Ли ваш ребенок должен спать обыденности? - Да!
Вы борьбу, чтобы получить ребенка спать ночью? Мы уверены, сделал с нашей дочерью. Она отказывается идти спать в своей постели и хотел вывесить с нами, пока мы не были готовы к кровати и, конечно, то она хотела спать в мамы и папы bed.That все изменилось, когда мы, наконец, сели и создал сном рутины. Она помогла нашей дочери установить здоровые привычки спать и есть нас обратно в наш. Помимо этого, мы сейчас имеют мало времени для себя на night.Maybe вы слышали по телевизору или читали в родительские журнала, что ваш ребенок нуждается в ночь рутины. Или вы просто устали от того, чтобы работать в своей комнате в 20 раз, прежде чем она Наконец уснул. По какой причине Вы решили, что время для начала настройки сном рутины. Куда вы идете дальше? Очевидно, вы не собираетесь менять привычки вашего ребенка от одного дня к следующему. Последовательность будет ключевым, поэтому мы начали с составления основных мало plan.Take из ручки и бумагу и записывайте следующие: Сколько спать ваш ребенок needWhat время он / она необходима вставать в morningWhat являются его / ее любимой спокойной деятельности (чтение книг, принимая ванну, обнимаются с вами говорим о вашем дне, идя на прогулку во двор, надевая PJ's) Из этого списка, подойти с планом действий. Выяснить, когда нужно положить ребенку в постель, чтобы убедиться, что она получает достаточно сна. Это будет ваша конечная цель. Во сколько она ложиться спать теперь? План по шевеля сном назад около 30 минут через каждые несколько дней, чтобы дать ей некоторое время для адаптации в between.Pick некоторые из ее любимых спокойной деятельности и тратят около 30 до 40 минут на тех одновременно получать ее в PJ, зубов щеткой и выключается для bed.Expect некоторое первоначальное сопротивление, чтобы новое рутины. Дети могут быть очень творческими, когда дело доходит до оправдания, почему они не могут заснуть только пока. Моя сестренка раз настаивал, что ее кукла просто пришлось удар нос. Постарайтесь, чтобы предвидеть эти извинения и просит последние минуты и сделать их неотъемлемой частью обычного сна. Если вы знаете, ваш ребенок собирается обратиться за глоток воды, держать стакан на ее ночной столик. Сделать другой просит частью вашего сна рутины. Если она обычно просит прощаться с семьей питомца, иметь ее делать, что, прежде чем положить ее в PJ's и ее Tuck in.Another хорошие чаевые дать ей выбора в рутину. Это Как правило, лучше ограничить эти выборы на 2 или 3. Спросите ее, если она хотела бы принимать ванну или душ, если она хочет мама или папа прятать ее, если она хочет, чтобы ты читал "Goodnight Moon" или "голодные мало Caterpillar ". Дай ей выбрать красный или желтый PJ's. Только дайте ей функций, которые можно жить. Таким образом, вы оба выиграть. Она чувствует, как она испытывает некоторый контроль над своей жизнью, и вы получите ее делать то, что потребности done.Above все спокойно и терпеливо. Как добраться до сна является сложной задачей для ремонта за ребенком. Она нуждается в вашей помощи, чтобы установить patters здорового сна. Если она продолжает вставать на ближайшие несколько ночей, надела мягко, но твердо обратно в постель и сказать ей, что пора спать. Предложение вернуться и проверить ее на несколько минут и следуют через. Он будет делать ей почувствовать себя более уверенными и вероятность того, она будет крепко спать по раз, когда вы пешком обратно в there.Susanne Майерс является основателем http://www.kinderinfo.com, единого ресурсного центра онлайн для детей. Здесь вы найдете все виды ответов, чтобы помочь вам с вашей семьей, в том числе Информация по уходу за ребенком вариантов и мест, образовательные ресурсы, спорта и отдыха, дома деятельности, партийной и мероприятия по планированию, даже быстрая и легкая рецептов. Мы стремимся ответить на все Kid вопросы, связанные с!
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
