10 Легк-к-ucat Концы На Регулировать Перерывы
Представьте это, co-worker входит в ваш офис и говорит: "Cathy, смог я разговаривать с вами на минута? Я имею реальную проблему с...." Вы мельком взглядываете на вашем вахте и думаете рапорта должно в часе. Вы делаете?
Случилось бы если вы были заведущей Cathy's?
Let's продолжать. Вы варите обед, начиная к destress, время подготовки еды приходит совместно -- для раз -- и ваши звоноки мати: "смогли мы поговорить? Важно. Я кто-то поговорить к?" Вы говорите?
Мы хотел были бы сказать и мы кончаем вверх по делать обычно 2 по-разному вещи. Хорошей весточкой, tactfully говорить никакой будет learned искусство. Она требует ноу-хау и практики. Let's talk about 10 как-how-tos и алтернативы могут помочь вам напрактиковать.
Конец 1: 3 части к не цеплять "нет, но не" реакция. Первая часть подтверждает и empathizes. Вторая часть дает заявление ситуации. В трети, и последн, частью будет заявление действия.
Пример заявления empathy или подтверждения: "sam, я уверен эта проблема важна."
Затем, добавьте вторую часть, заявление ситуации. For instance: "я работаю на рапорте я пообещал завершить в пределах следующего часа."
Третья часть, заявление действия, описать вы сделаете или предложите как алтернатива: "let's get together после того как я завершал мой рапорт. Как около 2 часа дня это после полудня в вашем офисе?"
Вместо говорить никакой сразу, вы не имеете сказанное не без не говорить нет.
Конец 2: _ котор если оно быть ваш заведущ прерывать вы? Вы делаете? Здесь будет как зацепить 3 части в нет, без любого более добавочного перерыва, и в выигрыш для обоих.
Sandy, ваш заведущая входит в, "Lisa, я ненавижу прервать вас, но мы имеем реальную проблему в поле, я разговаривать с вами право прочь. Смог я увидеть вас в моем офисе?"
Во первых, заявление подтверждения: "sandy, я уверен это будет важная проблема." Во-вторых, этап ситуации: "я работаю на том рапорте, котор вы спросили полднем." В-третьих, добавляющ действие: "не вы полюбите я отложить рапорт до 3 pm [ свой императив для того чтобы предложить точно время ] поэтому мы можем встретить теперь? Или вы полюбите я завершить это и после этого прийти к вашему офису?" Эта реакция позволяет ваш заведущую увидеть ваши перспективу и ситуацию и сделать решение.
Конец 3: Обескураживая профессиональные прерыватели. Эти профессионалы делают карьеру из прерывать. Они начинают поговорить и не останавливают. Они идут on and on и когда они окончательно останавливают для того чтобы уловить дыхание, и вы получают, что говорите что-то, они прерывают на несколько минут позднее. Как вы регулируете эти?
Движением будет ключ. Если загоняно в угол за вашим столом, стоьте вверх, и двигайте. Если вы уже стоите вверх, то начните гулять вне. Если сидящ вниз, стоьте вверх. Вы можете также изменить момент путем падать что-то или поворачивать sideways. Достигните для что-то не имеет ничего сделать с переговором или извинить к уборному.
Прервите в таком же образе, котор они используют с вами. Он одобрен, они делает его потому что кажется нормально к им even if он чувствует brash к вам. Здесь немного заявлений шаблона: "где это водя?" "будет ваш пункт, я получал lost в я думаю буду trivia?" "вы скакали вокруг so much на темы, я не знаете которое одно, котор нужно адресовать."
Важно напрактиковать терпение в течении этого процесса. Профессиональные прерыватели обычно не слышат вас first few времена, котор вы спрашиваете ваш вопрос. If need be, становит сломленный показатель. Продолжайтесь спрашивать снова до тех пор пока они не услышать вас. Определите будет им о их процессе типа или перерыва связи надоедает вас. Обеспечьте эту обратную связь и свяжите ваш предпочитаемый тип быть прерванным в положительном образе.
Конец 4: О несколько не получают ваши намеки или не слушают к вы говорите? Иногда они даже следуют за вами вниз с залы или говорят "на" вас вместо "с" вами? Это будет rude прерывателем. Будьте фирмой, сразу, и скачком. Если они кажется, что поврежены, то не препятствуйте ему докучать вам. Они не примут вы сказали лично even if они говорит так. Их "prin4toe-aback" выражение справедливо для выставки. Фактическ, будет формой манипуляции. Не сыграйте и apologize.
