Tripping сосредоточения на
Один из парадоксов заключается в том, что сосредоточение ее еще можно забывчивый, klutzy или даже отвлекаясь при этом от нас зависящее, чтобы заплатить attention.Why? Мы выбираем, где сосредоточена и т.д. Есть, по необходимости, биты информацию о том, что не получают в полном лазерного лечения. Это просто не возможно иметь в виду все, все на once.That 'S красоту it.You может блеск ваших умственных высокие пучки на, скажем, в полном объеме, связанные с каждому человеку вы говорите сегодня. Хотя очень осведомлены о ваших взаимодействий с другими, вы, возможно, поездки по краю проезжей части carpet.Clumsy и помнит, как может показаться странным bedfellows, но они интимные nonetheless.True рассказ: Я знаю ссылкой библиотекарь, который был в привычку читать во время ходьбы. Один день, она шла в двух блоках в ее доме во время своего обеденного перерыва при чтении новой книги. Она была такая полностью сосредоточены на слова она читала, что она споткнулся о тротуар, посадка в кучу прямо на Ash Street.Fortunately, это произошло на глазах у пожарной станции, и фельдш пришли ей помощи немедленно. К сожалению, в дополнение к ней крайне угнетенном-эго, она разбила не одну, а обе arms.The книгу она читала? "Борьба с синдромом дефицита внимания" Вы не можете сделать это вещи! Сосредоточения не поддается себя многозадачности - особенно, когда мы должны посмотреть, где мы собираемся. Одна-трек сосредоточения является идеальной, но два направления может работать, если один из них включает повторяющиеся физической активности. Дыхание, мойка посуды, питание, прогулки, радикальные, плавание? Perfect. Tack о другом - как и чтение, - и вы в конечном итоге преткновения, too.Even если вы никогда не сделали faceplant на бетон, вероятность того, вы разработали собственную необычными психическими редактирование трюков. Мы выбираем наших целей на основе того, что мы принимаем решение на данный момент является наиболее meaningful.Your сын может быть полностью погружается в игре на гитаре, и все забыли о его домашнюю математику. Ваш знакомый может получить оказавшихся в деревообрабатывающей проект и забыть вам перезвонить. Вы можете получить так поглощен разговор с кем-то в продуктовый магазин, что вы забыли купить хлеба, что является основанием для вашего trip.Mindfulness помогает нам обратить внимание, но это не делает нас идеальным. И это отлично! Она показывает нам наши недостатки, а помочь нам стать менее преднамеренный о них. А дюжий чувство юмора helps.Use сосредоточения, чтобы помочь вам "шаг назад" до падения - по истории в вашей голове, с вихрем эмоций вы чувствуете, и хаос в вашей жизни. Развитие психического маневренность на шаг назад, шаг в шаг, и от вашего выбрали focus.You может остаться klutzy. Вы можете забыть купить хлеба. Но вы не будете в конечном итоге отключение за то, что вопросы most.About В AuthorMaya Талисман Мороза является виду массажистка, предлагающих специализированные учебные сосредоточения В Портленде, штат Орегон. Подготовка по вопросам урегулирования конфликтов, то она использует ее 25-летней практике медитации, и много юмора преподавать реальном мире методов обращая внимание на то, что самое главное. Чтобы подписаться на ее бесплатно еженедельно ezine, в пятницу Mind массаж, посещение http://www.MindMasseuse.com.maya @ mindmasseuse.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
