5 концов для того чтобы улучшить ЛЮБОЕ представление
Изыскивая улучшенное проведение на работе?
Желать вас был в состоянии окончательно достигнуть ваших
спорт-rodstvennyx целей? Просто смотрящ для дороги получить
больше из всего вас делают? Следует за 5 основныа умения
(основных в что все верхние achievers знают эти искусства и
прикладывают их в некоторой форме на еженедельное основание)
драматически улучшит ваше представление.
1. Визуализирование
Некоторые людей будут больше "визуально
learners" чем другие, но большинств каждое может помочь от
использования applied визуализирования в их жизнях. Важно
понять, хотя, что визуализирование не этим же как daydreaming.
Думайте визуализирования как сила daydreaming.
Результаты, котор вы получаете от 2 работ drastically друг,
хотя их процесс может быть подобен. 4 ключа к визуализированию
являются следующими:
А. Используйте все ваши чувства больше чувств, котор
вы приносите внутри к вашим опытам визуализирования, "реальное" оно
становит для вашего мозга. Vspomnite-$$ET-seeks мозга для
того чтобы сделать "снаружи" или внешняя реальность сходственная с
реальность "внутренности". Сделайте тем реальность одно
внутренности vivid.
B Будьте ясн сделайте некоторые ваши исходы
ясно установите в ваше визуализирование. Вы преуспеваете?
? How well вы выполняете?
C Будьте позитвом (в вашей оутчомес)-3to1
мощи покажитесь как nikakoe-brainer, но важно сделать уверенным
что ваше визуализирование всегда положительно with regards
to тон и исход.
Д. Сделайте его офтен!-kak было сказано,
повторение будет матью искусства. Больше вы делаете что-то
правая дорога, более лучшими вы будете на ей.
2. Установка Цели
Большинств люди подписываются к well-known
методу для устанавливать цели: Выберите цель, и сделайте
повседневность к- перечислите к достижениу той цели. Не сделайте
это. Большинств люди терпят неудачу в их цели устанавливая для
той очень причины. Почему? Жизнь получает в дороге!
Ежедневные задачи, кризисы, аварийные ситуации, ETC крадут
наше время и не оставляют ничего для достижения наших гоноров.
Некоторые дороги улучшить вашу цель устанавливая способности
вклюают:
А. Сделайте некоторые ваши цели in line
with ваши сновидения
Б. Make sure что ваши цели
воодушевляют вас (испытание "получать-вне-$$$-KROVATI-RAN6WE")
C Invoke специфически стратегия
(вы хотите сделать) и запланирование (как вы сделаете их)
D Получите ваши приоритеты прямым, и
получите их на вашем план-графике. Получите их сделано сперва,
перед что-нибудь еще.
Е. Сделайте эти вещи на еженедельнике, ежедневном,
основу.
3. Фокус и концентрация
Будет разницей между фокусом и концентрацией?
Я определяю фокус в обширные, поведенческие термины.
Фокусом будет центр наших интересов и деятельностей при жизни).
Концентрация более узка, и общается с познавательностью.
Направляет к сразу вниманием умственных деятельностей к
одиночному пункту справки.
Так как может это помочь вам? Поймите что успехом
требует обширного фокуса на цели (исходе) с затем узким вниманием к
ему будет достиженио по мере того как время развивает. Геология,
например, учит нам большим урокам о фокусе и концентрации.
Геологией будет просто изучение давления и времени. Я
дали достаточные время и специфически факторы (фокус), сформированы
различные геологохимические образования. Выучьте geologists
знают: Достигнуть ваших целей, вы иметь цель, и остаетесь
гибкими в ваших подходах к тому концу. Используйте концентрацию
когда специфически примеры произойдут в вашей жизни ведет вас
closer to ваша цель.
4. Умственный Toughness
Умственный toughness не вы думаете они.
Умственный toughness просто определить и трудно для того
чтобы исполнить (или кажд был груб). Здесь ключи:
A Resiliency (способность отскочить
назад)
B Оптимизм (способность увидеть хорошее
в ситуациях и случаях)
C Proactive (способность подействовать
на вашей окружающей среде)
Resiliency важн потому что каждое терпит
неудачу. Более высокое поднимающее вверх вы идете в жизнь,
больше шансы, котор вы потерпеть неудачу. Важно, однако, как вы
отвечаете к препонам и potholes жизни неизбежным.
Оптимизмом будет просто более лучший выбор чем пессимизмом, по
мере того как он водит к упованию rather than despair.
Будет всегда положительный lean на ситуации если вы охотно
готовы посмотреть крепко и long enough. Окончательно,
быть proactive кладет вас в место водителя к достигать ваших
целей, по мере того как вы не на пощаде вашей окружающей среды.
Поступок или был подействован на.
5. Перспектива
Перспективой будет ключ к умственному здоровью.
Она позволяет для правильного баланса жизни, и позволяет для
одновременных реализма и оптимизма. Для того чтобы получить
более лучшее чувство перспективы, осуществьте что только 3 вещи в
жизни которую вы можете поистине контролировать: Ваши мысли,
ощупывания, и поведения. Сфокусируйте вашу энергию на тех 3
вещах. Контролируйте вы позволяете думать около и фокус на.
Делать так позволит вас приобрести поистине перспективу, которая
всегда заземлена в реальность, только намеки более лучших вещей для
того чтобы прийти.
Авторское право (2005) Леиф H Smith.
Все Выпрямляет Reserved.
Представлением экспертным Leif H Smith,
Psy.D, будет президент личный самый лучший советоватьть с,
консультационнаяа фирма расположенный в Hilliard, Огай Огайо.
Для того чтобы выучить больше концы и методов немедленно для
того чтобы улучшить представление в вашей жизни и подписать вверх для
его СВОБОДНО ежемесячного информационого бюллетеня консультации,
посетите
http://www.personalbestconsulting.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water
» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!