Утихомиривая подсказки для hyperactive детей
Родители hyperactive детей знают «вы пожалуйста как раз установили вниз?!» сформулируйте наилучшим образом, и правоподобная польза оно на регулярн основание.
Несколько подсказок для того чтобы помочь родителям установить их hyperactive ребенок вниз. Эти быстрые подсказки и методы релаксации принимают то же самое количество времени как кричащ и бранящ но дают неимоверно различные в hyperactive детях.
Быстро утихомиривая подсказки:
Попробуйте быстрые подсказки для того чтобы утихомирить hyperactive ребенка вниз во время взрывов закала или необычно хулиганских дней. Эти утихомиривая подсказки не романны к взрослым любым простиранием. Сколько времена имеют вас услышанные, что «приняли глубокое дыхание и подсчитали к 10» или «Calgon, примите меня прочь.» Что работает для больших работ людей для маленьких людей также. Дышать _ глубокий один из просто путей утихомирить тело. Научьте, что ваши дети принимают глубокие дыхания (в через носе, вне через рот) когда они начнут чувствовать разочарованными и из управления. Родители, вы делаете это слишком!
Притяжка _ теплая ванна соли или ванна пузыря для того чтобы помыть прочь усилия hyperactive ребенка дня.
_ Принимает вашего hyperactive ребенка для прогулки или посылает их вокруг блока на их если они стары достаточно. Не только гулять горит с сверхнормальной энергии, повторяющийся thump, thump, thump ног ударяя выстилку приносит разум назад в фокус.
_ Дает вашему hyperactive ребенку мини-массаж. Касание очень важно к детям разлада Hyperactivity дефицита внимания. Массажировать их виски, давать протирку плеча или слегка бежать ваши перста через их волос могут утихомирить детей быстро.
_ Положило совместно «коробку скуки» которая обеспечивает творческие выходы для вашего hyperactive ребенка. Заполните этот бункер коробки или пластмассы с комплектами краски, книгами расцветки, головоломками кроссворда, глиной моделирования, ювелирными изделиями делая наборы и другие художнические сферы интересов. Hyperactive дети бурят легко и их быстрым закручивая разумам нужно экстренное стимулирование. В отсутствии ничего более лучше сделать, hyperactive дети положатся на их собственных devises и вы не хотите их делая то. Улучшайте что они рисуют чем установил кот на пожаре…
Быстр-зафиксируйте утихомиривая методы работайте к sooth hyperactive ребенок после того как они уже стало слишком усиленным или active. Также методы что родители могут научить, что их hyperactive дети помогли им для того чтобы получить «вещество» вне прежде чем оно строит вверх и взрывает.
Создайте утихомиривая домашнюю окружающую среду:
Дети разлада Hyperactivity дефицита внимания имеют затишье затруднения остальное в гектической окружающей среде. Освобождающ местные помехи и принимать «больше» подхода к украшать может уменьшить сензорную перегрузку на дефиците внимания и hyperactive детях.
Спальня ребенка разлада Hyperactivity дефицита внимания специально должна быть свободна местных помех. Используйте пластичные ящики для того чтобы организовать и сохранить все те драгоценные маленькие пластичные сокровища (те мы взрослые обыкновенно называем «старье») и малые игрушки. Раскройте занавесы для того чтобы обеспечить естественное освещение. Держите плакаты и hangings стены к минимуму. Покрасьте спальню ребенка в утихомиривать приглушенные цветы вместо ярких основных цвета.
Если вы играете нот в доме, то выбирайте для мягкого «нот лифта» или классической музыки вместо утеса. Попробуйте во избежание громкие цоканья и шумы когда ваш ребенок разлада Hyperactivity дефицита внимания на дому.
Последуйте за режимом:
Все дети преуспевют в домах которые обеспечивают режимы, последовательность и структуру. Дефициту внимания и hyperactive дети специально нужно структура и план-графики чувствовать безопасный в их окрестностях. Для этих детей, больше «воиска» причаливают к режимам работам более лучше. Просыпающ вверх, ел еды, делающ домашнюю работу, и времена кровати если все происходят на приблизительно тот же самом изо дня в день времени, с немногими сярпризами для того чтобы осадить дефицит внимания или hyperactive ребенка.
Место, котор нужно ослабить:
Если на все возможном, найдите космос в доме для того чтобы обозначить как космос релаксации. Не должно быть большим космосом но для этого нужно быть далеко от высокорадиоактивных областей. Этот маленький угол (или даже часть walk-in шкафа) могут иметь стул погремушкы и немного книг, книги расцветки или другие тихие деятельности при времени.
Ободрите ваш ребенка пойти к этому космосу когда они будут сердитыми или из управления, но никогда не сделайте этим место наказания. Это специальное пятно в доме положительное место где они могут пойти установить вниз, вещи вида вне или как раз пристанище когда им нужно быть одними.
Вести дневник:
Для ребенка который стар достаточно для писания, вести дневник превосходный путь распутать frazzled разумы и получить вещи с их комода. Этот метод позволяет hyperactive детям разлить их внутренние усилия вне себя и на бумагу.
Начните ежедневную привычку иметь вашего ребенка напишите страницу или 2, в зависимости от их времени, о что-нибыдь которое приходит запомнить. Они могут написать «меня ненавидят школу, собака как раз drooled, плакать младенца управляют мной шальным…» - все, что угодно приходит запомнить. Окончательно, они получат к силе воли что идет дальше внутри их. После этого rumple или сорвите бумагу вверх и бросьте ее прочь.
Эти приватные внутренние мысли нет для вас или любого еще, котор нужно прочитать, всегда. Пожалуйста уважайте их уединение и препятствуйте им знать их смогите написать что-нибыдь для того чтобы опустить без страха порицания.
Принимать мини-каникулу с направленной скульптурой:
Направленная скульптура мощный инструмент для hyperactive детей который вытягивает их фокус к положительным мыслям, все творческие способности релаксации промежутка времени ободряющие в вашем ребенке. Вы можете заканчивали связь книги на этом методе на вашем местном архиве если вы хотите более подробная информация на вопросе.
Продолжайте, но определенно не самое меньший, диетпитание:
Некоторые родители находят что уменьшение или исключать сахара от диетпитания идут длинний путь в утихомиривать hyperactive ребенка. Если ваш ребенок finicky едок, то вам будет нужно дополнить диетпитание для того чтобы убеждаться что ваши дефицит внимания или hyperactive ребенок имеет топлива нужные для его тела для того чтобы действовать наилучшим образом.
Начинать день вне с здоровым завтраком сбалансировал с протеинами, салами и карбюраторы важны. Сандвич яичка, здравица арахисового масла и свежие фрукты, встряхивания протеина и smoothies свежих фруктов большие пути начать день для дефицита внимания и hyperactive детей.
Хлопья сахара быстры и удобны но не должны быть использованы как оплот завтрака. Фруктовые соки высоки в калориях и сахаре и порекомендованы для детей, специально т с дефицитом внимания или hyperactivity. Вместо сока или сод, получите в привычке предлагать простое старое H2O. С множеством вод в бутылках которые предлагают флейворы плодоовощ и повышения витамина, получать ваших детей о водой легке теперь чем всегда раньше.
О авторе
Добродетель Jeannine независимые журналист и мать сынка дефицита внимания. Посетите центр помощи разлада дефицита внимания на http://www.add-adhd-help-center.com для информации о обрабатывать разлад дефицита внимания без пользы риталина или других лекарств ADHD.
jvirtue@add-adhd-help-center.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