Если они упорствуют, то идут вперед и дают они ultimatum: "вы rudely прерываете меня. Я допускал это в прошлом; однако, оно должен остановить ТЕПЕРЬ." Когда они окончательно осуществляют вы не играете их игру, они остановите. Они завещают или полно избегают вас in the future или возвращения с уважением. Вообще, они возвратят с новой осведомленностью о себе. Когда они делают, признавать их извинение. Но не подсчитайте на ем. И если они не возвращают, то, вы не теряли что-нибыдь.
Конец 5: Если вы можете, то делать содержания вы делаете. Посмотрите вверх, усмешка, пункт к notepad и пер, и после этого возвратите к вы делали.
Конец 6: Иногда положение вашей мебели приглашает перерывы. Специально если ваш офис красивейше конструирован, или содержит естественные ингридиенты, то как заводы. Другие хотят быть вокруг этой энергии. Она привлекательна. Она возобновляет к им как много по мере того как она к вам. Только одно предложение когда это происходит. Предложите что они изменяют их офис для того чтобы отразить подобную энергию. Потом, они не будут хотеть выйти их офис как легко.
Конец 7: Если вы част получаете поглощенными за вашим столом. Маршруты побега и методы плана и практики различные. Опять, рассматривайте rearranging мебель для того чтобы позволить для маршрутов побега.
Конец 8: Обескураживите скваттеры. Если ваши перерывы должны к людям последовательно приходя внутри и справедливому усаживанию и говоря, то извлекайте все пустые стулы. Установьте их вне вашего офиса поэтому они имеющиеся когда необходимо но слишком close to дверь что их можно легко волочить внутри когда кто-то входит в.
Конец 9: Населите ожидание для вас для того чтобы получить с телефонныйа вызов? Установьте знак на столе: "если я нахожусь на телефонныйа вызов, то пожалуйста оставьте мне примечание. Я проверю назад с вами как только я с телефона."
Алтернатива: Поезд другие в молчком Кодем руки. Используйте ваши перста для того чтобы показать сколько времени вы идете быть. Один перст индекса объясняет что вы будете с телефона в минуте или 2, пожалуйста остается. Полная рука с волной говорит, "я не знаю сколько времени и я получу back to вы." Это молчком Кодий позволяет вас продолжать ваш фокус, подтверждает их, и также позволяет их сделать решение на их времени.
Конец 10: Много из этих дорог для регулировать перерывы на работе могут также примениться дома. Здесь одно переносит наилучшим образом.
Назовите "личное пятно." Область вы можете вызвать ваши. Это может быть вертепом, комнатой, сараем, или экстренной спальней. Это намеревается модели этого пятна вы с пределов к перерывам. Если вы имеете детей, то объясните к им что перерыв намеревается, почему вы некоторый личный космос, и дается им такие же возможность и учтивость.
Закупите знак на магазине канцелярския товары -- пользу часов такого же розничного торговца типа на их передних дверях -- показать what time вы будете имеющиеся снова. Или вы смогли добавить белую доску поэтому они могут написать их примечание. Близкая польза студентов коллежа на их дверях комнаты dorm. Магнитная доска работала бы наилучшим образом для более молодых или более малых детей. Создайте магниты для каждого члена семьи они может двинуть к уже написанному пятну: "bobby хочет вас."
Другаяа сторона медали
Другая сторона этой перспективы использует перерывы для того чтобы форсировать урожайность. Населяйте иногда перерывы пользы для того чтобы нажать в овердрайв. Это помогает некоторые людей пока оно нарушает другие. Получают, что их двигает эта привычка за их собственными привычками procrastination для того чтобы завершить их задачи. Этой потребностью может также быть addictive поведение иногда замаскировываемое как "workaholicism."
(c) Авторское право, Кэтрина Franz. Все выпрямляет reserved.
О авторе: Кэтрина Franz, eight-year аттестованное профессиональный тренер, студент-выпускник университета кареты, университета овладением, редактора 3 ezines, обозревателя, автора тысяч website статьей: blog http://www.abundancecenter.com: http://abundance.blogs.com
Источник: www.isnare.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
