. Ваш журнал
влюбленности вы для быть вами.
О авторе:
Кэтрина Franz учит вести дневник на последние 15 лет,
включая 2 президента США и супруга президента, и сотниы
мастерских международно. Она в настоящее время имеет 2
информационные документы имеющиеся на вести дневник на:
http://www.abundancece
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
