3 конца для того чтобы получить детей с проблемами спать уснувшим
Согласно американской ассоциации 70% сна всех младенцев и младенцев в одно время или других вытерпите от затруднений спать. Так если временем кровати будет трудное время для вас и ваш младенец вы находитесь в хорошей компании. Остальные убедили что вероятно ничего неправда но of course когда вы находитесь в внимательности профессионала seek сомнения. Jodi Mindell, исследователь и специалист сна на институте, имеет 3 конца для потревоженных родителей.
Положите вашего младенца к кровати когда he/she сонно но пока уснувше. Та дорога вы учите, что ваш младенец падает сон собой. Когда младенец может сделать то вокруг шансов bedtime он или она будет wake up раз или дважды в ночу. Но потому что младенец натренирован или использован к падать уснувший в его собственной кровати вы не должны "тряхнуть или отбросить" его для того чтобы спать. Идти back to сон приходит естественно. И вы будете гораздо подходящее на следующий день.
Определите только режим bedtime. Что дорога ваш, котор ребенок учит получить "утомлял" каждое после полудня и вечер на приблизительно тот же самом приурочивает. Также будет хорошей идеей расширить эту прогностичность к другим зонам жизни младенца. Определенностью и безопасностью сделают младенца более ослаблять и помогут ему grow to был здоровый взрослый. Make sure ваш младенец go to bed раньше достаточно. Вымотанные младенцы имеют падать тревоги уснувший.
Сделайте только старт ритуалов сна пользы на молодом времени с режимом времени кровати. Используйте специфически систему в 3 или 4 деятельности всегда сделаны в таком же заказе. Например, помойте сперва, тогда положите дальше пижамы, и последн но не наименьше рассказ или песня bedtime. Та дорога вы создаете прогнозированный заказ деятельностей делают изменение от деятельности при дневного времени к более медленной побежке go to bed более постепенно.
Если вы хотите знать больше о этого интересной Mindell's прочитанного темой книге Jodi "через ночу". В моем мнении эта, котор книга должн-procita1te для родителей тревожатся о привычках спать их немного одного. Книга очень четка и упакована с концами, выходками и объяснениями.
Одно предупреждение никогда не дает маленьким ребенк пилюльку если вы реально не обсудить это глубоки с вашим вообще practioner.
Linda будет воодушевлянным автором направляющего выступа strollers младенца и направляющего выступа продуктов младенца, котор она будет матью 2 и тратит долговременно рядом с кроватью ее ребенка.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
