English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Как получить ваш ребенок любит поесть овощей

Дети toddler RSS Feed





Если ваш ребенок не любит есть овощи, это не ваши собственные проблемы. Многие родители трудно обеспечить овощи для своих детей. Дети часто не любят поесть овощей, потому что овощи Часто грубой текстуры и иногда трудно жевать. Кроме того мгновенного образа жизни часто имеет структуру нездоровой пищи. Дети предпочитают есть нездоровую пищу. Конечно, эти продукты не являются здоровыми, потому что содержит слишком много соли, слишком много жира, и содержат мало клетчатки. Волокна, содержащиеся в овощах, конечно, очень важны для здоровья нашего организма. Кроме того, содержит много питательных веществ и витаминов, клетчатки в овощи могут также предотвратить запор.

Родители должны быть более творческим и пациента, такие вещи не могут быть применены, поскольку это требует времени. Вот несколько советов, вы можете сделать, когда ваш ребенок не хочет есть овощи:

1. Маленькие дети обычно любят подражать действиям других, особенно матери и отцу. Когда семьи едят вместе, положить различные овощи на вашем пластины, а затем объясняет детям нынешнее название овощей они едят. Вы также можете рассказать детям о пользе овощей. Мы можем сказать ребенку, например, "Слушай, мало кролика глаза загорелись, потому что они любят есть морковку ". Или мы можем сказать им, что Попай любит есть шпинат. В другой раз, поощрять детей к чтению книг по теме овощи, чтобы они лучше понять важность едят овощей.

2. Пища должна выглядеть привлекательно. Подавать овощи как можно более привлекательным для создания аппетит детей. Например, организовать овощи в различных вариациях формы, цвета и вкуса на тарелку так, чтобы интересно посмотреть и есть или если вы готовите суп можно вырезать кусок из моркови, как подсолнечник. Или вы можете сделать овощей в форме деревьев, животных, автомобилей, лица и многие вещи. Вы можете использовать различные овощи, такие как морковь, зеленая фасоль, кукуруза, огурец или петрушки, который выглядит более привлекательным и более красочным. При необходимости, быть творческой с вашим ребенком. Эти мероприятия не только удовольствие, но и могут стимулировать воображение.

3. Вы можете скрыть овощей в пищу или питье. Вы можете скрыть кукуруза или кусочки моркови, как салат или бутерброды. Другой вариант, представленный в виде сока, как и морковный сок, или помидоры, смешанные с небольшим количеством сахара или меда. Даже можно добавить небольшие кусочки овощей в мороженое, молочный коктейль или йогурт, как положить деньги. Не забывайте, украсить стекло с небольшой зонтик, соломенного цвета или других творений, так что выглядит интересно.

4. Привести своего ребенка в пищевой промышленности было бы очень приятно. Даже 3 года / лет и выше, могут принять для развития своего собственного овощей во дворе или купить в супермаркете, и пусть они выберут которые овощей они хотят. В самом деле, вы можете приготовить овощи вместе на кухне. Например, ваш ребенок помогает мыть овощи или сбора шпината; эти мероприятия было бы интересно для них.

Кроме того, овощи, вы можете дать плоды ваших повседневных потребностей волокна. Но вы Нельзя оставлять овощей. Вы должны стараться и терпение, чтобы дать вашему ребенку овощи, но не должно быть принудительным. При принудительной, ребенок будет чувствовать себя атмосферу во время еды стало неудобно, даже

Статья Источник: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Rocket Spanish!
» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches


Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!

Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Отправьте статей Messaggiamo.Com Справочник

Категории


Авторские права 2006-2011 Messaggiamo.Com - Карта сайта - Privacy - Вебмастер представить свои статьи для Messaggiamo.Com Справочник [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu