Существует ли в вашей утренний кофе причинить вам боль или дискомфорт?
Существует ли в вашей утренний кофе причинить вам боль? Вы разочарованы, когда ночью из столовой с друзьями истекает через дискомфорт вместо того, чтобы непринужденно разговаривал? Вы продаете антацидов с вами каждый день? Изжога это больше, чем просто неприятность. Она может отвлечь внимание от наслаждаться едой, заставить вас изменить ваши рутины и повесить на каждое решение, - что есть, что пить, когда лежал down.What это обезьяны на спину и как можно найти облегчение? Каковы причины изжоги? Изжога возникает, когда кислоты в желудке вносит свой путь назад в пищевод. Жжение и даже горький вкус испытывают изжогу sufferers.If вы страданиях более чем в два раза в неделю вы можете кислота рефлюксной болезни - также известный как ГЭРБ. Почему это важно? Не все изжога вызвана ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Иногда изжога может быть вызвана различные факторы, но если у вас есть регулярные эпизоды есть вещи, которые вы можете сделать для help.WHAT я могу сделать? Если у Вас есть регулярный изжога Первое, что нужно сделать, это держаться подальше от регулярного использования антацидов. Антациды может облегчить боль иногда изжога, а потому, что они предназначены для нейтрализации кислоты в желудке они могут привести к животу, чтобы создать более кислота - Цикл называется "кислота отскок. Некоторые лекарства могут также вызывает понос или запор или даже увеличить риск пищевого отравления, препятствуя росту хорошего bacteria.Watch из спусковых продукты, такие как кофеин, алкоголь, цитрусовые, шоколад, мятный, острый или томатной основе товаров, а также жирной или жареной пищи, лука или garlic.Being избыточный вес или Курение также повышает риск развития ГЭРБ и изменения образа жизни могут помочь контролировать symptoms.Activities такие, как лежу после еды, наклонившись вперед, подъем тяжелых предметов или употреблять большое количество пищи может привести Acid Reflux далее. Как избежать этих мероприятий после еды, меньшие порции еды и повышение глава вашей кроватью несколько сантиметров могут help.Some натуральных продуктов, таких как экстракт апельсиновой корки изучаются для их способностей по пресечению heartburn.WHO подвергается риску? Anyone. Однако следует отметить, что беременные женщины, дети, лица и избыточный вес курильщикам, по всей вероятности младенцы имеют candidates.Young незрелой пищеварительной системы. Национальный болезней пищеварительного тракта (NDDIC) говорит, что большинство детей перерастают ГЭРБ к тому времени они один год. Однако, поскольку симптомы болезненные меры предосторожности, как частая отрыжка и поддержанию младенческой прямо в течение 30 минут после приема пищи могут уменьшить occurrence.Older детей, возможно, придется принять аналогичные меры предосторожности в диете и деятельности, как взрослые. Вы должны проконсультироваться с Вашим врачом, если вы подозреваете ГЭРБ чтобы избежать в будущем complications.Being избыточный вес или беременной увеличивает давление в брюшной полости. 25% беременных женщин изжога опыта в течение определенного времени в их pregnancy.If вы подозреваете ГЭРБ важно обратиться к врачу, как не может быть негативными побочными эффектами, включая стойкие изжога пугать пищевода, астма, эрозии зубов и даже повышенный риск рака пищевода. Частыми, продолжительными изжога может быть симптомом других серьезных условиях и должны быть проверены на professional.The По информации, содержащейся в этой статье речь идет о лишь в ознакомительных целях и не предназначена для медицинской диагностики, лечения и вылечить любую болезнь. Проконсультируйтесь с практиком здравоохранения перед началом любых медицинских program.Emily Кларк, редактор новостей пропаганды здорового образа жизни Здравоохранение и медицинские новости, где можно найти самую последнюю дату советы и информацию по многим медицинским, здоровья и образа жизни темы.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
