Поиск работы: контроль над временем
Будет старый adage "смотреть для работы более трудн чем работающ." Как поистине! Rigors поиска работы magnified суматохой, котор мы испытываем: отсутсвие самоуверенности, humiliation, финансового затруднение, и undercurrent взволнованностей тот цвет все мы делаем: страх, гнев, нажатие, тревожность, потеря.
Один практически, котор мы можем предпринять для того чтобы понизить усилие и сохранить нашу энергию для находить работу, не подавая закопченное наше тревожит, будет управлять нашим временем эффективно. Вы всегда замечали что вы получаете больше chores после того как вы сделаны когда вы многодельны? Если время лимитировано, то мы сжумаем в тех экстренных требованиях потому что мы знаем они должно получить сделанными краиним сроком и мы опасаемся положить их. Когда время unlimited, such as когда вы принимаете немного дней с работы, не будет давления к spew4t-"I've получили 4 дня, я сделают его завтра." Неожиданно, вы находитесь назад на работе и осуществляетесь что вы не выполнили половину вы запланировали.
Это отсутсвие структуры magnified когда вы безработны. Не будет давления get up, получает одетьнным, get out дома к специфическое временя. Мы знаем мы имеет вещи, котор нужно сделать. Мы уточнить наше резюме, создаем некоторые новые сопроводительные письма, исследуем некоторые по возможности открытия вакансии. Оно поэтому крепко получить начатыми потому что мы ненавидим сделать его, мы не чувствуем творческими или возбуженными о всей перспективности, и мы dread пойти через ужасы интервьюировать. Мы procrastinate, говорящ что когда мы готовы, оно как раз "пропустит." На немного часов, немного дней, мы как раз потакаем и ослабим. Когда конец месяца приедет и мы сравним наш умаляя остатока на банковском счете к нашим счетам, мы умственно побили вверх для выполнения мы настолько истово предназначили. Теперь мы производим наше собственное давление, magnified виновностью и self-reproach. Подъем уровней усилия и кровяного давления. Мы чувствуем resentful, сердито, после того как мы отжаты. "я не спросил получить в эту ситуацию. Шестякино. Я ненавижу его, я ненавижу его, я ненавижу его."
Принятие разумно план-графика может избежать достигнуть этот пункт. Попытайтесь эти идеи:
1. Примите день для того чтобы не сделать ничего только запланировать из вы идете сделать, и когда.
2. Шлих на над-ne поручать. Вы можете быть использованы к работе 8 или больше часов в день и думать вы теперь потратите на поиске работы. Вспомните тот adage: ваш hunt для работы намного больше трудн чем просто гуляющ в знакомый работодателя и следующ ваш ежедневный режим. Узнайте то и ограничьте ваше звероловство работы к немногим часам в день.
3. Если вы rigorously ограничиваете ваши деятельности при работы охотить-rodstvennye до 4 часа в день для того чтобы начать (вы можете всегда увеличить более поздно), то вы можете считать после того как вы принудили остановить прежде чем вы готовы. Это создает impetus для того чтобы получить вас идя following день -- вы можете трудно ждать для того чтобы получить back to вы работаете на.
4. Когда ваше "время работы" сверх, остановите. Сознательно сфокусируйте ваше внимание на ослаблять: примите прогулку, прочитайте книгу, бросьте шарик, телевидение вахты, угождает вам. Вы будете ослабить потому что вы знаете вы завершило точно вы запланировали. Виновность, и чувство "я должен иметь, я должен быть" no longer не существую и вы свободно, на короткийа срок так или иначе, сделать что-нибыдь, котор вы хотите.
5. Определите ваши приоритеты путем смотреть что день недели самые лучшие для каждого вида деятельности. Если вы ищете classifieds, то воскресеньем будет наградное время сделать его. Если вы networking или холодным вызывать, то сконцентрируйте на часах weekday утра. Посещения агенства, ли для временно работы или звероловства головки, можно relegated к после полудня когда работодатели трудны для достижения и уже fatigued.
6. Проанализируйте ваши ежедневные картины энергии и положите их для работы для вас. Make sure что во время ваших периодов высокой энергии вы "вне там," ся люди и представляющ. Используйте ваши низкие времена энергии для солитарных, мирских задач: исследующ компании и работы, организующ ваш paperwork, планируя ваши на следующий день деятельности.
Неизбежное усилие поиска работы незанятости и можно никогда полно не исключить, но управлять вашим временем и быть нежно с собой могут повернуть тягостную ситуацию в просто дискомфортный nuisance.
Virginia Bola привелся в действие компанию реабилитации на 20 лет, начиная новаторские методы поиска работы для инвалида труда, пока служящ как уважаемый профессиональный специалист в судах управленческих, гражданских и работников компенсации. Автор взаимодействующего и эмоциональн supportive workbook, волка на двери: Руководство выживания незанятости, и ежемесячное ezine, край работника, ее можно достигнуть на http://www.virginiabola.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
