СДВГ: некоторые стратегии выживания для родителей
В предыдущем номере мы сообщили о некоторых из наших предложил стратегии выживания для родителей, а затем попросили читателей поделиться некоторыми из своих мыслей или советов. Поскольку этот бюллетень уже работает довольно долго, я буду только Список некоторых из них ниже. Спасибо всем, кто способствовал! Смеяться. Будьте глупо с детьми. Юмор есть жизнь заставка с "высокой отдачей 'детей. - Лори O 'Мне очень понравился ваш бюллетень. Я школа Психолог и найти ценную информацию. Я также преподавал обучение детей-инвалидов на многие года, некоторые из них добавить или СДВГ. Я предложу моим родителям организовывать маленькие ящики с деятельностью по те "Мне скучно" времена. Каждая коробка должна иметь различную деятельность, иногда имеющие конкретные направления, иногда позволяющие ребенку быть с творческими то, что на поле. (Это вроде как Энди Уорхол Капсулы времени) она работает лучше всего, если ребенок не знает о содержимом каждого окна. Кроме того, я рекомендовал, что мои родители вести журнал об успехах их ребенка, а потом прочитать его периодически. Родители всегда знают, когда их ребенок не очень хорошо, но иногда не понимают, прогресс ребенок решений. С уважением, Тони H Опять же, спасибо всем, кто писал с советами и стратегия! Вот наши Собственная Десять советов оставшимся в живых Ваш СДВГ ребенка 1. Иметь реалистичные ожидания. Мы все ожидания для нашего ребенка, просто убедитесь, что ваши ожидания * * Реальные для каждого ребенка. Если ваши ожидания являются слишком высокими (или нереальные), то вам будет постоянно подвергаться чувство обиды или разочарования и гнева. Be * Реальные *. 2. Держите ваш дом организован. Больше ", намеченные на" вы можете хранить ваши дома, или более "организованной" Вы можете быть в доме, тем лучше для вашего ADD / ADHD ребенка. Функции могут помочь вашему ребенку принять заказ в его жизни. Будьте в соответствии с процедурой. 3. Упростить себе жизнь. Пожалуйста, не пытайтесь делать все, быть всем, привести всех групп. Уменьшите количество Ваших обязательств перед другими. Ваш ребенок нуждается в вашем времени и внимания больше, чем другие (за исключением, возможно, ваш супруг). Проводите больше времени дома с ребенком и семьей. 4. Принять Положение вашего ребенка. Если ваш ребенок гиперактивный, а затем прийти к месту признание того, что Ваш ребенок, был и будет, человек с очень высоким уровнем энергии, ограниченный контроль импульсов, а Трудность сидят на месте. Не испытывать чувство вины. Ты это причина? NO. ли умышленное гиперактивным ребенком? NO. Не тратьте свое время, пытаясь устранить гиперактивности, просто узнать, как перенаправить его в положительные каналы. Будьте терпеливы. 5. Честно говоря, фирма, и в соответствии с вашей дисциплине. Убедитесь, что ваш ребенок знает правила заранее. Рассматривать их как вам необходимо. Всегда быть справедливым по отношению к ребенку. Будьте тверды, не награда несоответствующее поведение, игнорируя их, но лучше использовать вашу мудрость о том, как дисциплина или наказание. 6. Обучение для неполноценных поведения и наказания мятежного поведения. Дети являются странным. И, знаете разницу между "некомпетентности" бунтарство и "." Дети не забудут положить крышку на унитазе. Они идут по всему дому. Они Kid вещей. Когда ваш ребенок акты некомпетентно, а затем научить его, как делать вещи правильный путь, и его практика делать это правильно. Мятежные или вызывающим поведением, однако, необходимо быть дисциплинированным через наказание. Да, ваш ребенок должны знать, кто у власти, и что человек должен быть тебе, не он. 7. Не допустить, вы или ваш ребенок стал усталым. Мы все получаем ворчливым и раздражительным, когда усталость. Не так много графика мероприятий в свой день, что вы устали, или что он делает. Если это произойдет, либо вам будет трудно жить, или он будет. Снова на вашу деятельность, не менее, не больше. Сохраните вашу энергию. Не торопитесь. 8. Только отведите ребенка в местах, где он имеет шанс на успех. Если ваш ребенок просто не может справиться собирается в магазин, или в церковь, или на дни рождения, где они служат, пунш и торт, то не принимать его там. Или идти, но остановиться вокруг и обеспечить надзор, что он понадобится, чтобы он не взорвать его с его поведением и события превращаются в еще один провал в его жизни. 9. Смотреть телевизор меньше, не больше. Когда мы устали, тенденция состоит в свою очередь, по телевизору и просто "растительного" в перед ней. Проблема в том, что средний человек (да, в среднем человек) наблюдает за 35 часа ТВ в неделю. Поскольку я не смотрю телевизор вообще, кто-то там смотрит более 35 часов, чтобы за меня! Телевизор просто крадет наше драгоценное время и внимание, что мы должны быть давая нашей семьи. Читайте книги, разговаривать друг с другом, играть в настольные игры, гулять --- но не смотреть телевизор. 10. Заботьтесь о себе слишком! Питайтесь правильно, разработать, провести время со своей супругой, своих друзей, и себя. Не сосредоточить все свои силы на Вашего ребенка ADD. Существует более на жизнь. Читайте хорошие книги, а не просто добавить книги. Молитесь. Наслаждайтесь закатом. Перейти на прогулку. Если Вашей жизни отражает чувство баланса, то в условиях кризиса вы будете реагировать более мудрость и проницательность. Дуглас Коуэн, Psy.D., является семейный врач, который работает с СДВГ детям и их семьям, поскольку 1986. Он является директором клинического семьи СДВГ информации библиотеки семь веб-сайтов, в том числе http://www.newideas.net, помогая более 350000 родителям и учителям узнать больше о СДВГ каждым годом. Доктор Коуэн Также является членом Медицинского консультативного совета VAXA Международный Тампе, Флорида., является председателем совета директоров KAXL 88,3 FM в Центральной Калифорнии, а также является президентом NewIdeas.net Incorporated.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
