Усмешка! Изгоните Ваш Страх
Изменять нашу физиологию одной из самых лучших дорог изменить дорогу, котор мы думаем и чувствуем. Усмехаться (и я не намеревайтесь как раз немногая усмешка - большой оскал сделает!) имеет способность изменить как мы чувствуем в моменте времени. Хохот слишком, одной из самых лучших дорог излечить наши разум и тело, следовательно пролиферация хохота классифицирует все вокруг мира.
Если вы учитываете эту идею cute, но worthwhile, то здесь пример как я вылечил нападения паники путем изменять мою физиологию самостоятельно:
На вокруг 8 лет я имел нападения паники почти каждая ноча just before я пошел спать или если я проспал вверх in the middle of ноча. Они заколебались от startle до конца к террору и гипервентиляции. Я не думал было что-нибыдь, котор я смог сделать о ем поэтому я держал проблему к себе.
Я пришел через метод однако, который позволил меня немедленно утихомирить вниз с моих взволнованностей так НОП я был в состоянии логически оспорить страхи которые держали меня awake.
Как только я испытал страх, я ослабил бы мое тело, смотрю вверх на потолке (смотреть вверх имеет по-разному повлиять на на нашем теле сравненном к смотреть вниз) и оскале широко. Я не остановил бы grinning до тех пор пока страх subsided. Иногда страх come back как только я остановил grinning, и поэтому я как раз grin снова!
Влияние было мощно. Пока я был grinning (и он должен остаться счастливым оскалом - не grimace) мной был вполне неспособен чувствовать террор нормальн поражал бы меня.
Вы находиться в пугливой ситуации для использования этой идеи. Вы можете усмехнуться для никакой причины на всех! Усмедущся связывает в наших разумах с счастьем, поэтому больше мы усмедемся более лучшими мы чувствуем. И afterall, будет пункт всех вещей, котор мы делаем, if not предельно для того чтобы создать счастье?
(C) Авторское право Petra Rankin 2005
Petra Rankin использовало мощные методы для того чтобы побить ее собственное долгосрочное нажатие. Она теперь предназначена к учащ другим как быть жизни счастливых и руководства более успешно. Ее след первой книги быстрый ваши успех и счастье должн быть запущенным в 2005 -го сентябрь и currently available для download как свободно е-kniga вместо оплачивать $19.95. Лимитированное время только!
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
