5 просто шагов гарантированных, что позволить вас потратить больше времени с вашими дет это лето
Взгляд вокруг: Ваши малыши не подсчитать сны до последнего дня школы, местный напольный плавательный бассейна открыт, и температура sky-rocketed. Лето здесь! Вы тишина вставлены в вашем режиме зимы? Одно заполнило с спешить вокруг к после программам школы, датам игры и бесконечным празднованиям дня рождения. Вы все же чувствуете давление спешить ваши малыши для того чтобы уловить шину школы и спешить вне после того как они для того чтобы поставить обед меньшее Amanda забыло на таблице? Лето здесь! Время ослабить!
Summertime будет время ослабить некоторые из наших ежедневных режимов, позволяющ больше гибкости в наши жизни. Праздниками будут часто время где мы предвидим серии чудесного времени семьи совместно создать и поделить опыты timeless. Но много родителей dread некоторые из практически возможностей получать через лето. Много людей не могут позволять полно для того чтобы отключить от режима принятий окончательного решения работы и взрослого для того чтобы потратить как много время с их дет по мере того как они хотел были бы. Не получите уловленным вверх в "всех или ничего" mindset - ровные малые изменения в вашем ежедневном план-графике могут пойти длинняя дорога к помогать вашему чывству ребенка как приоритет в вашем дне.
Создавать больше времени в многодельной жизни взрослого легке если вы следуете за этими 5 просто шагами:, то
1. Определите барьеры преграждая гибкость в вашем план-графике. Look for зоны в вашем план-графике можно торговать на больше времени с вашими дет.
2. Адресуйте каждый вопрос определенный выше и расклассифицируйте как гибко или непреклонно. Например, еженедельная встреча команды выстроила бы в ряд как непреклонная деятельность тогда как час на гимнастике после обеда выстроил бы в ряд как гибко.
3. Включите вашего ребенка в запланировании, котор делят времени. Make sure время, котор вы тратите совместно ценно. Запланируйте деятельности вы оба насладитесь и позволяет для взаимодействий родителя/ребенка.
4. Будьте Mindful. Вспомните, вы не смогите быть всем к каждому. Иногда ваши принятия окончательного решения как взрослый противоречат с вашими принятиями окончательного решения как родитель. Когда конфликты возникают, поговорите к вашим детям для того чтобы объяснить ситуацию и воспрепятствуйте им суметь как вы чувствуете.
5. Уважение. Каждое время самостоятельно. Вспомните уважать потребность вашего и вашего ребенка для "меня" время
Let's посмотреть пример:
Julie будет многодельным соло-antreprenerom дело конструкции стержня от дома. Она имеет дочь 11 year-old, sierra, который будет днями прочь от старта ее каникулы лета. Julie подписал sierra вверх для лагерей дня лета но она также хочет потратить больше времени с ее этим летом.
Она смотрит ее план-график. Понедельники обычно set aside для того чтобы начать новые проекты или встретить перспективности. Вторники и четверги она идет вне к типу yoga после обеда. Средой будет обычно милый свет, при утра set aside для медицинских назначений или покупкы бакалеи. Четверги меняют - некоторые недели многодельные, другие предназначены к планированию бизнеса и strategizing для ее собственного дела. Пятницами будут традиционно конец проекта и запускают дни.
Julie смотрит для отверстий в ее план-графике и находит что некоторые работы можно совместить с временем с ее ребенком. Sierra любит станцевать поэтому julie торгует ее типами yoga для уроков балета с sierra. По мере того как она имеет справедливый бит гибкости с ее план-графиками среды и четверга, julie решает сократить ее неделю работы на 2 месяца года для того чтобы освободить вверх пятниц для того чтобы потратить время с sierra. С 30-ого -го июня до 1-ого -го сентября, четвергом будет дата конца проекта. Она свяжется другой freelance конструктор стержня для того чтобы аранжировать для охвата аварийной ситуации на пятницах. Клиенты julie's сообщены часов лета и дополнительного охвата имеющегося на пятницах если любые аварийные ситуации возникают.
Мать и дочь сидят вниз и начинают деятельности при запланирования на их первый длинний викэнд и решают на отключении к парку воды. Теперь мама и дочь будут оба подсчитывая сна к викэнду!
Вспомните: Он не принимает много усилие сделать малые изменения в вашем режиме для того чтобы позволить больше времени с вашими дет. Время вы тратите (или не потратьте) с вашим ребенком имеет dolgosrocn4 последствие на их самоуважении и собственн-stoimosti. Хотя оно может время от времени быть challenging повлиять на lasting изменение, оно worth усилие! После всех, эти будут через дни которые создают lasting памяти.
Др. Charles Сопюы в настоящее время служит как медицинский директор для отдела графства Los Angeles детей и обслуживаний семьи (DCFS), который ответствен для здоровья, безопасности и благосостояния почти 40.000 foster детей. Он также имеет приватную практику в холмах Beverly, california психиатрии. Др. Сопюы читало лекцию обширно и будет профессором сподвижницы клиническим психиатрии на университете института california Los Angeles Нейро-Psixiatriceskogo. Его лекции и преподавательства последовательно выстроены в ряд как среди самого лучшего теми in attendance.
Др. Charles Сопюы, автор "содержания ' em с blog моего кресла", обеспечивает реальные просто ответы для разрешать проблемы жизни самые большие. Он специализирует в улучшать умственное здоровье детей. Для того чтобы связаться Др. Сопюы, посетите его blog на http://drsophy.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
