Цели и усилие карьеры
Цели и усилие карьеры:
Как достигнуть целей и поддержать вашего sanity
Deborah R Коричнев, Mba, MSW
____________________________________________________________________________
"содержание интересуемое в вашей собственной карьере, как бы всепокорной;
будет реальным владением в изменяя удачах времени."
Максимальное Ehrmann
"дезидераты"
Когда оно приходит к успеху карьеры, направление и фокус критические. Но за направлением, как эффективн оно для того чтобы иметь цели?
Требования для эффективный Цел-Ustanavlivat6
Много было исследовано и написано о эффективности установки цели.
Заключения говорят то:
? Трудные цели водят к высокому классу исполнения чем легкие цели.
? Трудные цели водят к высокому классу исполнения чем "сделайте ваши самые лучшие" цели.
? Устанавливать конкретнаяа цель приводит к в более точном представлении чем устанавливающ "сделайте ваши самые лучшие" цели.
Как раз иметь цель не достаточно. Вы должны начать стратегию для того чтобы сделать их случиться. Будут работами, котор вы выполнить ежедневное? Запланируйте те работы, но также останьтесь сигналом тревога и раскройте к новым дорогам достигнуть ваших целей по мере того как они представляют.
3 критически требования диктуют how well установка цели будет работать:
? Принятие окончательного решения к вашим целям.
? Периодически рассматривающ где вы стоите считающ достижение цели (получая обратную связь).
? Верование что вы можете достигнуть ваших целей (самоуверенность и собственн-self-efficacy).
Вы неподдельно пожелать цели, котор вы устанавливаете. Если вы не любите ваша работа и не хотите быть там, то трудно быть порученным. Также критическое что вы верите что вы можете достигнуть целей, котор вы устанавливаете для себя.
Установка усилия и цели
Цели создают стремиться которые результаты в больше усилия. Так как вы общаетесь с этим усилием?
В виду того что я буду заведомо бедными на шагать, я создал структуру для того чтобы помочь мне с этим процессом. Мой план вклюает есть здоровое диетпитание и работать регулярно, но также не планировать клиенты на пятницах. Я никогда не работаю за 8 p.m. Я планирую каникулы и викэнды прочь, и планирую социальные случаи с друзьями по крайней мере раз в неделю. Часть моей программы управления усилия также включает over-booking с общественныйа труд так, что я буду иметь время retreat для остальных и рекуперирования.
По мере того как я причалил градации от коллежа много лет тому назад, я написал стихотворение о установке цели которую я озаглавил, "мои ручеек и I."
Я вспоминаю ручеек
течь однако древесины;
часы траты вокруг его,
форты здания, обтирая mud с меня с капустой skunk.
Я вспоминаю ручеек на sunny дни;
Намочите лепетать над камнями и утесами, частями древесины;
делающ воду струиться дорога она сделала.
Я интересовал случилось к ручейку
перемещать прочь от моего ярда.
Я имел цель для моего ручейка
пропустить к океану... но после этого?
Я вижу цели для себя
thwarted, rearranged, выполнено.
Но цель для моего ручейка;
Случилось к ему?
Deepak Chopra, в 7 духовных законах успеха, говорит что если мы хотим иметь успешно карьеру, то мы должны сперва центризовать и после этого выпустить наши намерия (наши цели карьеры) к вселенному. Мы не должны быть прикреплены к дороге эти, котор цели превращаются, или к точно исходу, но передаем детали к вселенному. Мы можем получить такие же результаты через усилие и пытающся, он говорит, но результатом будет усилие, которое может вести к инфарчтам и другим физическим болезням.
Иногда мы фокусируем больше на нашем unhappiness с наш текущийа момент, чем на мы хотим достигнуть. Chopra говорит что мы должны принять, чтобы мы теперь, присутствовали полно в моменте и шлихе на наших самых глубоких намериях (целях).
Цели должны быть трудны, но достижимы с упорнейшим усилием. Цели слишком весьма, such as удваивать ваш доход в одном годе, могут только обескуражить вас.
Цели работают потому что вы упорствуете и фокусируют ваши усилия в специфически направлении.
Без того направления, мы можем найти, что плыли через наши жизни, больше на пощаде внешних усилий которые не посвящены к нашим благосостоянию или успеху. Но мы можем управлять нашими целями в дороге не создается расстегивает усилие быть прикрепленным к точно дороге, котор они достиганы.
Устанавливающ цели ручеек и I
строение к им.
Ручеек неспособный для того чтобы знать...
о трубе в земле, просачиваясь болото, запруда.
Себя не зная курс, котор я последую за.
Знающ я хочу,
но считающ его трудным схватить.
Я вспоминаю леты конкуренции, схватки, принятия.
После этого открывающ реально, важно;
себя, мои друзья, выражение;
мягкий котенок мурлыкая на моем внапуске;
мир.
Был больше чем доктор, законовед.
Знать комфорт, релаксация.
Себя был.
Причаливать завершению одной цели,
Я установил новые одни.
Но выполняющ их середины идя прочь, скорба.
Как ручеек двигает дальше, течет к реке...
океан.
Говорящ goodbye к знакомым вещам,
друзья.
Смотреть на reoccurrence подобных прошлых памятей,
тягостно.
Заключение
В мое дело я установил цели представления для себя каждый год. Я также установил цели для здоровья отношений, финансов, домашних, физических и умственных, также,как духовное развитие. Я могу attest к факту что специфически цель, и часее просмотрению I который цель и фокус на ем, более правоподобн я для того чтобы встретить ту цель. Она помогает написать вниз ваши цели, читаемые через их периодически, визуализировать их и сдержать журнал изображения который представляет достижение тех целей. Но она также помогает слушать к обратной связи от вселенного, и делает регулировки к тем целям когда обязательно. Мы должны иметь план карьеры, но гибки с как он раскрывает.
Я знаю собственн-vypolnenie слова....
Был уязвим, могу я принять шансы?
Был сильн, мелющ вперед через разочарования.
Был слаб, препятствующ пойдите поврежденных целей.
Как ручеек пропускает реку,
находить другое счастье.
Был motivated, изыскивающ я после,
Но слишком завоевательно.
Был легок, напряжени-svobodno.
Делать его через необеспеченность
Как холодная вода в ручейке;
знающ придет.
Перемещать через сезоны времени.
Отливающ в форму к окружающей среде полюбите ручеек
делает свой курс через природу.
Сползать над всеми препонами
ручеек продолжается над утесами, частями древесины.
Замерзающ в грубых, холодных пятнах;
плавить в теплом.
Молить для карты свободно запруд, котор нужно последовать за
в устоичивом, unchartered прогрессирование.
Мои ручеек и I.
О АВТОРЕ
Коричневым цветом Debbie будет карета профессиональный консультант и экзекьютива работает главным образом с professionla, юристами и антрепренерами.
Д & Советоватьть с Б
Дорога 3475 Lenox, Ne
Сюита 400
Atlanta, GA 30326
404-240-8063 ФАКС: 678- 530-0661
www.DandBconsulting.com
Debbie@DandBconsulting.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
