Маниакальная страсть к вину
Аллен консультировались со мной, потому что его жена до 18 лет угрожал покинуть его, если он не прекратит обвиняя ее все время. Он признал, часто обвиняют ее в самых различных ситуациях. Он обвинил ее, если он считает, она сделала ошибку, если он считает, она о чем-то неправильным, если он чувствовал себя в одиночку, или даже если у него был плохой день на работе. Он обвинил ее просьбе ему вопросы, когда он не знает ответа. Он будет иногда даже винить ее, если его игра в гольф была покинуть. Он всегда обвиняли ее, когда он считает, судить по ней, или когда он не получил ее одобрение. В то время как он добровольно признался, что он обвинил ее, он не может показаться на остановке, и он не имел ни малейшего представления почему он обвинил her.As Я изучил различные ситуации, с Алленом, стало очевидно, что он был не просто обвинять его женой. Аллен постоянно обвинять и судить себя. Он устно бить себя за ошибки, говорю себе что-то вроде: "Я такой рефлекс", и часто говорят крайне негативные вещи для себя, например: "Вещи никогда не получит каких-либо лучше", или "Я просто в проигрыше", или "Я м больше разочарованием для меня. "Он будет сердиться и заволноваться в результате злоупотребления сам, но он не связан с его гнев его самостоятельной вынесения судебного решения. Напротив, он будет дамп свой гнев на его жену, или кричать на других водителей о freeway.It стало очевидным для Аллена, что он не сможет остановить обвиняя его жена, пока он не прекратил обвинять и судить себя. Его пристрастие к винить других является прямым следствием его самоуправления abuse.The проблема заключается в том, что Аллен научились очень самостоятельной балующие о его мыслях. Он выпустил свою мысль запустить угрожающие масштабы, и не остановить разгадать или не то, что он рассказывал сам правду или является ложью. В результате, он был постоянно позволяя ранения часть самого себя, своего эго самоуправления, который должен быть в заряда. И эта часть его была заполнена все ложь он узнал в 46 лет был его life.Allen потрясены, когда он понял, что все его гнев на других действительно его гнев на себя, злоупотребляющих сам. Он был проектирования на других, что он делает для себя. Он увидел, что он особенно чувствителен к чужой судебное решение, потому что он был настолько преднамеренный в himself.As мы изучили, почему Аллен была настолько самостоятельной недобросовестным, он понял, что он считает, что если он сам судить достаточно, он может контролировать получение себя сделать это "Право". Он понял, это не справедливо по опыту он играл в теннис. Я играл в прошлую среду, и я был в очень хорошем настроении. Я просто играл на радость его, вместо того, чтобы играть хорошо, а Я играл в мои лучшие игры никогда! Уже на следующий день я играла хуже, чем я в течение долгого времени. Я понял, что, сделали так в среду, сейчас я хотел контролировать делать, а в четверг. Как только я пытался борьбы с ней, я потерял it.I хотят прекратить делать это, но я делаю это в то время как моя жизнь. Как остановить? "Тормозной любой наркомании всегда является проблемой. Изменение наши мысли процесс является особенно сложной задачей. Тем не менее, есть процесс, но он будет работать только тогда, когда вы действительно хотите изменить. Изменение от самостоятельной заблуждение самостоятельно любить должна стать более важным, чем вы продолжают пытаться контролировать себя посредством Вашей самостоятельной judgments.1. Обратите внимание на ваши чувства. Научитесь быть осведомлены о том, когда вы чувствуете гнев, беспокойство, больно, страшно, виновными, осуждены, депрессии и т.д. on.2. Сделайте сознательное решение, чтобы узнать о том, что вы рассказывают, что сам является причиной вашей боли, а не игнорировать его, превращая в существо процесса или зависимости, или продолжения злоупотребления yourself.3. Спросите себя: "Что я говорю себе, что причиняет мне чувствовать себя плохо? "После того, как вы знаете, что вам рассказывают сами, спросите себя:" Я уверен, что то, что я говорю себе это правда, или это просто то, что я уже составили? "Затем спросите себя, "Что я пытаюсь контроля говорю себе это?" 4. После того, как вы знаете, что вам рассказывают себя ложь, что приводит вас чувствовать себя плохо, и почему вы говорю это для себя, просим высокие, мудрые частью самостоятельно, или попросить внутренним учителем или духовным источником руководства, "Что такое истина?" Когда вы искренне хотят знать правду, то легко прийти к you.5. Измените свое мышление, в настоящее время говорю себе truth.6. Заметьте, как вы чувствуете. Ложь всегда помогут Вам чувствовать себя плохо, в то время как истина приносит внутренний мир. Каждый раз, когда вы не в миру, пройти через этот процесс обнаружить какие лежат вам рассказывают себя. В конце концов, с достаточной практикой, вы будете в истину и мир все больше и больше в time.About В AuthorMargaret Павла, к.т.н. является наиболее популярной автор и соавтор восьми книг, включая "Должен ли я Give Up Me To Be Loved Вами? "Она является одним из создателей мощный Внутренняя склеивания процесса заживления. Учить Внутренняя склеивания сейчас! Посетить ее веб-сайте для свободного склеивания Внутренний курс: http://www.innerbonding.com или
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
