Духовность на работу, потому что вы наклоняю выходить из дома без тебя
Несколько лет назад, после того как я представил семинар на тему "Духовность на работе: так как вы не можете уходить из дома без тебя? Я получил телефонный звонок от того, кто видел программу буклета. Она была очень заинтересована в тему и хотел бы знать, как "Get It" в свою компанию. Она продолжала спрашивать: "Как я могу осуществлять духовности в нашей организации?" Мой ответ был прост. "Вы не можете. Духовность не вы реализуете что-то, это то, что вы есть. "С этого момента я стал горячим наблюдателя от этой новой" горячей темой "и его эволюция в корпоративном мире. Давайте проясним ситуацию. Духовность не религией. Духовность является внутренний поиск для более глубокого смысла-личные частные поездки. Или, как Питер Блок говорит служащему руководству "Процесс доживал набор глубоких личных ценностей, в честь силы или наличием большего, чем мы сами. Он выражает наше стремление найти смысл, и рассматривать в качестве жертвы, что мы делаем. "Если вы хотите принести духовность в вашу компанию, просто быть духовными. Учитывая что вы не можете выходить из дома без вас, ваша работа может стать местом для вашей духовной практике. Кроме того, некоторые из великих духовных учителей, как Иисус, Будда, Ганди, Его Святейшество Далай-ламы, и Конфуций, имеют много чтобы научить нас, которые могут быть непосредственно применены к каким мы взаимодействуем и жить во время работы. Например, если вы хотите, чтобы уменьшить стресс, а также стал лучшим коммуникатором, медитировать и практика внимательности. Его Святейшество Далай - Лама говорит: "Каждый день я ощутить преимущества спокойствие. Это очень хорошо для организма. Как вы можете себе представить, я довольно занятой человек. Я пользуюсь много обязанностей на себя, мероприятия, выступления, поездки. Все это, несомненно, является очень тяжелым бременем, и все же я кровяного давления у ребенка. То, что хорошо для меня это хорошее для других людей. У меня нет сомнений на этот счет. Хорошее питание, борьба против любого чрезмерного желания, Ежедневные медитации, все, что может привести к миру духа. А пока что хорошо для организма. "Не только спокойствие хорошо для тела, это также хорошо для ума. Сознавая, принимая во внимание связь снижает недоразумения и повышает производительность. Вот простое упражнение можно делать в любом месте и в любое время, чтобы помочь вам развить ваши настоящий момент власти. Сидите тихо себя. Следуйте своим дыханием ... смысле это чувство как это происходит в и выходит из своего тела. Вот и все, что нужно сделать. Просто почувствуйте дыхание и знаю, что вы дыхания. Не думайте о дыхании, просто надо знать, что вы дышите ... нормальный темп дыхания и глубина. Просто к сведению ваше дыхание в дыхание ... ... из ... дыхание дыхание дюйма .. выдох ... не беспокоиться о том, где остановиться ... только с одной-в полном дыхание на своем пути, и в один полный вне дыхание на его выход. Хранить Your Mind пустые Именно к этому моменту. Когда появляются мысли, возвращение ваше внимание на дыхание. Практика это десять минут в день, и вы увидите, повышение своей способности быть настоящий момент ориентированного-ключом к лучшему Связь и глубокого понимания. Если вы хотите прочитать об этом больше, забрать Джона Кабат-Книга Зинна Wherever You Go, Там You Are. В буддийской традиции, Нобелевский Истины могут многому научить нас, как мы взаимодействия и каким образом мы имеем дело с переменами. Первый говорит Боль и страдания неизбежны является факультативным. Поэтому, если вы терпите, вы выбираете страдать. Второй продолжает цепляться сказать, что причиняет страдания. Таким образом, если что-то не идет так, как вы хотели бы, чтобы и вы будете продолжать любить ситуацией, вы цепляются к нему и, скорее всего, пострадает. Решение в третьем Нобелевскую истины. Освобождение происходит, когда вы отпустить. По отпустить из тех вещей, вы не можете контролировать, вы можете быть освобождены. Теперь давайте посмотрим, как это играет на работе. Изменения происходят регулярно и часто им противостоять. То, что вы сопротивляться будет сохраняться. Итак, если вы цепляются негативизма и сопротивление изменениям, страдания происходит, и вы, вероятно, будет жалким на работе. С другой стороны, если сделать сознательный выбор, отпустить то, что вы не можете контролировать (удельный реализованы изменения) и принять его, вы будете освобождены. Признание является не одобрение, согласие, разрешение, договор, соответствие, при поддержке или даже души, что есть. Вместо этого, принятие говорит: "Она просто есть." Еще одна "духовная практика" с связанных с работой льгот, можно найти в боевого искусства айкидо. Если перевести это в буквальном переводе, это означает, путем смешивания энергии. В своей книге "Магия Конфликт, Том Крам относится к айкидо и говорит: "Все о жизни, включая физическое нападение, это энергия, с которой танцевать. Нападения рассматривается лишь одно из бесконечных подарков энергии, которые будут использоваться творчески и гармонично. Важно, чтобы принять и обнять нападение, а не пытаться избавиться от него. Прямой поток энергии вместо того, чтобы помыкать ею. "Например, сотрудник приходит в ваш штурм служба расстроен решением Вы недавно сделали. Он очень рассердился и четко атаковать вас. Ваша первая мысль, чтобы отстаивать свои позиции и поэтому вы делаете. Это приводит к большим аргументом защиты и более в конечном итоге никто не выигрывает. Что делать, если вы взяли подход Айкидо и через ваш разговор с самим, обнять атаки и направить поток энергии на основе ваших слов и языка тела, иными словами, успокойтесь? Позволять Rant работника и нападение .. Все время, пока вы контролируете свой ответ, оценивая ситуацию, внимательно прислушиваясь и движется в сторону понимания. После того как нападение завершено, реагировать с сопереживанием т. е. "Очевидно, вы недовольны об этом, давайте посмотрим, что может быть сделано". Может быть, ничего нельзя сделать, по крайней мере Вы показываете, что вы заботитесь. (Убедитесь, что вы действительно не все равно, однако, поскольку, если не будет Come Through в твой голос и язык тела, и вы победили весь взаимодействия.) Автор не становится оборонительным вы сохранить свою власть, помогли разрядить гнев работника и заложить основу для взаимодействия, где вероятность для понимания возросла. Как только вы прыгать на духовном пути, трудно соскочить. Те из нас, в дороге можете посмотреть на работу в качестве конечной классе духовного. Ганди сказал: "Мы должны быть изменения, которые мы хотим видеть в мире". Давайте просто духовное и духовность будет на работе. (C) Nancy Stern 2004 году в рамках ее семинаров и консалтинговых проектов, Нэнси Стерн М.А., помогает людям сохранить связаны посредством сознательного связи, потому что как вы говорите, что вы говорите, вопросы?. Она может быть достигнута на 800-280-2666 или на веб-www.nancystern.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
