5 шагов к ясной коже
Раздел Одно: Уменьшите секретирование сверхнормального масла
Accutane будет производным vitamin a и уменьшает секретирование масла железами масла.
Еда поставляет тело с vitamin a и beta-carotene (преобразован к vitamin a телом) вклюает: Печенка, маслообразные рыбы, целые яйца, моркови, сладкие картофели, и broccoli.
Раздел 2: Ободрите весьма осыпание кожи
Использование корки будет самым легким методом для того чтобы повысить осыпание кожи. Отслаивание выпускает нарастание мертвых клеток, масел и бактерий кожи поглощенных в порах, которые смогли вести к образованию огрехов.
Весьма корки
Корки приходят в меняя градусы, от слабой к жестковатому. Трихлоруксусная кисловочная корка (TCA) будет весьма коркой может стоить от $100 к $1000 в зависимости от степени обработки. Она только выполнена в офисе доктора. TCA не будет спасением всем однако. Корка может сделать кожу чувствительным к солнцу причинить гипер-pigmentaqih.
Домашние корки пользы
Несколько корок продаваемых в розницу содержат энзимы папапайи или glycolic кислоту. Exfoliate этих корок светло кожа и безопасно для еженедельной пользы.
Раздел 3: Уменьшите распространение бактериальной инфекции
Использование astringent such as hazel ведьмы или уксус сидра яблока продезинфицировать кожу значительно уменьшает присутсвие бактерий на стороне. Это уменьшение ограничивает воспаление кожи и вероятие превращаться цыпк.
Раздел 4: Увеличьте Тучный Метаболизм
Свободно наварные кислоты могут раздражать кожу и спровоцировать извержения acne. Уменьшение входа еды содержа hydrolyzed сала улучшит тучный метаболизм. Однако, уничтожьте необходимые наварные кислоты such as Omega-3 и Omega-6, которые найдены в еде such as salmon и оливковое масло. Эти необходимые сала помогают кишечно-желудочному тракту исключают про-vospalitel6nye вещества, который уменьшает возможность испытывать убытоки acne.
Раздел 5: Уменьшите воспаление
Сильная иммунная система служит как буфер против воспаления. Усильте деятельности при уменьшения such as работать, ел наилучшим образом-well-balanced диетпитание и спать наилучшим образом форсирует иммунную систему. Диетпитание дополненное с Б-Slojnym, цинком и витаминами ч и е также увеличивает эффективность иммунной системы.
Эти шаги работают через создавать bodily окружающую среду не conducive к acne. Путем придерживаться к питательным и астетическим шагам выше, любое может достигнуть ясной кожи пока одновременно увеличивающ их здоровье.
Автор здоровья и служака Naweko san-Joyz-Joyz Noixia lovingly пишут от ее дома в san Diego. Она работы вклюает "сообщения acne: Тресните Кодего ваших zits и скажите goodbye к acne "(isbn: 0974912204) и предстоящая работа "skinny тучные цыпленоки, почему мы все еще не получаем эту dieting вещь" (isbn: 0974912212) для отпуска в июне 2005.
Для полезного посещения http://www.Noixia.com статьей самопомощи acne
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
