Уменьшение напряжения быть предпринимателем
Запуск и ведению собственного бизнеса может быть интересным и полезным, но оно также может быть очень напряженный. Для большинства наших почти 40-летнего брака мой муж был предпринимателем и иногда я с ним работал. Построив свой бизнес как Stress Reduction тренер я, размышляя о подчеркивает быть предпринимателем. Знаки и источники стресса Некоторые признаки стресса перегрузки относятся раздражительность, беспокойство по поводу устойчивости бизнеса, и / или высокой задолженностью бизнеса. Отношения внутри семьи, могут пострадать, если они не понимают предпринимательскую диска или время и усилие, необходимое для запуска и работы бизнес. Для женщин-предпринимателей, работа по ведению домашнего хозяйства и балансирование на работе и дома может создать огромные стрессы. Когда вы работаете из дома, все дома, которые необходимо сделать может тянуть тебя от вашего бизнеса. Люди, которые тянутся к предпринимателям порой идеей, кто не хотел подробно и повторяющиеся задачи. Необходимость работы над этими вещами могут создать напряжение, а также. И когда вы подчеркнул он труднее сконцентрироваться и сосредоточиться. Организуйте окружающую среду Одним из решений является уменьшение стресса и создания условий, препятствующих стресс. Есть место где вы можете хранить все вместе и организованы. Письменный план действий для бизнеса Опубликовано где вы можете видеть его вместе с ежедневной план может помочь вам сконцентрировать раз, когда вы имели в распоряжении. Система, которая работает для меня, я не тот человек, который приходит к Организация легко, и я пыталась найти способ, который работает. Daytimers и списки помочь на короткое время, но я никогда не могла идти в ногу с ними. Одна вещь, я обнаружил, что работа на есть "большая Обзор фотографий "того, что нужно сделать, где я могу увидеть. У меня есть Размер плаката совета кусок" статической цепляются "Презентация листа, который придерживается мою дверь. Он может быть легко проката и удалить при необходимости. Имею на несколько категорий, которые я размещены на верхней части листа, такие как "сайт", "презентация" и т. д. Они написаны на стандартных размеров для заметок, чтобы они могли быть легко удалены и изменены. Я все Brainstorm Мне нужно сделать на малой Post-It Notes. После того как я Brainstorm, я тогда организовать отмечается в соответствующих столбцах. У меня также есть категория, которая говорит сегодня на срочных и важных вещах. Я могу взглянуть на плакат пока я буду работать и посмотреть, что еще мне может понадобиться сделать, и когда я закончу, что мне нужно делать, я могу бросить после его прочь. Если что-то появляется, что не загружается, я положил его на пост-это к сведению и положил его там, где это должна быть. Эта "система" помогла мне написать много докладов аспирантов и я использовал ее, когда я планировал и пишет диссертацию. Сейчас он помогает мне, как я планирую, и работа моего бизнеса. Это только один метод, который помогает мне сократить напряжение быть предпринимателем. Лорна Minewiser, Ph.D была помочь людям снизить стресс для более чем 15 лет. Она предлагает индивидуальные и групповые тренировки, семинары, компакт-диски, электронные книги и Stress Reduction членский site.For дополнительной информации вы можете связаться со мной в http://www.thestressreductioncoach.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
