Получите жизнь почему не делает ya?!
Оно одобрен принять вашу работу серьезно, быть stickler для профессионализма, и уверено оно чудесен для того чтобы принять ваши ответственности серьезно. Однако, вы должны быть битом тщательным когда вы позволяете вашей работе стать вашей ЖИЗНЬЮ.
Дайте вашей работе ваше самое лучшее усилие, раговорного жанра для вашего верования, но быть осторожным что вы не будете одноразмерным роботом который как раз имеет его или её ленту запрограммированную поговорить о насколько работы он должен сделать. Если вы замечаете, то люди охладителем воды разбрасывают когда вы приходите мимо, я испуганы сломать новости к вам. Они знают его? они не хотят вас передать ту энергию дальше к им? они видят что вы не имеете никакую жизнь.
Yikes… возможно я немногая жестковатое, но я там, поэтому я знаю. Пока работающ на HBO как директор, я работал долгие часы. Мой офис стал моим вторым домом. Были половик леопарда (не делает смех), свечки, ладан, мягкий джаз, и тусклые света. Мои сотрудники всегда пошутили бы вокруг около его как салон и то я должен служить martinis во время встреч. LOL но я осуществили что я сделало его настолько удобным, потому что то где я потратил большой часть из моих моментов просыпать. Оно жалкий когда я думаю о ем теперь. Конечно, я получал большую зарплату и yeah? Я полюбил чего я сделал, однако что серьезно нуждалось было некоторое «я время». Не были выполнены другие части в моей жизни, вследствие этого «влюбленность» для моей работы.
Теперь? был «собственной личностью-bosser» на 2 лет, я раболепствую когда я вижу другие с этой одержимостью. Специально, если нет их собственной компании. Я вижу, что оно всасывает право духа из их. Я был воодушевлян написать о этой теме этот месяц мым друг долгого времени, потому что он идет через грубый период в его карьере где работа все он знает. Хотя, он весьма успешен. .he нет такой же персоны потому что работа все он говорит около и находиться на верхней части все он живет для. Конечный результат что он чуть-чуть имеет достаточное время для хобби, семьи, или друзей. Он только 28 и усилено вне за верованием. Вы можете посмотреть его и сказать он имеет закрепленность позади его шеи по мере того как его мозг кустарничает прочь думать около, «работа, работа, работа.» Та закрепленность позади моей шеи ощупывание которое я не пропускаю. Но даже если я получаю усиленным вне иногда? уметь как стремиться на баланс и здоровая жизнь предотвращал его от происходить очень более менее.
Теперь вопрос для вас? Ваша РАБОТА была вашей ЖИЗНЬЮ? Вы изменяли как персона и препятствовали вашему духу увянуть? Примите эту просто викторину и см. если вы показываете симптомы workaholic.
Ответьте да или нет к каждому вопросу.
1. Я имею «меня день»? Один день из недели которую я использую для того чтобы сфокусировать на мне и мне самостоятельно? (Это не значит никакие звоноки дела, встречи, или чтение дела.)
2. Могу я потратить время далеко от работы и не подумать о вопросах дела?
3. Я говорю к моим супруг, друзьям, и семье о темах за исключением дела или моего дня на работе?
4. Я время качества траты с моей семьей?
5. Я имею хобби?
6. Я все же имею друзей? (вне офиса)
7. Я смеюсь над и усмедусь как очень по мере того как я использовал к?
Если вы не ответили НЕТ к три или больше из этих вопросов. Я хотел был бы вы принять место, осветить свечку, конец ваши глаза, и повторить это песнопение.
«Я должен получить жизнь.»
«Я должен получить жизнь.»
«Я должен получить жизнь.»
Я как раз дразню ya? Но серьезно люди, здесь некоторые реальные указатели, котор нужно помочь вам отвоевать вашу истинную собственную личность и не выпадали из ускорения в РАБОТЕ.
Найдите баланс и уменьшите усилие:
1. Получите материальне: Получите точную оценку вашего здоровья. Что ваш отсчет холестерола? Ваше кровяное давление? Насколько вы весите (и должны вы потерять любые для того чтобы улучшать ваше здоровье)? Если вы в настоящее время испытываете симптомы усилия, то ваш врач определит их значительность и предпишет обработку.
2. Выстучайте в себя ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ: Meditate, оплатите, chant, или скажите аффирмацию… любые работы для вас духовно могут служить как большой метод релаксации.
3. Съешьте здоровую и начните путешествие к более здоровому образу жизни: Здоровье буфер против усилия. Увеличивающ вашу физическую выносливость через диетпитание, тренировка, и остальные помогут вам сразить stressors в вашей жизни.
4. Улучшите ваш контроль времени: Примите курс или закупите книгу для того чтобы выучить самые лучшие пути управлять вашим временем И вашей энергией.
5. Примите подпитывая проломы:
- Если время или деньги не позволяют вас принять полноценную каникулу, то избеубегите к положению близко к дому для отступления викэнда. Убеждайтесь звонок людей вы только для аварийной ситуации!
- Обработайте к дн-спе для некоторый изнеживать. Массаж или facial всегда будут делать выходку!
- Вы можете также сделать что-то как просто как идущ к вашему магазину публичной библиотеки или книги. Просматривайте раздел перемещения, книги съемки, или небылицу. Peruse что-нибыдь которое препятствует вашему разуму пойти на мини-каникулу.
- Примите прогулку в парке и принесите книгу и как раз ослабьте. (Non-работайте родственные ванты чтения только!)
6. Сновидение дня!: «Когда вы думаете о pleasurable вещах как секс или еда, ЛЮБИМЧИК развертки показывают различные картины освещая вверх в вашем мозге чем когда вы думаете о работе или что-то неприятных,» говорит Mehmet Oz, MD, директор сердечнососудистого института на центре Колумбия пресвитерианском медицинском, в кассете o.
Осуществьте что вы не совершенны, вы нет машины. Люди неспособны завершенности, поэтому остановите побить. Освободите для того чтобы проигнорировать некоторые из социальных давлений которые удерживание вы назад от ваших упований и сновидения.
Ваша честолюбивая природа может получить вас к верхней части, но вы могли как раз развевать вниз на каждом вы препятствовали для того чтобы увянуть из вашей жизни. Вы не будете иметь никто для того чтобы делить ваши успехи с. Вспомните что друзья и любимые терпят те викэнды и последние ночи вы домашняя отвечая электронная почта или постоянн проверять вашу голосовую почту офиса.
Не поверните ваш фокус далеко от что поистине важно. Вместо, выучьте измерить ваш успех балансом и счастьем вы достигаете в вашей жизни на целом? Я желаю вам везение в достигать той жизни которая вам хотите и нужно!
Simone Келли автор и основатель Gots, котор нужно иметь его, выходя на рынок, фирма которая специализирует в маркетинге и антрепренеры уполномочивать с серией мастерских и случаев сети. Пожалуйста осмотрите ее вебсайты компании здесь: http://www.gotstohaveit.com и http://www.giventakenetwork.org
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
