Как эффективно сбалансировать ваши работы и семейной жизни
Что такое свое определение успеха? Если вы хотите создать баланс в Вашей жизни, важно знать, как вы определяете успех. Нижеприведенный список является местом для начала. Крест от тех, которые не кажутся важными для вас и добавить свой отзыв. Затем определить, какие из пунктов в списке наиболее важное значение для вашего успеха и определения, какие элементы представляют собой наибольшую проблему для you.1. Возможность двигаться дальше, когда ситуация не непродуктивные или positive2. Будучи удовлетворен своей работой situation3. Наслаждаясь настоящим, а не откладывать хорошие вещи, пока некоторое время в future4. Выражая ваш creativity5. Исполнение ваших potential6. Холдинг себя с достоинством отдельно от work7. Будучи authentic8. Выявление ваши ценности и опираясь на Ваш выбор them9. Управление деньгами well10. Не чувствуя завидовать others11. Акцентируя внимание на ваши духовное life12. Тратить время в пути потехи от вашего workplace13. Люблю проводить время с людьми, вы дорожите и enjoy14. Принимая хороший уход за yourself15. Понимания, когда бороться за что-нибудь, а когда дать inWhat-то добавить? Какие вещи настоящее время наиболее серьезной проблемой для вас? 80/20 RuleThe 80/20, также известный как принцип Парето, говорит, что 20% того, что мы делаем производит 80% результатов. Некоторые примеры этого принципе:? 20% людей, продать 80% из виджетов.? 20% от продавцов заработать 80% комиссионных.? 20% деталей в автомобиле причина 80% аварий.? 20% членов организации делают 80% work.The 80/20 принципе может помочь любому создать баланс в своей жизни. Вот как: 1. Определить время, когда вы счастливы и наиболее производительным (т. е. 20%, который производит 80%) и увеличить их насколько это possible.2. Определить время, когда вы наименее счастливы и продуктивной (т.е. 80%, который производит 20%), и сократить их настолько, насколько possible.Your Семь привычек SuccessYou, наверное, слышали Стивена Кови Семь привычек высокоэффективных людей. Как создать баланс в Вашей жизни, думать о своих собственных список успехов привычки. Что семь вещей приведет к более счастья в жизни, если ты их каждый день? Вот Некоторые идеи для начала: 1. Сделай что-нибудь вы любите делать, по крайней мере часть day.2. Получить некоторые физические exercise.3. Get Some психических exercise.4. Стимулировать себя artistically.5. Стимулировать себя spiritually.6. Сделай что-нибудь для кого-то else.7. Сделай что-нибудь только для fun.8. Признать себя за то, что вы сказали или did.What идей-то добавить? Работа с WorkaholismWhat если человеку потребуется больше, чем просто самопомощи в борьбе с отсутствием баланса в трудовой и семейной жизни? Организация под названием "Аноним Трудоголики могут help.Workaholics Анонимных 12 шагов программы восстановления аналогичные Анонимных Алкоголиков. Это "стипендий лицам, которые делятся своим опытом, силой и надеждой друг с другом, что они могут решить их общую проблему и помочь другим оправиться от трудоголизм. единственное требование для членства Желание прекратить работу вынужденно. "How Do You Know, если Вы трудоголик? Задайте себе эти вопросы, если вы думаете, может быть трудоголиком: 1. Ты удобнее говорить о работе, чем-нибудь еще? 2. Вы стали нетерпеливы с людьми, которые делают вещи, помимо работы? 3. Верите ли вы, что больше денег будет решить и другие проблемы в вашей жизни? 4. Вы получите раздражает, когда люди просят вас прекратить работу и сделать что-то еще? 5. Вы получите больше напряжением о вашей работе, чем о чем другом, включая ваши личные отношения? 6. Вы ищите способы превратить ваши увлечения в деньги принятия усилий? 7. Вы часто беспокоиться о будущем, даже когда работа идет хорошо? 8. Принимаете ли Вы на дополнительную работу, потому что вы обеспокоены тем, что оно не будет сделано в противном случае получить? 9. Принимаете ли Вы работу на дом с вами? Вы работаете в выходные дни? Работаете ли Вы в то время как вы находитесь на отпуск? 10. Как вы думаете о вашей работе во время вождения, засыпая, или когда другие говорят? 11. Как вы думаете, что если вы не трудиться вы потеряете работу или рассматриваться как неудача? 12. Вы работаете больше чем 40 часов в неделю типично? 13. Работаете ли Вы или читать, пока вы едите? 14. Ваши долгие часы повредит вашей семьи или другие отношения? Garrett Коэн является профессиональный терапевт, тренер и психотерапевт. Его два Новые локации Северного Джерси служба доступны лицам, проживающим в Bergen County, Essex County, Passaic уезда, Rockland County, и Манхэттен. Он предлагает онлайн и услугам телефонной консультации для тех кто живет на расстоянии. Он может быть доступен через http://www.creativecounselors.com или 201-303-4303.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
