Что может удивить вас о детском ожирении
Эта формула достаточно проста: энергия в / из энергии. Это термин диетологов, чтобы описать предполагаемый баланс между потребляемыми калориями, и калории сжигаются. Если уровень физической активности не Достаточно большой импульс количества калорий, принятых в весе увеличивается. Если этот дисбаланс продолжается, избыточный вес и ожирение, возможно result.Given нашу любовь к фаст-фуда (постоянно растет любовь, в связи с постоянно занят жизни), и наши тенденция к "большегрузных", то легко представить себе, что калорийность питания является сутью проблемы с ожирением. И, безусловно, она является частью проблемы, особенно с учетом качества предоставляемых калорий потребляются. (Последние данные свидетельствуют о том, что дети получают полную четверть своих овощных порций в виде чипсов и картофеля фри), но большая проблема лежит вторая половина уравнения: энергетика out.Studies как здесь, так и за рубежом сообщили, это правда. В Framingham Детский изучения, например, обнаружил, что детей дошкольного возраста с низким уровнем физической активности получили значительно больше подкожного (под кожу) жира, чем более активные дети. В другом исследовании было установлено, что были неактивны дошкольников 3,8 раза чаще, чем активные дошкольников, более трехглавых skinfold толщина (в наилучшим показателем ожирения у детей), в последующих оценках. Кроме того, было установлено, что дети, которые смотрят более чем на пять часов в день, телевидение, почти в пять раз больше шансов быть избыточный вес, чем дети, которые Смотреть два часа или меньше? с чрезмерным просмотром телевизора считается вклад до 60 процентов риск ожирения в children.More частности, в Соединенном Королевстве, в то время как доля от избыточного веса или ожирения дети оставались же между 1974 и 1984 годах было отмечено увеличение в следующем десятилетии. Исследования, сообщили в Британском медицинском журнале, определили изменение было обусловлено не увеличением энергии (калорийности) прием, а к снижению энергетической output.Studies в США сделали то же определение. Рост детского ожирения, от 20 процентов в течение последнего десятилетия (по крайней мере один из пяти Американских детей в настоящее время избыточный вес) имеет место, несмотря на снижение общего потребления жиров и мало изменений в калориях intake.According для авторов научных исследований появляется статья в журнале о Американский колледж спортивной медицины, есть одно замечание о том, что последовательное выделяется среди исследования энергетических расходов на детей младшего возраста. Это прискорбно замечание состоит в том, что дети в возрасте до семи лет похоже, тратят около 20 до 30 процентов меньше энергии в физической активности, чем уровень, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения Organization.Sedentary детей? Детей, страдающих ожирением? Непригодными детей? Все они факт жизни современного общества. Печальная ирония состоит в том, что в сегодняшнем обществе мы более "активной", чем когда-либо? с точки зрения "занятость", то есть. Возможно, мы должны получить занят становятся более активными в физическом смысле. Энергии, является залогом поддержания соответствующего веса в детстве. Таким образом, упражнения (в основном, в форме активного воспроизведения), должны быть неотъемлемой частью ребенка в повседневной жизни? привычка, как общие, как щеткой teeth.Said д-р Самуил Abbate, в детстве ожирения конференцию под эгидой Северная Дакота Департамента здравоохранения: "Последствия отказа тела осуществлять столь же серьезными, как лишение его пищи, воды, или кислорода, она просто занимает больше времени, чтобы увидеть последствия ". Раэ Pica является детский специалист физической активности и автор активного ребенка: Как увеличить физического, эмоционального и умственного развития через соответствующие возрасту деятельность (McGraw-Hill, 2003). Раэ говорит родитель и образование групп по всей территории Северной Америки. Вы можете посетить ее и прочитать несколько статей по http://www.movingandlearning.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
